阳光工程心理网

标题: 我担心自己会是被害妄想,请大家帮忙分析 [打印本页]

作者: 人生啊    时间: 08-12-24 14:57
标题: 我担心自己会是被害妄想,请大家帮忙分析
比如走夜路,没什么人的,灯光很昏暗的时候,我就会害怕,背后有风吹草动都要回头看看。如果后面有人就担心这人是不是劫道的 坐公交车比较挤的时候,背后人碰到我,我也担心这人会否是小偷或者痴汉 总之这种时候心情很紧张,但是如果发现不是的话,就会放下心来。
路过建筑工地,怕会被水泥板砸到,站在斑马线上等红灯,怕被汽车压到脚,站在山顶,怕被大风吹下去。。。
在自己家,晚上都担心有鬼之类的东西(虽然理智上明知道没有)我就是自己吓自己,精神紧张。
容易被那些不好的报道影响,比如恐怖分子在车上装炸弹啊之类的,就会很担心自己的安危,我这样跟精分里的被害妄想一样吗
作者: youyou22le    时间: 08-12-24 18:18
貌似不是。其实我父亲就有精神病,被害妄想是总认为有人在捉你,比如警察等等,即使在家里静不下来,认为有人在外面要害你。比如警察要来要来捉你之类的,毫无根据的,比对一下 不像吧。
其实我也很怕自己得精神分裂,如果哪天我得了那个病,我就不活了
作者: insist    时间: 08-12-24 21:12
标题: 回复 1# 人生啊 的帖子
人生无常,生死轮回,了解了就会逐渐淡化对死亡的恐惧,人人都要随时面对死亡
作者: 人生啊    时间: 08-12-24 22:55
原帖由 youyou22le 于 08-12-24 18:18 发表
貌似不是。其实我父亲就有精神病,被害妄想是总认为有人在捉你,比如警察等等,即使在家里静不下来,认为有人在外面要害你。比如警察要来要来捉你之类的,毫无根据的,比对一下 不像吧。
其实我也很怕自己得精神分裂 ...

的确有不同的地方,我的恐惧是有确实根据的。但是一个人在家,尤其是比较晚上的时候,还是很怕啊。因为我耳朵特别灵敏,楼上邻居有动静我也听得到。我家里有点响动我就怕会不会是鬼,或者进来什么人了?但是马上就推翻了自己的想法,认为我这么担心是可笑的。而且并不是时时刻刻都担心着,也就几秒钟的事,然后理智一想绝对不可能。首先鬼是不存在的,其次我们传达室看的很严,这么些年也没听说过谁家进小偷强盗,所以我真是穷紧张啊。。。
我真怕得了分裂给父母丢人,给别人添麻烦,唉
作者: 先学做人    时间: 08-12-24 23:33
我真的建议你多参加室外活动.不论是体力劳动还是体育活动.
附近要是有学校之类的场所.经常跑跑步.打打球.
实在不行就到处逛逛公园.商场什么的.反正别老在家里闷着.
如果家附近有那种大众舞厅.可以学学交谊舞.
如果有比较不错的同学朋友有时间聚一聚.聊聊天.
如果有条件我还建议你找一份离开家的工作.
平时住集体宿舍的那种.
要有自立的精神和愿望.
家里的环境对你来说也可能有点压抑.
把本来应当是年轻人应有的激情.变成了恐惧!

[ 本帖最后由 先学做人 于 08-12-25 22:01 编辑 ]
作者: Aglaya    时间: 08-12-26 01:03
感觉这样没什么.我有些也是这样,比如我总是担心出门时门有没有锁好,经常走了一段路又折回来看下.
有被害妄想至少很安全,不会想自杀的问题.而我会有意识的作一些危险和伤害自己身体的事,觉得被人害死或事故病死比自杀要体面一些.
确实人生无常,生死轮回,人人都要随时面对死亡.人的生命和其它动物的生命是一样的,活着的时候会蹦会跳,死了就像超市柜台上的鱼一样,静止不动的尸体.因此我们每天都会面对着大量的死亡.为了淡化对死亡的恐惧,我几年前选择了素食,我和案板上的猪是一样的.
不过楼主应该并不是对死亡的恐惧,也不是被害妄想
作者: 人生啊    时间: 08-12-26 13:23
原帖由 Aglaya 于 08-12-26 01:03 发表
感觉这样没什么.我有些也是这样,比如我总是担心出门时门有没有锁好,经常走了一段路又折回来看下.
有被害妄想至少很安全,不会想自杀的问题.而我会有意识的作一些危险和伤害自己身体的事,觉得被人害死或事故病 ...

正因为我恐惧死亡才会担心过度啊,因为死了就什么都没有了,我这辈子还没做出什么成就来呢,可不想早早的死去啊,如果我能看开就好了。。。
作者: 长风    时间: 08-12-26 23:57
神经质的敏感与双向的感性以及精神分裂的妄想都是有本质区别的,不必深究,暗示自己的想法是多余的,就应该立马在这个思维里跳出来




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2