阳光工程心理网

标题: 好好活着就是做有意义的事 [打印本页]

作者: 开心果果 时间: 08-12-16 22:47
标题: 好好活着就是做有意义的事
此贴记录生活的点滴或沉郁或轻燥或伤心或开怀 ....一个目的想和大家分享生活结识朋友获取温暖

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:40 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-16 23:09
14日晴

去了教堂两层小楼满满当当挤满了人原来在开英文圣诞聚会

说实话英文实在不咋地听了半晌一脸茫然好在不光只有说的还有唱的滥竽充数在人群里跟着曲调晃着脑袋好似真的在过圣诞不过我还是挺喜欢参合其中快乐就好不是吗

口有些渴去买了杯水回来发现有个阿姨很搞笑有一个节目需要点蜡烛小小的半截蜡烛嵌在高出一寸的玻璃杯里很不方便点用打火机试了几次总是行不通因为火苗是往上窜的后来阿姨说把玻璃杯倒过来呵呵还真的就成功了看来想要成功还必须有方法才行各位看官可能说你不是说阿姨搞笑嘛到底搞在哪里啊呵且听我慢慢说来陆续点了30只可是最后只需要13个在吹掉其他多余时阿姨竟然唱祝你生日快乐祝你生日快乐

呵呵周围的人都乐了快乐有时是不需要理由的

一个人只要心态好哪里都能让自己快乐让你周围的人感到快乐不是吗

今天你快乐了吗

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:41 编辑 ]

作者: 龙井似碗钉 时间: 08-12-17 02:02
拜读。

作者: doudouxiu 时间: 08-12-17 11:23
牧师高站在教坛上

牧师非常生气，因为总有一个人在他说教时打瞌睡。一个星期天，正当坐在前排的那个人又在瞌睡时，牧师决定要好好教育他一下，让他不要再在布道时睡觉。于是他低声对信徒们说：“想去天堂的人，都请站起来吧。”所有的人都站了起来——当然，除了那个打瞌睡的人。在低声说过请坐后，牧师高声喊道：“想去下地狱的人请站起来！”打瞌睡的人被这突然的喊叫声惊醒了，他站了起来。看到牧师高站在教坛上，正生气的看着他。这个人说道：“噢，先生，我不知道我们在选什么，但看上去只有你和我是候选人。”

作者: 开心果果 时间: 08-12-17 19:44

原帖由 龙井似碗钉 于 08-12-17 02:02 发表
拜读。

呵只是随笔过奖了很喜欢龙井似碗钉的签名记得台湾畅销书作家林清玄在一次接受记者采访时被问道如何能取得现在的成就林清玄不无感慨的说他是农民的儿子农民一年只有一季的收获却要付出三季的汗水农耕如此写作也是同样的道理凡事只问耕耘不问收获是一种务实的作风也只有踏踏实实的付出才会真真切切的得到

呵一点小想法

作者: 开心果果 时间: 08-12-17 19:51
标题: 回复 4# doudouxiu 的帖子

呵呵豆豆姐好配合奥给你加十分

我页来说一个哈刚从报纸上看来的呵呵

话说今年情人节小强下班比较晚急匆匆去买花娇妻打电话问何时归家小强想给她一个惊喜便骗她说要加班 ....买花买巧克力然后打车回家到家悄悄开门看到娇妻身在厨房心里阵阵暖意鞋子都没脱跑过去举起花深情款款的说老婆圣诞节快乐

呵呵提前祝大家圣诞节快乐

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:45 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-17 20:05
17日热

感觉天有些诡异热的不正常都快进九了中午最高温度竟然逼近20度

似乎受到温度影响心里憋的要喷火哎想好好生活可是脑子开始不听使唤记忆力差透了刚交代的事情转眼就忘哎好烦好烦虽然我很努力去做工作甚至比其他新人业绩都好可是真的感到吃力比如对新知识的吸收比如理解力

本不想抱怨可是还是有些怨恨哎

对不起各位朋友内容有些颓丧只是想倾诉下我想会好起来的

作者: 心迹无痕 时间: 08-12-17 22:52
颓废也不用抱歉啦，我们彼此了解，呵呵。倾诉是很好的方式，我猜，明天的你会感觉好些！希望如此！

作者: Eztabello 时间: 08-12-17 22:58
Hola,Amiga

作者: 开心果果 时间: 08-12-17 23:03
谢谢心迹无痕有了朋友的鼓励我期待明天心情是个艳阳天哈

作者: 开心果果 时间: 08-12-18 20:34
标题: 回复 9# Eztabello 的帖子
Hola

作者: doudouxiu 时间: 08-12-19 07:57
事情不是你想象的那样 --------------------------------------------------------------------------------

有两位天使来到人间，四处旅行。一天，他们住进一富人家，主人对两位客人很不友善，只让他们睡在阴暗的地下室。当他们铺床在冷硬的地上时，年长的天使看见墙上有一个洞，就过去把它补好。

年轻的天使问他为什么要这样做？

年长的天使说：「事情往往不是你想象的那样！」

第二天，两位天使来到一穷人家，农夫和他的妻子对他们非常友善，拿出仅有的一点点食物与他们分享，让他们睡家中唯一的床。两位天使安然睡了一觉，天亮时，却发现农夫和他的妻子在哭。原来这家唯一的一头乳牛──他们仅有的收入来源，昨夜死了。

年轻的天使盛怒地问年长的天使：「你为什么让这件事发生？农夫很穷，却愿意分享他的一切，你却让他们的牛死掉！」

「事情往往不是你想象的那样！」年长的天使说：「当我们第一晚住在那栋豪宅的地下室，我发现墙上的洞里藏着黄金。因为主人太贪婪了，不愿与别人分享，所以我把那个洞遮住，使他无法发现里面的金子。但昨晚我们刚在农夫的床上躺下，死亡天使就来了，要带走他的妻子。我用牛代替了她的生命。」

