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标题: 失眠烦躁怎么办 [打印本页]

作者: songyanni    时间: 08-12-19 09:57
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作者: 重生ZCM    时间: 08-12-19 19:09
标题: 马上去医院
1.去医院,一定要到三甲级的医院。2.看医生,一定要找专业的精神科医生。3.吃药,一定要吃遵照专业的精神科医生开的处方药。并且一定要定时、定量坚持吃。4.自身加强体育锻炼。走出家门。5.多听音乐、相声、看小品。6.强迫自己干自己以前最感兴趣的事。7.不要太关心自己身心上的感受。8.定期回访医生。
你要是能做到以上8点,你的抑郁症会很快的有所改善,同时,睡眠也会有好转。你只要坚持!一定会康复的!!!
作者: axia    时间: 08-12-19 20:11
你现在吃什么药?
作者: milkping    时间: 08-12-25 16:45
烦躁,心慌应该是因为失眠引起的,睡眠好了,这两点应该就会改善了
作者: songyanni    时间: 08-12-28 19:36
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作者: 宝泉岭    时间: 08-12-30 15:09
楼主服用抗抑郁药时间太短了,要坚持治疗。
作者: nitride    时间: 08-12-30 20:40
心病还要从心理上来解决才能最后解决。 这才是根本啊。 好好挖掘你这病的心理病根吧。慢慢的说来。。。




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