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标题: 警示抑郁的朋友们！ [打印本页]

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-7 16:08
标题: 警示抑郁的朋友们！
　　假如你认为你已经走出抑郁；或者有点轻抑郁。都不要让自己喝酒。因为它会要了你的命！

　　前段时间老师一直警示我不要喝酒。即使你认为你现在的状态已经很好。但喝了酒以后，情绪就会一下子失控！除非你有很好的理性，但这个概率是非常少。因为你喝酒了。说说昨天我差点没有死去的经历。如果觉得看着有点吃力。就不要读下去了。记住最重要的就行！

　　昨天中午把孩子送到学校以后，顺便到妈妈家用传真纸写了请假条。假期已经到了，虽然本学期快结束了。即使一上午没放假。你仍然要请。到了学校，把假条交给了校长。于是和校长商量年后上班的事。我要带孩子上班，校长说不行。我说她在这里上学行不。她说可以。这个女人也。我说我想调到小学来代课的这个意想。她说年后到校再说。然后布置给我两个任务。两篇继续教育学习心得。把一个中厚本的继续教育本全部记完。于是就回来了。到了妈妈家，从妈妈家走的时候只有妈妈再照顾着姐姐的孩子（一周多）。回来时，妹妹已经起床了。爸爸也在。妈妈说她要和哥哥一块开车出去办事去，午饭交给我了。我说OK。肉丝面叶。做好饭以后，爸爸到了厨房，我的心就一阵冷。没做饭前，问爸爸想吃什么。爸爸不看我，和他的朋友在客厅说他刚吃过早饭。下面说什么我都听不见了。爸爸对我的淡漠还是影响了我的一点情绪。但我尽力隐忍着。即使做好饭以后，还是没逃过这一戒。说不知道热馒头了。上次做面条时热馒头了，爸爸训斥着说做面条，还热什么馒头。！今天没有热馒头。挨了一顿训。于是听爸爸的，即使没有一个人吃也要热。面条做的正好。加上司机，外甥女。妹妹。还有我和孩子。吃的正舒服。馒头一个都没动。下午送孩子到校后回来了。在网上学习记笔记，接到惠的电话，不听的想说服我去相亲。也是一位教师。和我同行。女儿十来岁了。我已经拒绝不见。惠说你不要这样。我说我现在对谁都不来电。谢谢你。心已经很累了。中间给枫（同学）打了电话。晚上请他吃饭。顺便叫上另外一位老同学。因为枫这次出差回来又给我带回两只羊腿。（从西宁）。我说付钱。不然不要。他说那你请客好了。接女儿回来时定了包间火锅。枫接他的女儿也刚回来。叫上了他的死党。还有一位我的老同学。十五年没见了。老家的同学；个子长高了。也很健谈。毕业时枫和他都没有我个子高呢。显然老同学很激动。我给他弄的热菜基本上没动筷。就是嘴巴不停的说。然后不停的碰杯喝酒。白天发生的一些事情为这次醉酒埋下了伏笔。枫来时带了两瓶康师傅饮料瓶。我说这么冷的天，你买饮料干么。他说是他在家泡的酒。看着是红色。我以为是红酒。喝到肚子才知道那个辣呀直往上窜。我尽力压制。老同学和枫的死党酒量一两倒。中间老同学和我说起在老家想建厂。有一块地皮。是在我爸爸的管辖范围之内。想通过我和我爸爸说说，自从离婚后。我和爸爸是无言相对。他不能看到我。给他丢面子。一直没有释怀。但在当时又不能这样说。我笑着回答老同学。等我爸爸哪一天心情好我给你打电话。你再过来和他说说。他说好的。一直想和我联系，但联系不上。说着说着就吐了。死党也说头晕的厉害。说像劲酒。喝着让人反胃。我问多少度，他说六十多度。这个缺德的枫呀。把我害惨了。两瓶饮料瓶装的酒死党说约和二斤四两。我喝的有一斤。吃的也不少。当时还清醒。老同学打的走了。枫牵着他女儿的手把我送到楼下。我和女儿上楼了。

　刚坐下，感觉不对。把垃圾桶拉过来。女儿自己看电视。一直等着吐。但没有。白天的负面情绪此时是炸开了花。哭的稀里哗啦。还给咱战友打了一个骚扰电话。劝说我不要想太多。非常感谢