事情往往不是你想象的那样！

很多时候，我们寻求神的帮助，我们祷告，我们呼求，却没有事情发生。有时候，我们失望灰心地问：「神真的听我们的祷告吗？神真的关心我们吗？」

是的，神爱我们，帮助我们，听我们的祷告，但祂常用我们意想不到的人和方式，来成就祂的事工有些人看起来也不怎么样，但他拿的工资就是比你高，职位就是比你大，人际关系就是比你广，你或许不屑与他比，但你可否知道，事情并不是你所想象的那样！

当事情没有按照我们预想的发生，没有依照我们祷告的成就，没有达到我们期望的果效，其实是神在使用出人意外的方法，要我们认清自己的光景，反省自己的观念，放下自己的骄傲。

神满足人的需要，为的是叫人生命改变第二次世界大战期间，威廉‧史林姆(William Slim)元帅率领英军在缅甸作战，当他听说一名士兵因亲人去世而十分沮丧时，基于对部下的关心，就请军中的主任牧师派人与那士兵谈话。没多久，元帅派人把主任牧师请来，失望和不满地说：「你的同工去看那士兵，虽然他和蔼可亲，却没有让那士兵看到他最需要的。」

「是什么呢？」主任牧师惊讶地问。史林姆元帅回答说：「钉死在十字架上的那位主耶稣基督。」

耶稣是一切问题的答案，但很多时候人看不出问题的症结，认为我们不需要耶稣，只需要多一点的钱，多一点的健康，甚至多一点的爱与关怀主耶稣说：「我来是要叫羊得生命，而且得的更丰盛。」祂满足我们肉体的需要，可是更看重我们心灵的饥渴。医治或物质的祝福只是让我们得到暂时的满足，如果我们的罪没有除去，我们跟永生神的关系仍没有恢复，那才是首要的问题。

许多时候，我们关怀一个人，帮助他，甚至感动他，但如果不能把他带到耶稣的面前，生命经历改变，我们所做的仍旧是枉然。事情往往不是我们想象的那样，这故事也给我们许多的启发，让我们经历神对世人的爱，也认识祂救赎的计划。

到今天，神的心意仍然没有改变，祂使用卑微的人来成就祂的计划，祂用意想不到的方法叫人看见自己的罪；更重要的，祂看重我们的生命，宝贵我们的灵魂胜过满足我们肉体的需要。

你愿意让神来医治你、改变你的生命吗？

你愿意祂来除去你生命中的自满吗？学习用敏锐的心来经历祂的带领！

学习以信心和顺服来回应祂的带领！

即使事情不是你想象的那样。

作者: 开心果果 时间: 08-12-20 00:27
12-19 晴

有时我很挑剔可能轻郁吧看电影便是一个例子我喜欢温馨感人励志有深度的片子所以每次看之前要去看简介看是否让我从中得到启示如果没有达到要求就放弃

闻香识女人是偶尔看电视时邂逅的一段精彩的探戈片段抓住了我的心查了资料才知道得过奖项便急不可耐的在优酷网上观看 158分钟酣畅淋漓的影片一如顺畅优美的探戈在伴奏音乐的最后一个音符滑落之余让人欣喜振奋还有丝丝的感动

影片讲述的是一个盲人中校史法兰和年轻学生查理之间故事（故事情节和影片可以去优酷网搜索在此不在赘述）

我活在黑暗里这是盲人中校史法兰自杀时的内心声音这句话深深震撼着我是呀我们虽然能看得见可内心不像是活在一片伸手见不到五指的黑暗里呢我们苦痛是因为内心看不到希望我们哀怨是因为内心没有光亮看得见的光亮容易对我们来说可照亮心中的黑暗似乎有些迟疑犹豫彷徨无助 ......

请给我一个活下去的理由中校问查理

你还能跳探戈查理抢过中校自杀的枪械留下了眼泪

盲人能跳探戈你呢也许你曾喜欢画画或许你曾钟情写作又或者你曾弹琴不错或许你什么都不会但你要活下去 ..... 给自己一个活下去的理由让自己的心灵豁开一丝缝隙让斑驳的光影渗透下来

总有一天你的心会被光充满

到那时你会做什么呢会去跳一段探戈吗呵

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:49 编辑 ]

作者: doudouxiu 时间: 08-12-20 07:58

心的黑暗惟有爱能点亮！

作者: 销魂流星 时间: 08-12-20 09:41

原帖由 doudouxiu 于 08-12-20 07:58 发表
心的黑暗惟有爱能点亮！

9494严重支持的啦

作者: 木碗 时间: 08-12-20 09:54
闻香识女人

我也很喜欢这部电影

作者: 开心果果 时间: 08-12-20 20:19
http://u.youku.com/my_video/type_playlist.html

这是我的优酷地址大家如果对闻香识女人感兴趣的话可以点击看看奥

作者: 开心果果 时间: 08-12-20 20:44

原帖由 doudouxiu 于 08-12-20 07:58 发表
心的黑暗惟有爱能点亮！

豆豆姐说的不错就像悲惨世界中的男主角虽从小心灵受过创伤但自从受到了主教的包容关怀后善的种子在心中开花心灵就此被点亮

但并不是每个人都那么幸运能像男主角那样遇到改变命运的贵人给与关爱的善人更多的人都活在暗处更多的人希望别人拉一把得不到满足不了后往往就容易怨天尤人自暴自弃

其实我们不懂的两个字舍得有舍才有得想要握住别人的手先得伸出自己的手想得到关爱那么首先你得爱人

如果你正经历着黑暗请不要将注意力过多的关注自己尝试着给别人一点鼓励一个微笑一次拥抱一份倾听那么你将发现当别人受到关爱而亮着光时你的心也会被映射着敞亮

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:51 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-20 21:30
20日晴

要快进九了大家多注意保暖奥

今天姨妈来家里做客饭桌上老人家一直侃侃而谈餐桌饮食说吃早餐要像个皇帝午餐要像个平民晚饭则像乞丐意思就是说早上得吃饱才有劲干活中午呢荤素得搭配好了营养均衡些晚上则少吃点不然增加胃部负担且不利于减肥

一席话惹得老妈点头称是

老妈受过三年自然灾害的苦又或许是家里遗传吧对于美食向来是来者不拒且没有控制力的那种所以我戏称每天要和她打三场口水战争每顿饭都不遗余力地敦促她少吃少吃少吃不然三高就会自动找上门来但往往效果适得其反我的口水讲干了她老人家却食欲更旺而且被戴上不肖子孙的帽子

