阳光工程心理网

标题: 做自己 [打印本页]

作者: 黄河阿哥 时间: 09-2-6 22:24
标题: 做自己
今天外婆八十大寿，来的客人很多，席间我有一些紧张，但我没强迫自己，我在做自己。应该说，我的情绪在慢慢变好，对于各种应酬都能较好的应付了。
当然我也感受到了压力，小舅说我太老实了，阿姨说我太文气了，单位里说我有些内向，不适合做一些具有挑战性的工作。而事实上我是一个对自己要求很高的人，从懂事开始我就在要求自己做这个，做那个，来满足社会的标准，来达到长辈的要求，而得到的结果是我变得神经质，对人恐怖了，自信心越来越微弱。现在接触森田理论后，对这几年的经历较有了较好的认识，我的情绪在一天天变好，我的生活在好起来。

作者: 先学做人 时间: 09-2-6 23:32
实际上还有一种情况.
就是有些人其实是很优秀的.
无论在做人,思考,行为,理智等等.
但正是因为这种内在的优秀气质.
反而与庸庸陆陆的大多数群体产生了差异.
由于在数量上处于绝对劣势.在加上周围一些凡夫俗子口无遮拦的话语.而自己年龄尚青,涉世未深.对自己的行为越发感到不自信和无所适从.
这种情况一般随着年龄的增长,自然会改善.
至于现在就是要增加信心.对自己的言行要有信心.
自己平时所说所做的都是自然的.合理的.正常的.
而事实也正是如此.
有时不但如此,你自然的言行的表露还常常会得到周围人赞许.
因为这正是你优秀品质的自然显露.
这才是真实的你.

[ 本帖最后由先学做人于 09-2-7 00:34 编辑 ]

作者: 黄河阿哥 时间: 09-2-7 11:18
呵呵，理解万岁

作者: 长风 时间: 09-2-7 11:51

作者: 8849 时间: 09-2-11 06:23
认识并悦纳真实的自己，很重要。

“先学做人”的话有点说到我心里去了，如果我读初中的时候你告诉我这些多好啊嘿嘿：）

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)