阳光工程心理网
标题:
坐在电脑前,别人不能在旁边看着,不然就紧张的哆嗦
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作者:
人生啊
时间:
09-1-8 16:36
标题:
坐在电脑前,别人不能在旁边看着,不然就紧张的哆嗦
不管是看电影还是在打字,只要旁边有人看着就进行不下去,就连父母看着也紧张。虽然我也没做什么见不得人的事= =但是仿佛就是不想让人窥探到我的内心,我知道别人只是好奇我在电脑前干什么,没有监督我的意思,但是脸红和发抖就是控制不住。我知道应该顺其自然,可是最好还是不要被看出来我的紧张比较好啊,有什么自然的掩饰方法吗。。。
作者:
虚空
时间:
09-1-8 17:09
给你支一招,比较毒辣,我都不敢用,虽然我也有这毛病。
就是反其道而行之,
就是当众在电脑前做所谓的见不得人的事,
问题归根到底还是心理素质问题,得强化锻炼一下。
作者:
花开花落
时间:
09-1-8 21:23
楼主典型的恐惧啊,相信在这里可以找到很多自己没发现的东西,路会越来越好
作者:
人生啊
时间:
09-1-8 21:54
其实很早之前就发现自己有这个问题,那个时候电脑还没有普及,如果和别人一起看电视,出现了情爱方面的镜头,就会特别不自然,全身僵住。。。我理解为那时是青春期很正常= =可是现在我23了,还是这样就不正常了
作者:
weiwei123321
时间:
09-1-9 15:40
和我那个时候一模一样的
我想原因应该就是怕别人无法接纳自己。
平常都是做一个理想中的自己,虽然做不到,却总在强求。
人前的自己不是自己,只在独处时才会展现完整的自我。
我们应该学会坦露自己,好的,不好的。
这就是我,真实一个我。
作者:
腾军
时间:
09-1-9 15:44
我也有如此想法, 与别人一起看电视就十分别扭不安.
作者:
空瓶子
时间:
09-2-14 10:26
我也有这种症状,而且比你的还严重,我是怕别人看出我内心一些关于性的想法,可以知道你的QQ吗
作者:
风之痕
时间:
09-2-14 12:47
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作者:
莫蓝
时间:
09-2-14 17:24
我也是哦
作者:
云动力
时间:
09-2-14 19:44
我也是,尤其写字,自己一个人时,字写的可以,一有人看,字写的难看
修电脑时,旁边一有人看,手可笨了
领导在时,别人可会表现了,我不知所措,手脚不知怎么放?
都是紧张惹的祸
作者:
暗夜星光
时间:
09-2-15 00:54
怎么说呢?
要想找出真正的原因,要有专业的人员带一下。
如果你真的有想面对自己问题的勇气,你可以这样试一下:
假设你现在在电脑旁边,而且旁边也有人看,感受一下,如果你现在紧张,请你在想象中看一下,你旁边的这个人是什么样子?如果你看清了,你可以和他在想象中真诚的对话。比如:“你在我旁边我真的很紧张,我什么也干不成!”,
对方“我在这很正常呀,我只是在看,我对你没有任何的想法”,
“是吗?可是我就是很在意你在这里,”,
“我在这里怎么了?”,
“我害怕我会出差错,你会指责我,笑话我,看不起我”,
————
慢慢的体会吧!
作者:
云动力
时间:
09-3-2 14:47
如果能说出来,问题就减轻了
有时说不出来
作者:
Sraw
时间:
09-3-3 14:54
我也一样 一有别人在身旁 我好像就忘了自己该做什么了
作者:
云动力
时间:
09-3-4 19:52
标题:
回复 11# 暗夜星光 的帖子
小时候,就我一人在家,来人,我记不住来人模样,不是因为笨,还是因为紧张
作者:
小孩挺瘦
时间:
09-5-22 21:28
我最严重的时候 看到电视里有女人 我都要换台 现在已经痊愈了 不过还会感觉别人在看你
作者:
秦始王
时间:
09-6-4 10:50
我也一样,
作者:
动力平方
时间:
09-6-6 07:11
我写字时,别人再看,写的难看,没人看时写的比较好
干活时,别人看,手脚笨
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