其实哪个子女不希望家人身体健康尤其我们更得在健康上下功夫小到饮食起居大到心理卫生各个方面都得注意到才能防患于未然

果然老妈这次去医院检查得了高血压舅舅特意送了个量血压的电子仪器给她还来家千叮铃万嘱咐定时吃药每日测量少吃多动老妈虽然不乐意但也没着

很多人都叹息说为什么失去后才知道珍惜其实失去未必是件坏事如果能从中获取经验学会该如何珍惜也是很难得的

我们虽然暂时失去了健康但如果懂得该怎样去保持健康在今后的日子里更加珍惜健康何尝不是另一种收获呢

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:53 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-20 21:37
借着这个饮食话题帖个合理膳食的帖子希望大家平时不光要注重心理卫生更要从小的饮食做起维护自身健康所谓病从口入嘛

合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石。

　　根据中国营养学会的建议及美国健康食品指南，结合我国的国情，可以将合理膳食归纳为“两句话、十个字”，即：“一二三四五，红黄绿白黑”。

　　一二三四五

　　“一”指每天喝一袋牛奶（酸奶），内含250毫克钙，可以有效地改善我国膳食钙摄入量普遍偏低的状态。

　　“二”指每天摄入碳水化合物250～350克，相当于主食6～8两，各人可依具体情况酌情增减。

　　“三”指每天进食3份高蛋白食物。

　　每份指：瘦肉50克；或鸡蛋1个；或豆腐100克；或鸡鸭100克；或鱼虾100克。

　　“四”指四句话：

　　有粗有细（粗细粮搭配）；

　　不甜不咸（广东型膳食每天摄盐6～7克；上海型8～9克；北京型14～15克；东北型18～19克。以广东型最佳，上海型次之）；

　　三四五顿（指在总量控制下，进餐次数多，有利防治糖尿病、高血脂）；

　　七八分饱。

　　“五”指每天500克蔬菜及水果，加上适量烹调油及调味品。

　　红黄绿白黑

　　“红”指每天可饮红葡萄酒50～100毫升，以助增加高密度脂蛋白及活血化瘀，预防动脉粥样硬化。

　　“黄”指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，其中含丰富的胡萝卜素，对儿童和成人均有提高免疫力的功能。

　　“绿”指绿茶及深绿色的蔬菜。

　　饮料以茶最好，茶以绿茶为佳。据中国预防医学科学院研究，绿茶有明确的预防肿瘤和抗感染作用。

　　“白”指燕麦粉或燕麦片。

　　据研究证实，每天进食50克燕麦片，可使血胆固醇水平下降，对糖尿病更有显著疗效。

　　“黑”指黑木耳。每天食黑木耳5～15克，能显著降低血粘度与血胆固醇，有助于预防血栓形成。

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:54 编辑 ]

作者: 木碗 时间: 08-12-20 23:28
我妈妈很多年的高血压了，只要按时吃药，平时注意心情舒畅，加适量运动，低盐饮食，控制住就行了。
电子测量的血压计跟医院里用的那种不同，会因为测量方法不对有很大差别。其实不必每天都测，反而让妈妈心里紧张，她头晕感觉不舒服的时候再测一下。
可以的话，每天喝一点点红酒，葡萄下来的时候多吃些葡萄，对软化血管有帮助的，血管硬化也会引起血压升高。

作者: 开心果果 时间: 08-12-21 17:43
谢谢木碗姐

作者: 开心果果 时间: 08-12-21 23:34
21日冬至
周末去了教堂做礼拜听说在征集义工就想去报名参加可咨询员说还没受洗的人不能做有些失落不过好在明年还有机会

乘着还没散会往捐款箱里投了50块圣诞节快到了希望能给别人多点爱心虽然不多聊表心意吧

在回家的路上我忽然觉得自己是个幸福的人至少我不必像无家可归的人那样睡桥洞至少我还能行走在这个美丽的世界至少我还能在网上敲下这篇文字

幸福是什么我不知道但只要你用心去寻找一定就会找到

生活是需要你去用心去揣摩的

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:56 编辑 ]

作者: doudouxiu 时间: 08-12-22 10:40
标题: 转帖
要感谢生命,感谢希望
要感谢所有爱我的人和我爱的人

美国总统罗斯福有一次不幸家里被偷，朋友写信安慰他，他却这样回信：“我应该感谢那位小偷。第一，贼偷去的只是我的东西，而没有伤害我。第二，贼只偷去我部分的东西，而不是全部。第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我……”

罗斯福面对如此的不幸，却能找出三条感恩的理由，而我们身边的许多人是这样吗？

我们是个平凡的人，但我们也要懂得感恩，感激生命赐予我们的一切，包括我们得到的，也包括我们失去的——

我们要感激上苍，她让我们来到这个世界，来到这个并不完美，但却是很真实的世界，她给了我们十几年、几十年的时间，让我们行走于世界，看到身旁美丽的风景，结识真诚的朋友，享受五彩纷呈的生活。

我们要感激父母，他们给了我们生命，给了我们情深似海永不图回报的父爱和母爱，他们哺育我们，他们培养我们，他们教我们做事的原则，做人的品质。

我们要感激那属于我们的家。他们给了我们一个温暖的爱，让我们感到亲情的可贵。

我们要感谢老师，他们教导我们知识，传授经验给我们，教我们做人的尊严，以身作则，影响我们，在学习上，生活上，给我们一次又一次的启示。

我们要感谢我们的朋友，是朋友在我们困难时伸出友爱的手，是朋友在我们孤独时送来了温暖，是朋友在我们生病之时给予了深情的问侯，是朋友在我们迷路时，指出正确方向。

我们要感谢书本，当然是好书本，感谢那些写书的人。是那些人，那些书，让我们明确世界的博大，自然的神圣，而自己却是渺小的，卑微的，让我们读懂生命的本质，生活的真谛……