。挂了电话，又骚扰了万里。告诉他我喝醉了。他说把工作上的一个材料送过去。就过来。万里来了，我已经哭的不行了。又骚扰了孩子的爸爸。我说你不是起诉我要孩子吗。给你。给你。我想通了。你领回去吧。哭着说着。万里说我是不是傻了给他打电话。我不知道。万里说明早出差到合肥。5点种起床。我说那你赶快走吧。我吐了就没事了。他说你能行吗？我说没事。下面的门十点种锁门。你快点走吧。不然锁上了门。连我都没有办法。没有钥匙。他说好！然后走了。但我知道当时哭的很汹。哭的死去活来。哭的虚脱了。然后吐了。时间将近十二点了。女儿很困了。她说妈妈我困的不行了。我说妈妈给你脱。头耷拉着脑袋。我闭着眼睛。去摸索给女儿结筘。但毛线衣我实在脱不了。因我坐不起来。天旋地转。女儿将就睡着了。到了天快亮时，又吐了一次。这次吐的是之后的白开水。8点种左右，口渴的难受，已经没有茶了。起来去烧。头一下子撞上了门。撞了大包。找不到手机了。用固定电话打，关机。坏事，一下子就猜到了可能在垃圾桶。慢慢找，真的在里面。乱七八糟。用毛巾擦，然后用吹风机吹。再开机时已经没用了。一片白屏。最糟糕的是我不应该让万里来。他曾经是轻度抑郁。现在基本上很好。今年34岁了。还没结婚。给他介绍两个对象。都不愿意见！让我纳闷。前天夜里通了很长的电话试图想说服他。都不行。受挫感。就这样差点没死掉的一天过去了。直到现在都难受。胃里依然翻腾。早晨给万里发个信息。对不起。万里。昨天喝的太糟了。现在基本恢复正常。请不要为我担心。谢谢你！万里恢复信息。我相信你。也永远支持你！健康快乐的活着才是我们最大的幸福！我说等你回来给你接风喝牛肉汤。他说不能再喝酒了。挺吓人的。当时我的状态可能糟糕到极点。他说你一直哭，一一说妈妈别哭了，说了好多遍。我都不记得了。听万里这么一说偷偷钻进被窝又哭了。孩子醒来后，问了我一句。妈妈，咱俩都没有爸爸咋办。我说没事。会好的。但反应过来一楞，我有爸爸的。姥爷就是我的爸爸呀。接下来女儿说她想爸爸了。我无言。昨天给她父亲通电话时觉得声音生硬的像城墙。和他的娇妻在一起。我说妈妈给你找个新爸爸好吗？女儿点点头。然后和她说，想要爸爸。妈妈必须结婚。女儿立刻就说一句，找个对你好的！女儿长大了。我的眼睛湿润了。也要对一一好的。送孩子上学的时候，对一一说，下次妈妈再喝酒，你再旁边就说，妈妈你再喝酒。我就不要你了。要打妈妈。知道吗。喝酒太难受了。她说那你会不会生气呀。我说不会的！你看到妈妈喝醉酒都哭了。又那么难受。她说好的。女儿很懂事。平时上楼假如买的有东西。她说妈妈你先上。我走的慢。慢慢上。我提着东西在上面走。女儿说妈妈加油！我说一一也加油。小心一点。慢慢的！心理温暖着！我可爱的孩子！为了她，我该禁酒了！快过年了，心情可能会有一点波动。加上年前年后，这样的场合。难免会有酒场。

　作为完全没有走出抑郁的朋友！千万别喝酒！对我们来说，是雪上加霜。一起共勉；谨记

！

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-7 16:53

原帖由 砚谷墨清 于 09-1-7 16:32 发表
可怜的孩子，过早懂事了。看了很心酸。橄榄树要好好照顾自己，煮点粥喝。
除了酒，茶也要戒掉，尤其是浓茶，我亲身经历过，几乎已经不能控制自己，看到氯仿都想喝下去，在实验室里到处找刀来自杀。

所以要禁酒！我们都有过同样的经历---喝酒后的感受！真的很后怕！

一定要戒！即使你在茅台的故乡！烟可以代替。如果太郁闷。

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-7 17:18

原帖由 砚谷墨清 于 09-1-7 16:36 发表
一稿多投？？
过年我大概是逃不掉喝酒的了，茅台故乡啊……能不喝酒吗……

希望让大家多多提醒自己！

一稿多投。
喝酒的话沾一点也可以。过年了碰到久违不见的朋友难免高兴。但一定要确定自己潜意识里没有情绪的情况下

或者确定旁边有人照顾。不怕受罪的话

作者: diliudu 时间: 09-1-7 17:52
支持抑郁患者戒酒。
平常人饮酒也要适量，
酒多伤肝、纵情、丑态百出，孕妇还会危及胎儿。

我刚毕业参加工作时候，公司应酬喝酒都是昏天黑地的，其中很多糗事
与喝酒有关，我喝醉了爱睡1.冬天躺在雪地里大晚上2.在住所坐在洗脚盆里3.趴在
床上自己吐得污秽里。

