你要认识到,你这种想法是疾病的一个症状(如发烧会体温高),不是真实的,当你认识的到这点,症状再来,你可以一笑了之。就如发烧,不论你如何去想,你也不能凭借理智去控制体温,这就是认知。 其他的一休传人讲 ... 银碗盛雪 发表于 09-1-10 08:24