感恩，是一种歌唱生活的方式。

我们要永远用一颗感恩的心看自然，看人类，看命运，要学会厚待，学会宽容，学会对待灾害、不幸不再耿耿于怀。感恩，会让我们变得富有，知道快乐，享受温暖；感恩，让人明白爱，然后去爱，最后得到爱。

　　

　　

学会感恩，走在人生的路上，你会觉得你快乐无比。

感恩父母，是他们给了你生命，这是一个奇迹，是他们呵护着生命成长成枝繁叶茂的大树，父母的牵挂与叮咛挂满了这棵大树的枝头。
亲人的关爱、友人的牵挂、恩师的教诲，这，都是你感恩这个世界的理由。感恩的心容易感动，感动的心充满感激，感激的心快乐无穷！

学会感恩，就像晴朗天空中的一朵白云，为蔚蓝的天空送来一丝飞絮。学会感恩，就像一味苦口良药，给残酷无情的疾病划上一个句号。学会感恩，就像一束美丽的鲜花，给勇敢的胜利者献上深情的敬意。

别忘了谢谢
1 一位外国总统问一位活了104的老太太长寿的秘诀时，老太太回答说，一是幽默，二是学会感谢。从25岁结婚起，每天她说的最多的两个字便是“谢谢”。她感谢丈夫、感谢父母、感谢儿女、感谢领居、感谢大自然给予她的种种关怀和体贴，感谢每一个祥和、温暖、快乐的日子。别人每对她说一句亲切的话语，每为她做一件平凡的小事，每送给她一张问候的笑脸，她都忘不了说声“谢谢”不但不厌烦，反而更加体贴关爱她了，总觉得自己若不付出更多的爱，就对不起她那一声声的“谢谢”......八十年过去了，是“谢谢”二字使老太太的生命长久，使老太太的一切长久。

“谢谢”有多少，爱就有多少；爱有多少，“谢谢”就有多少。

2 有这样一个传说：两人同时去见上帝，问上天堂的路怎么走？上帝见二人饥饿难忍，先给他们每人一份食物。一人接过食物，很是感激，连声说：“谢谢，谢谢！”另一人接过食物，无动于衷，仿佛就该给他似的。之后上帝只让那个说“谢谢”的人上了天堂，另一个则被拒之门外。

被拒之门外的人不服说：“我不就是忘了说句“谢谢”吗？”

上帝说：“不是忘了。没有感恩的心，就说不出谢谢的话；不知感恩的人，就不知爱别人且也得不到别人的爱。”那人还是不服：“那少说一句‘谢谢’，差别也不能这么大呀？”上帝又说：“这没有办法。

因为上天堂的路是用感恩的心铺成的，

上天堂的门只有用感恩的心才能打开，

而下地狱则不用。”

人间需要“谢谢”，天堂也需要“谢谢”；贫穷时需要“谢谢”，富裕后也需要“谢谢”；陌生人需要“谢谢”，朋友间也需要“谢谢”；困境中需要“谢谢”，幸福里也需要“谢谢”；凡人需要“谢谢”上帝也需要“谢谢”......

土地失去水分便成了沙漠，世间若没了“谢谢”连沙漠也不如，比沙漠更可怕。

感言：人一定要有一颗感恩的心！

（附言：我觉得自己缺乏感恩的心，太缺了）

作者: doudouxiu 时间: 08-12-22 10:48
昨天晚上去教堂，再一次感动到流泪，只是出了教堂门没多久，世俗的纷扰又到脑海里翻腾。

软弱啊！好在主不断给我依靠的机会。

作者: 东北小伙 时间: 08-12-23 12:18
标题: 读到你的帖子很高兴,加油!
你的帖子给人一些鼓励,很高兴能读到你的帖子!加油吧!

作者: 开心果果 时间: 08-12-23 20:02

原帖由 doudouxiu 于 08-12-22 10:48 发表
昨天晚上去教堂，再一次感动到流泪，只是出了教堂门没多久，世俗的纷扰又到脑海里翻腾。

软弱啊！好在主不断给我依靠的机会。

怎么了姐姐？遇到什么烦心事了吗？说出来让我们来替你分担呢？

作者: 开心果果 时间: 08-12-23 20:06

原帖由 东北小伙 于 08-12-23 12:18 发表
你的帖子给人一些鼓励,很高兴能读到你的帖子!加油吧!

看着东北小伙的回复我也很高兴

过奖了希望能和大家教朋友共同成长

作者: 开心果果 时间: 08-12-23 20:20
23日冷

终于决定要跳槽其实一直不太想继续干下去虽然我在一起来公司的员工当中出单量最多虽然已经适应这种生活但是还是想给自己换一个更好更能提升自身能力的公司所以痛定思痛还是跳了希望我能尽快适应希望我能不断进步加油为自己加油！！！

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:58 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-23 21:05
今天和同事上街给老爸买了顶帽子哈哈老爸一戴跟店小二似的哎替别人买东西有时就是这样能买到自己喜欢别人也认同的东西挺难的所以送别人东西时也许应考虑买点适用的比如包啦打火机类似不用本人去试的要不就带本人去看好了再由我们付账这样可能比较好吧

今天心里有点暖和因为收到朋友的短信和贺卡呵原来我们彼此都挂念着

明天平安夜祝所有朋友平安幸福永远虽然生活是坎坷的虽然道路是艰辛的但只要心里是温暖的路上是有伴的你还会在乎其他的吗

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:58 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-24 22:15
24日平安夜

去了教堂好多人便打了退堂鼓就在家好好休息吧

其实每天都是一样的都是24小时但自从赋予她意义以后便会过的迥然不同

二月十四连空气都充满着玫瑰和巧克力混杂的甜蜜味道--情人节
正月十五举家团圆其乐融融的时刻--元宵节-
三月三日 “雷锋”精神每天都值得推崇--学雷锋
四月一日聪明人的天堂蠢笨人的地狱--愚人节
五月一日越劳动越光荣--劳动节
五月的第二个星期日记好奥这天是世上最爱你的人的节日--母亲节
六月一日永远记得一年当中这天最快乐因为不用写作业呵呵--儿童节
六月的第三个星期日让家里负担最重的一个人好好休息一天吧--父亲节
........

