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标题: 焦虑症啊，你陪了我4年，我最近才认识你。 [打印本页]

作者: 康桥水都 时间: 09-1-5 22:39
标题: 焦虑症啊，你陪了我4年，我最近才认识你。
各位病友，来说说我的情况。

我因4年前生胃病，“久治不愈”，后来症状愈来愈多，头晕，极度疲劳，睡眠质量差。但是压根儿不知道其中有焦虑症的原因，只道是胃病导致的身体虚弱才出来那么多症状。后来实在觉得吃不消了，1年半以前停止工作在家休息。本想这样该恢复了吧，谁知道越休息越累。NND，我就是没有急性的惊恐发作，所以一直没有考虑过焦虑症。咳。。。。。。

事情在1个月前发生了变化。我因为对一件事情过分担心了3周，渐渐的出现了严重的失眠，感觉到脑袋里每过几分钟就有血往里面冲，还持续恶心，从早上睁开眼睛到晚上，一刻不停的恶心，还有最恐怖的就是觉得自己要发疯。我真的怕了，去医院看，所有检查都正常，医生说我这是焦虑反应。开了药。一开始我还不愿意吃。后来实在受不了，老老实实吃了。到现在服药3周，吃的是每素玉+舒必利。恶心是减轻了许多。但是那种不良的情绪仍然不时的要来骚扰我，但是比起一个月前最坏的时候应该说整体上已经好了很多了。

我现在一直在调节自己，看到这个论坛感到很好。如果有哪位病友和我的遭遇类似，欢迎和我交流。

还有哦，各位病友如果要对我的病情发表意见，请先斟酌一下，我承受能力差，吓不起啊。

作者: 扎西得乐 时间: 09-1-6 17:22
不要害怕，你没事的。不良情绪也会导致胃病的，焦虑消失了，或许你的胃病就自然而然的好了。

作者: 扎西得乐 时间: 09-1-6 17:25
呵呵你承受力着实差了点，看你这样我也被你吓着了

作者: cosco9999 时间: 09-1-7 15:23
标题: LZ,我和你一样
哈哈，LZ和我一个莫子里刻出来的。症状完全相同。

http://www.sunofus.org/bbs/thread-39294-1-1.html

我在上海，看的是季建林医生，左洛复+舒必利+艾斯锉论

作者: 康桥水都 时间: 09-1-7 22:56
扎西得乐兄弟，多谢你的鼓励。呵呵。

cosco兄弟，我给你短消息了，请注意查收。

作者: cosco9999 时间: 09-1-8 18:33
消息没收到。

我现在就是胃还有点不舒服啊

作者: 康桥水都 时间: 09-1-8 21:09
用黄芪泡茶喝试试看。我喝了管用。

消息发不出来，因为系统问题。

作者: 康桥水都 时间: 09-1-8 21:09
黄芪泡茶是喝胃涨的哦，其他症状不管用。

作者: 康桥水都 时间: 09-1-8 21:10
我也在上海的。

作者: 一宁 时间: 09-1-9 09:29
尝试与疾病等不好的感受和谐相处！就像游泳一样，会游泳者与水和谐相处，不动也浮起，不会者在水中挣扎几下就沉下去了。因为挣扎就是与水抗争。

抗争者不但焦虑，而且不解决实际问题！

要想获得心理健康，很多你还未听到的观点你不得不听，不得不信。

作者: cosco9999 时间: 09-1-9 23:22
抗争者不但焦虑，而且不解决实际问题！

要想获得心理健康，很多你还未听到的观点你不得不听，不得不信。

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说的有道理

作者: 蓝水晶 时间: 09-1-11 19:13
我也患过失眠，自认为程度比较严重，但是自从看了森田疗法一书对失眠的看法后，不再恐惧失眠，结果就不治而愈了。对森田的一句话记忆犹新，失眠的人不是对睡不着觉而恐惧，而是对睡不着觉而产生的种种可怕后果恐惧，如果放下包袱，抱着一种睡不着就睡不着的心理，不再为焦虑而焦虑，不再为失眠而失眠。恐怕大多数人的失眠会治好。

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