阳光工程心理网

标题: 吃走抑郁享受生活 [打印本页]

作者: 开心果果 时间: 08-12-28 14:50
标题: 吃走抑郁享受生活
香蕉蓝莓汁：香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源，可以帮助大脑减少忧郁情绪。蓝莓具有清洁肾脏、膀胱和尿道的功效，略带酸味的口感中和了香蕉的甜味。　　

葡萄汁：葡萄对神经衰弱、过度疲劳者有良好的滋补作用，含有大量维生素B和铜、铁、锌等营养物质，高量维生素C是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。
　　
树莓苹果汁：树莓的气味清新淡雅，具有强效清洁作用，适合身体的快速排毒。每天晚上睡前半小时喝一杯，会很好地促进睡眠。

大家可以试一试奥~

作者: 心岸 时间: 08-12-28 20:50
标题: 支持
恩，谢谢分享。

作者: 开心果果 时间: 08-12-29 19:25
:是从网上看来的没亲自尝试过不知效果如何不过我知道吃香蕉确实不错

作者: 阳光灿烂-2011 时间: 09-1-16 20:18
标题: 回复 3# kingamigo 的帖子
愿望是好地效果是坏地

作者: 开心果果 时间: 09-1-24 22:15
标题: 回复 4# xujuxuju 的帖子
楼上试过了？？

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)