有太多太多的日子值得我们记忆有太多太多值得让我们记忆的日子便窜成了人生

想让人生过的有意义就需要每个日子都过的有意义

想要每个日子都过的有意义就得赋予每个日子意义或甜蜜或温馨或快乐或悲沉 ...

所有的所有都取决于你的选择

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:59 编辑 ]

作者: 茶树的夏天 时间: 08-12-25 13:43

原帖由 kingamigo 于 08-12-20 20:44 发表

豆豆姐说的不错就像悲惨世界中的男主角虽从小心灵受过创伤但自从受到了主教的包容关怀后善的种子在心中开花心灵就此被点亮

但并不是每个人都那么幸运能像男主角那样遇到改变命运的贵人给与关爱的善人 ...

帮助别人，而不总是伸手索取，我们心里会更充实快乐！

作者: 开心果果 时间: 08-12-25 19:54
茶树好呀好久没看到你了

作者: 开心果果 时间: 08-12-25 21:31
25日晴

今天上班忙死了脑子有些晕下班又陪一个朋友找工作快过年了也不太好找了走了一大圈逛了几家算是有些收获吧自己也思忖着是否要在过年期间找个兼职干干在家也没事做这几天打电话联系联系

回家开电脑上阳光电话响了算是前男友吧因为我们相处连一个月都不到相互寒暄了几句然后他祝福我快乐我回应着

其实我真的不想接我们不怎么往来可以说没有往来在最后一次见面后我不接他电话不回他短信我觉得自己已经做的很仁至义尽我没有对不起他而且我也做了最大的努力可能没有缘分吧那就让往事随风不要再让我想起毕竟我很脆弱说逃避也好说心硬也罢我就是不想再回忆过去

哎也许我多想了吧也许他是好意只是问个好算了罢了不去计较

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:00 编辑 ]

作者: 茶树的夏天 时间: 08-12-26 14:58
标题: 回复 34# kingamigo 的帖子
快快乐乐向前看！！

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 19:25
茶树换头像啦好可爱

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:02
看了茶树有关本-沙哈尔的帖子挺有感触就去百度搜了下和大家一起分享下他的幸福感悟

出人意料，去年哈佛最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒·本－沙哈尔。

　　在一周两次的“幸福课”上，本－沙哈尔没有大讲特讲怎么成功，而是深入浅出地教他的学生，如何更快乐、更充实、更幸福。

　　本－沙哈尔自称是一个害羞、内向的人。“在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次，我有近400名学生。到了第三次，当学生数目达到850人时，上课更多的是让我感到紧张和不安。特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们，开始出现在我课堂上的时侯。”

　　本－沙哈尔成了“哈佛红人”。校刊和《波士顿环球报》等多家媒体，报道了积极心理学课在哈佛火爆的情景。

　　“幸福课”为何会在哈佛大受欢迎？

　　我们越来越富有，可为什么还是不开心呢

　　“我曾不快乐了30年。”本－沙哈尔这样说自己。

　　他也是哈佛的毕业生，从本科读到博士。在哈佛，作为三名优秀生之一，他曾被派往剑桥进行交换学习。他还是个一流的运动员，在社团活动方面也很活跃。但这些并没有让他感到持久的幸福。他坦言，自己的内心并不快乐。

　　“最初，引起我对积极心理学兴趣的是我的经历。我开始意识到，内在的东西比外在的东西，对幸福感更重要。通过研究这门学科，我受益匪浅。我想把我所学的东西和别人一起分享，于是，我决定做一名教师。”

　　在本－沙哈尔第二次开设“幸福课”的2004年，哈佛校报上有一篇报道：《学校面临心理健康危机》，标题下的导语说：在过去的一年，绝大多数学生感到过沮丧和消沉。文章引述了一位学校舍区辅导员写给舍区主管的信。

　　“我快覆没了。”这位辅导员写道。在他分管的舍区内，有20个学生出现了心理问题。一个学生因为严重焦虑而无法完成学期作业；另一个学生因为精神崩溃而错过三门考试……舍区主管把这封信转给了哈佛校长，并强调该舍区的问题并不是特例。

　　一位曾患严重焦虑和情绪紊乱的哈佛毕业生说：大多数哈佛学生还没意识到，即使那些表面看来很积极、很棒的学生，也很有可能正在被心理疾病折磨着，即使你是他最要好的朋友，也未必意识到他有心理问题。

　　“在内心深处，我经常觉得自己会窒息或者死去。”这名学生说。她时常不明原由地哭泣，总要把自己关起来才能睡觉。她看过几个心理医生，试过6种药物，休学两个月，来应付自己的心理问题。“我是一个成绩优异的哈佛精神病患者。”她这样描述自己。

　　有个名叫玛丽亚的哈佛女生，在宿舍内自杀，年仅19岁。她的室友回忆说：就在自杀前一晚，玛丽亚和班里同学谈论天气时，还表现得十分开心的样子。“她看起来很好。她在听音乐，调子好像还很欢快。”

　　哈佛一项持续6个月的调查发现，学生正面临普遍的心理健康危机。调查称：过去的一年中，有80％的哈佛学生，至少有过一次感到非常沮丧、消沉。47％的学生，至少有过一次因为太沮丧而无法正常做事，10％的学生称他们曾经考虑过自杀……

　　“我们越来越富有，可为什么还是不开心呢？”这是令许多美国人深感困惑的问题。据统计，在美国，抑郁症的患病率，比起20世纪60年代高出10倍，抑郁症的发病年龄，也从上世纪60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁。而许多国家，也正在步美国后尘。1957年，英国有52％的人，表示自己感到非常幸福，而到了2005年，只剩下36％。但在这段时间里，英国国民的平均收入却提高了3倍。

　　我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:04 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:05
本－沙哈尔坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

　　“人们衡量商业成就时，标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损，所有与钱无关的都不会被考虑进去，金钱是最高的财富。但是我认为，人生与商业一样，也有盈利和亏损。

　　“具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一‘至高财富’上就盈利了。

　　长期的抑郁，可以被看成是一种‘情感破产’。整个社会，也有可能面临这种问题，如果个体的问题不断增长，焦虑和压力的问题越来越多，社会就正在走向幸福的‘大萧条’。”

