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标题: 送人玫瑰手有余香，希望得到你们的玫瑰 [打印本页]

作者: 山中高士 时间: 09-2-2 22:07
标题: 送人玫瑰手有余香，希望得到你们的玫瑰
从我最一开始看病，安定医院的医生就说我是焦虑状态，这么多年，我也确实是焦虑状态，肌肉紧张，凡事放不开，当然也投入不进去了，不管是快乐的事情还是伤感的事情，投入不进去。
这一段焦虑严重了，平时吃黛立新的时候很能坐的住，但是不吃了，总觉得自己坐不住了，到别人家也好，到高处就会焦虑，怕自己坐不住起来，也不是惊恐发作，就是坐卧不宁，怕如果这样丢人。和别人吃饭也是紧张，焦虑坐不住，。或者一些人一起开会的时候，这就是我最大的症状。
担心和别人发生冲突，冲突的结果自己死了咋办？总担心这些没影的事，有了类似的事就往自己身上套。这是次最大的症状。
吃黛立新，学习森田，有几天我觉得自己都好了，接纳了，也不焦虑了，只是还隐隐的有一点不安。
但是不吃黛立新了，生活中有些压力以来，焦虑立马就回来了。头晕晕的，肌肉紧张着。
最近有人要介绍女朋友给我，我担心自己这个样子，能找吗。

希望看到你们的建议。

作者: 黑溪心理小小 时间: 09-2-13 17:17
当然可以啊，对于症状我们没有任何的办法，而我们只有积极的去把握生活的主动权，让自己活的痛快，活的有滋有味，活的充实有实际的意义。其他什么焦虑呀，担忧呀，紧张呀才不会那么多的暂居我们的生活，很大程度上影响我们生命的质量。http://blog.sina.com.cn/s/indexlist_1250030497_3.html 这里有一篇机构老师写的《你完全可以恋爱，而且可以很和谐》的文章，希望可以对朋友有所帮助。祝福你！

作者: 山中高士 时间: 09-2-15 10:46
非常感谢！贼感动！

作者: 徘徊的医生 时间: 09-2-15 14:36
标题: 继续交往啊！
你在做男人的过程中，体会你的责任，焦虑自然会少的！

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