现在好了，戒酒快3年了。

作者: 绿罗裙 时间: 09-1-7 19:07
我很吝啬喝酒的，谁如果有机会跟我喝上一次，那是他的荣幸

保重身体，橄榄！

作者: 绿罗裙 时间: 09-1-7 19:08
橄榄，以后发文章注意分段，过段空一行，这样看起来才轻松些。

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-7 19:19

原帖由 绿罗裙 于 09-1-7 19:08 发表
橄榄，以后发文章注意分段，过段空一行，这样看起来才轻松些。

裙子眼睛受累了。

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-7 19:21

原帖由 绿罗裙 于 09-1-7 19:08 发表
橄榄，以后发文章注意分段，过段空一行，这样看起来才轻松些。

裙子把这个贴删了吧。在抑郁版块有了。这个是复制的。漏字、断句的比较多。

作者: starlamb 时间: 09-1-7 19:21
标题: 提醒楼主
下次发贴的时候记得分段一下或是颜色分类也可以，这样你自己及战友们就比较方便，而且更加容易更仔细看你写的点点滴滴。因为全部都挤在一起的字体，有时看到不一不留神的情况下会不晓得看到那一排的字句哦！

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-7 19:54

原帖由 diliudu 于 09-1-7 17:52 发表
支持抑郁患者戒酒。
平常人饮酒也要适量，
酒多伤肝、纵情、丑态百出，孕妇还会危及胎儿。

我刚毕业参加工作时候，公司应酬喝酒都是昏天黑地的，其中很多糗事
与喝酒有关，我喝醉了爱睡1.冬天躺在雪地里大晚上 ...

戒的好！向老师看齐！

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-7 19:54

原帖由 dorcasliu80 于 09-1-7 19:21 发表
下次发贴的时候记得分段一下或是颜色分类也可以，这样你自己及战友们就比较方便，而且更加容易更仔细看你写的点点滴滴。因为全部都挤在一起的字体，有时看到不一不留神的情况下会不晓得看到那一排的字句哦！

作者: 长风 时间: 09-1-7 19:55
饮酒与酗酒不同
对身体不同
对心理情绪亦不同

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-7 19:58

原帖由 长风大侠 于 09-1-7 19:55 发表
饮酒与酗酒不同
对身体不同
对心理情绪亦不同

也许。。

作者: 波波 时间: 09-1-7 20:28

作者: ndds 时间: 09-1-7 23:47
万里没见对象是正确的。前段时间的《鲁豫有约——十年抑郁九死一生》中，心理学家雷鸣说过，如果有抑郁症这方面的问题，不要轻易尝试感情，因为风险很大。网上有，可以看看。

作者: 木碗 时间: 09-1-8 08:15
标题: 回复 1# 永远的橄榄树76 的帖子
你老师说的很对。
因为醉酒而导致情绪失控也不是第一次了，饮酒过量带来的危害你很清楚。要戒酒就得狠一点，不能给自己任何借口。什么场合要应酬、推托不掉、心情不好之类的，只有做到滴酒不沾之后才有能力控制自己的酒量。这时候自己想着只喝一点，少喝一点，意思意思不多喝，不喝醉，自己想法挺好，但结果却往往是做不到。
戒酒的难关就在于：往往是言语的巨人、行动的矮子。知道喝酒不好，不想醉酒，想戒，甚至发誓，但到了酒桌上又碍于面子，总以为自己有控制的能力，喝一点没问题，甚至自己心里也有点想喝，结果就是控制不住喝醉了。
先做到滴酒不沾，完全戒酒，对酒完全没感觉了，才有可能控制酒量。
酒量大也是因为对酒精耐受，酒量增大是个危险信号，我以前酗酒的时候喝一箱啤酒没感觉，现在一瓶啤酒都有点喝不下，想喝醉都没机会，咽不下去啊。等到你喝一两都觉得酒意很浓的时候，那才“安全”了。现在只能靠自己的毅力，做到滴酒不沾。

作者: 木碗 时间: 09-1-8 08:47

原帖由 永远的橄榄树76 于 09-1-7 19:21 发表
裙子把这个贴删了吧。在抑郁版块有了。这个是复制的。漏字、断句的比较多。

两个帖子合并了。

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-8 10:56

原帖由木碗于 09-1-8 08:15 发表
你老师说的很对。
因为醉酒而导致情绪失控也不是第一次了，饮酒过量带来的危害你很清楚。要戒酒就得狠一点，不能给自己任何借口。什么场合要应酬、推托不掉、心情不好之类的，只有做到滴酒不沾之后才有能力控制自己 ...

知道了。其实没有情绪也许就不想沾酒了。谢谢

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-1-8 10:58

原帖由 砚谷墨清 于 09-1-8 10:30 发表
喝酒有两个体会
1、不喝闷酒，心情不好的话醉得特别快，要喝舒心酒。
2、不喝杂了，啤酒白酒不能一起喝。

墨清说的有道理。但是我是不会再喝酒了。就让他们说吧。自己的身体自己保重。对女儿也要负责任！男人可以沾一点。

作者: 花落花又开 时间: 09-1-8 14:37
过年的时候喝一点红葡萄酒，但也不要太多，我喝过两次，但一个人喝的话，一瓶要喝三天多。和朋友聚会时，别人喝酒，自己就喝白开水，人多时很难控制酒量。

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