　　一项有关“幸福”的研究表明，人的幸福感主要取决3个因素：“遗传基因、与幸福有关的环境因素以及能够帮助我们获得幸福的行动。而积极心理学，可以帮助人们活得更快乐、更充实。幸福，是可以通过学习和练习获得的。”

　　本－沙哈尔说：“我知道它是可行的，因为，它已深深地帮助了我。”

　　我们的很多课，都在教学生如何更好地思考、更好地阅读、更好地写作，可是为什么就不该有人教学生更好地生活呢？把艰深的积极心理学学术成果简约化、实用化，教学生懂得自我帮助，这是本－沙哈尔开设“幸福课”的初衷。

　　幸福，应该是快乐与意义的结合

　　让本－沙哈尔对幸福的理解，发生根本转变的起因，是他早年的一次重要经历。

　　16岁那年，在以色列长大的本－沙哈尔，获得了全国壁球赛的冠军。在长达5年的训练中，空虚感如影相伴，他一直觉得生命中缺少了什么。虽为此闷闷不乐，但他仍坚信：无论身体或心理都要坚强，才能最终取胜；而胜利，一定会带来充实感，也能让自己最终幸福。

　　终于，本－沙哈尔如愿以偿，夺冠后的他欣喜若狂，和家人、朋友举行了隆重的庆贺。那时，他对自己的理念更加深信不疑：成功可以带来快乐，过去所受的种种苦痛，都是值得的。

　　“可就在那天晚上，睡前我坐在床上，试着再回味一下无限的快感。可是突然间，那种胜利的感觉，那种梦想成真的喜悦，所有的快乐，都消失得无影无踪。我的内心，忽然又变得很空虚，只有迷惘和恐惧。泪水涌出，不再是喜极而泣，而是伤心难过。在如此顺意的情况下，尚不能感到幸福的话，那我将到何处，去寻找我人生的幸福？”

　　他极力让自己镇定，并告诉自己这只是暂时的神经过敏。但在接下来的日子里，他仍没有找回快乐；相反，内心的空虚感越来越重。慢慢地他发现：胜利，并没为他带来任何幸福，他所依赖的逻辑彻底被打破。“从那时起，我开始对一个问题非常着迷：如何才能得到真正的幸福？”

　　本－沙哈尔注意观察周围的人，谁看起来幸福，他就向谁请教。他读有关幸福的书，从亚里士多德到孔子，从古代哲学到现代心理学，从学术研究到自助书籍等等。最后他决定去大学主修哲学和心理学。

　　他的幸福观，逐渐清晰起来：幸福，应该是快乐与意义的结合。

　　“一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。”

　　本－沙哈尔竟然从汉堡里，总结出了4种人生模式。

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:07

当年，为了准备重要赛事，除了苦练外，他须严格节制饮食。开赛前一个月，只能吃最瘦的肉类，全麦的碳水化合物，以及新鲜蔬菜和水果。他曾暗中发誓，一旦赛事完了，一定要大吃两天“垃圾食品”。比赛一结束，他干的第一件事，就是奔到自己喜爱的汉堡店，一口气买下4只汉堡。当他急不可待地撕开纸包，把汉堡放在嘴边的刹那，却停住了。因为他意识到，上个月，因为健康的饮食，自己体能充沛。如果享受了眼前汉堡的美味，很可能会后悔，并影响自己的健康。望着眼前的汉堡，他突然发现，它们每一种都有自己独特的风味，可以说，代表着4种不同的人生模式。

　　第一种汉堡，就是他最先抓起的那只，口味诱人，但却是标准的“垃圾食品”。吃它等于是享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。用它比喻人生，就是及时享乐，出卖未来幸福的人生，即“享乐主义型”；第二种汉堡，口味很差，里边全是蔬菜和有机食物，吃了可以使人日后更健康，但会吃得很痛苦。牺牲眼前的幸福，为的是追求未来的目标，他称之为“忙碌奔波型”；第三种汉堡，是最糟糕的，既不美味，吃了还会影响日后的健康。与此相似的人，对生活丧失了希望和追求，既不享受眼前的事物，也不对未来抱期许，是“虚无主义型”；会不会还有一种汉堡，又好吃，又健康呢？那就是第四种“幸福型”汉堡。一个幸福的人，是即能享受当下所做的事，又可以获得更美满的未来。

　　不幸的是，据本－沙哈尔观察，现实生活中的大部分人，都属于“忙碌奔波型”。

　　人们习惯性地去关注下一个目标，而常常忽略了眼前的事情

　　本－沙哈尔经常讲“蒂姆的故事”。在这个故事里，晃动着许多人熟悉的影子。

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:08

蒂姆小时候，是个无忧无虑的孩子。但自打上小学那天起，他忙碌奔波的人生就开始了。父母和老师总告诫他，上学的目的，就是取得好成绩，这样长大后，才能找到好工作。没人告诉他，学校，可以是个获得快乐的地方，学习，可以是件令人开心的事。因为害怕考试考不好，担心作文写错字，蒂姆背负着焦虑和压力。他天天盼望的，就是下课和放学。他的精神寄托就是每年的假期。

　　渐渐地，蒂姆接受了大人的价值观。虽然他不喜欢学校，但还是努力学习。成绩好时，父母和老师都夸他，同学们也羡慕他。到高中时，蒂姆已对此深信不疑：牺牲现在，是为了换取未来的幸福；没有痛苦，就不会有收获。当压力大到无法承受时，他安慰自己：一旦上了大学，一切就会变好。

　　收到大学录取通知书时，蒂姆激动得落泪。他长长舒了一口气：现在，可以开心地生活了。但没过几天，那熟悉的焦虑又卷土重来。他担心在和大学同学的竞争中，自己不能取胜。如果不能打败他们，自己将来就找不到好工作。

　　大学4年，蒂姆依旧奔忙着，极力为自己的履历表增光添彩。他成立学生社团、做义工，参加多种运动项目，小心翼翼地选修课程，但这一切完全不是出于兴趣，而是这些科目，可以保证他获得好成绩。

　　大四那年，蒂姆被一家著名的公司录用了。他又一次兴奋地告诉自己，这回终于可以享受生活了。可他很快就感觉到，这份每周需要工作84小时的高薪工作，充满压力。他又说服自己：没关系，这样干，今后的职位才会更稳固，才能更快地升职。当然，他也有开心的时刻，在加薪、拿到奖金或升职时。但这些满足感，很快就消退了。

　　经过多年的打拼，蒂姆成了公司合伙人。他曾多么渴望这一天。可是，当这一天真的到来时，他却没觉得多快乐。蒂姆拥有了豪宅、名牌跑车。他的存款一辈子都用不完。

　　他被身边的人认定为成功的典型。朋友拿他当偶像，来教育自己的小孩。可是蒂姆呢，由于无法在盲目的追求中找到幸福，他干脆把注意力集中在了眼下，用酗酒、吸毒来麻醉自己。他尽可能延长假期，在阳光下的海滩一呆就是几个钟头，享受着毫无目的的人生，再也不去担心明天的事。起初，他快活极了，但很快，他又感到了厌倦。

　　做“忙碌奔波型”并不快乐，做“享乐主义型”也不开心，因为找不到出路，蒂姆决定向命运投降，听天由命。但他的孩子们怎么办呢？他该引导他们过怎样的一种人生呢？蒂姆为此深感痛苦。

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:10
为什么当今社会有那么多“忙碌奔波型”的人呢？本－沙哈尔这样解释：因为人们常常被“幸福的假象”所蒙蔽。

　　我们所处的社会环境和文化背景是这样的：假如孩子成绩全优，家长就会给奖励；如果员工工作出色，老板就会发给奖金。人们习惯性地去关注下一个目标，而常常忽略了眼前的事情，最后，导致终生的盲目追求。

　　然而一旦目标达成后，人们常把放松的心情，解释为幸福。好像事情越难做，成功后的幸福感就越强。不可否认，这种解脱，让我们感到真实的快乐，但它绝不等同于“幸福”。它只是“幸福的假象”。

　　这就好比一个人头痛好了之后，他会为头不痛而高兴，这是由于这种喜悦，来自于痛苦的前因。“忙碌奔波型”的人，错误地认为成功就是幸福，坚信目标实现后的放松和解脱，就是幸福。因此，他们不停地从一个目标奔向另一个目标。

　　在本－沙哈尔看来，寻找真正能让自己快乐而有意义的目标，才是获得幸福的关键。

　　他们把物质与财富，放在了快乐和意义之上

　　在课堂上，本－沙哈尔不断地向听讲者发问：

　　我们可以不停地追问“为什么”，来反思自己所追求的东西：可以是大房子、升职或任何其他的目标。看看要问多少个“为什么”，才能落到“幸福”的追求上？问问自己，我做的事情，对我有意义吗？它们给我带来了乐趣吗？我的内心，是否鼓励我去做不同的尝试？是不是在提醒我，需要彻底改变目前的生活？

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:11
本－沙哈尔的哲学老师在他毕业时，给了他一点忠告：“生命很短暂，在选择道路前，先确定自己能做的事。其中，做那些你想做的。然后再细化，找出你真正想做的。最后，对于那些真正、真正想做的事，付诸行动。”

　　本－沙哈尔也这样教他的学生，如何寻找能发挥自己优势和热情的工作。
　　用以下3个关键问题，先来问问自己：一，什么带给我意义？二，什么带给我快乐？三，我的优势是什么？并且要注意顺序。然后看一下答案，找出这其中的交集点，那个工作，就是最能使你感到幸福的工作了。

　　10多年前，本－沙哈尔遇到过一个年轻人。他是一名律师，在纽约一家知名公司上班，并即将成为合伙人。坐在他的高级公寓里，中央公园的美景一览无余。年轻人非常努力地工作，一周至少干60个小时。早上，他挣扎着起床，把自己拖到办公室，与客户和同事的会议、法律报告与合约事项，占据了他的每一天。当本－沙哈尔问他，在一个理想世界里还想做什么时，这名律师说，最想去一家画廊工作。

　　“难道说，现实世界里找不到画廊的工作吗？”年轻人说不是的。但如果在画廊工作，收入会少许多，生活水平也会下降。他虽对律师楼很反感，但觉得没其他选择。

　　因为被一个不喜欢的工作所捆绑，所以他每天并不开心。在美国，有50％的人对自己的工作不甚满意。但本－沙哈尔认为，这些人之所以不开心，并不是因为他们别无选择，而是他们的决定，让他们不开心。因为他们把物质与财富，放在了快乐和意义之上。

　　“金钱和幸福，都是生存的必需品，并非互相排斥。”他说。

　　他进一步说，通常在越感兴趣的事情里，人就越能发挥自己的天赋，越能做得持久。人一旦有了热情，不但动机坚定，连做事效率也会提高。举例讲，一个热爱学习的学生，可以在学习中享受创造的愉悦，而这快乐的成果，还可以帮他取得好成绩，助其获得未来的幸福。在亲密关系中也一样，两个人共享着爱情的美好，并促进彼此的成长和发展。

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:13
许多研究表明，一个幸福的人，在生活的各个层面上都会很成功，包括婚姻、友谊、收入、工作表现以及健康。幸福与成功，存在强烈的相互作用，无论是工作上还是感情上的成功，可以带来幸福；而幸福本身，也能带来更多的成功。

　　本－沙哈尔总结出这样3种工作境界：赚钱谋生、事业、使命感。

　　如果只把工作当成任务和赚钱的手段，就没有任何的个人实现。这样每天去上班，只是必须而不是想去，他所期盼的，除了薪水，就是节假日了；把工作当事业的人，除了注重财富的积累外，还会关注事业的发展，如权力和声望等。他们会关心下一个升职的机会，期望从副教授到终身教授、从教师到校长、从职员到主管、从编辑到总编辑；假如，把工作当成使命，那工作本身就是目标了。薪水、职位固然重要，但他们工作，是因为他们想要做这份工作，动力源自内心。工作是一种恩典，而不是为人打工。他们对工作充满热情，在工作中自我实现，获得充实感。他们的目标，正是自我和谐的目标。

　　有一项研究，是针对医院清洁工的。一组人觉得自己的清洁工作很无聊，没啥意义；但另一组人，觉得很有意义，做得很投入。他们与护士、病人以及家属交谈，想办法让医院员工、病人舒适。他们看待工作的角度更高，并在其中找到了意义：我不仅仅是个倒垃圾和洗衣服的人，正是我的工作，让医院正常运转，帮助病人更快地康复。

　　就像第二组人，由于在日常工作中找到了使命感，因而从中也得到了更多的意义和快乐，他们与服务对象的关系，也不再是简单的金钱关系。有时候，人们并没有换工作，或改变工作环境，他们所做的，只是赋予了工作本身更多的意义，从中发现乐趣，因而也提升了幸福感。

　　可以想像，一个因为家长的压力而学法律的人，是无法在其中找到长久快乐的；相反，如果是基于对法律的热爱而成为律师的话，那他在维护公义的同时，也会觉得很幸福。

　　“一个在工作中找到意义与快乐的投资家，一个出于正确动机的商人，绝对要比一个心不在焉的和尚，高尚和有意义得多。”本－沙哈尔笃定地说。

　　不同的人，会在不同的事里找到意义。如创业、当义工、抚养子女、行医、甚至是打家具。重要的是，选择目标时，必须确定它符合自己的价值观、爱好，符合自己内心的愿望，而不是为了满足社会标准，或是迎合他人的期待。“真我的呼唤”，就是使命感。

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:02 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:15
“那真是神奇的时刻。”本－沙哈尔用一段话，描述这种美妙的体验：我甚至形成了一种迷信，世上确实有看不见的力量在帮我。只要你追随自己的天赋和内心，你就会发现，生命的轨迹原已存在，正期待你的光临，你所经历的，正是你应拥有的生活。当你能够感觉到自己正行走在命运的轨道上，你会发现，周围的人，开始源源不断地带给你新的机会。

　　“在追求有意义而又快乐的目标时，我们不再是消磨光阴，而是在让时间，闪闪发光。”

　　我也有不快乐的时刻，因为我们是人

　　一天，在哈佛的食堂，有个学生走到本－沙哈尔面前，问他：你就是那个教人如何快活的老师吧。学生接着又说：你要小心，我的室友选了你的课，如果哪天我发现你并不快乐，我就要告诉他，别再上你的课。本－沙哈尔看着这个学生，笑着道：没关系，我现在就可以告诉你，我也有不快乐的时刻，因为我们是人。

　　“总有人问我，你能帮我消除痛苦吗？可是为什么要用这种态度来对待痛苦。痛苦，是我们的人生经验，会让我们从中学到很多。人生的成长和飞跃，经常发生在你觉得非常痛苦的时刻。”

　　漫漫人生，每个人都不可避免地会面临悲伤的时刻，比如经历失败或失去，但我们依然可以活得幸福。事实上，期盼无时无刻的快乐，只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的产生。

　　一个幸福的人，也会有情绪上的起伏，但整体上，能保持一种积极的人生态度。他经常被积极的情绪推动着，如欢乐和爱；很少被愤怒或内疚，这些负面情绪所控制。快乐是常态，而痛苦都是小插曲。

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:17
刚开始讲“幸福课”时，本－沙哈尔很想扮演一个无所不知、幽默的人，一个完美的导师，为此，他特地跑到喜剧演员培训班学习。但他不是那种能开激烈的玩笑，做夸张表演的人。无论怎么学，他也达不到想要的戏剧效果。

　　想让自己当一个完美的老师，他发现这样即害了自己，也害了学生。“每次都很紧张，怕被发现面具下真实的样子，结果把自己搞得很累。这样不仅害了我自己，也伤害了学生，等于给学生树立了一个‘完人’典型，告诉学生走一条永远走不通、错误的路。打开自己，袒露真实的人性，会唤起学生真实的人性。在学生面前做一个自然的人，反而会更受尊重。”

　　本－沙哈尔希望他的学生，学会接受自己，不要忽略自己所拥有的独特性；要摆脱“完美主义”，要“学会失败”。

　　为了更好地记住“幸福课”的要点，本－沙哈尔还为学生简化出10条小贴士：
　　1．遵从你内心的热情。选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。

　　2．多和朋友们在一起。不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。

　　3．学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

　　4．接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

　　5．简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。

　　6．有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

　　7．睡眠。虽然有时“熬通宵”是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

　　8．慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。“给予”和“接受”是一件事的两个面。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。

　　9．勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

　　10.表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。每天或至少每周一次，请你把它们记下来。

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:01 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:19
“上这门课，真是一种享受。它非常有趣，而且值得学生学习。”一位读经济学专业的本科生，在发给我们的邮件中写道。她还说：事实上，这门课并不会帮我拿攻读学位的学分。但比起其它课程，我更喜欢做这门课的作业。

　　在哈佛的校报上，也留下学生们的反馈意见：

　　“他教心理学，同其他心理学老师有很大的不同。他试图让你把这些理念，应用到自己的生活中去。”“我从记‘感恩簿’中收获最大，在那里，我每天写下我充满感激的事情。”“上这门课之前，听到‘冥想’这个词，我会不以为然。但是现在，我惊奇地发现，它真的让我在接下来的几个小时里，放松了。”“我认识的每个上过这门课的人都说，这是他们在哈佛上过的最好的课。一位和我要好的女生说，它改变了她的生命，给了她一种看问题的不同视角，对幸福的理解，也改变了。”

　　甚至助教们也说，自打跟本－沙哈尔教授“幸福课”以来，一年中，身体出奇得好，心情也爽多了。“我改善了我的饮食、睡眠、人际关系，还有人生的方向感。这些对我来说，都是很重要的东西。”另一位助教称，这门课的出勤率，平均在95％以上。“它的奇妙之处在于，当学生们离开教室的时候，都迈着春天一样的步子。”

　　2006年2月，哈佛出了件大事，校长萨默斯为自己的惊人之语“女人先天不如男”，付出了“下课”的代价。即将去职的萨默斯闷闷不乐，他的好友找到本－沙哈尔，讨要如何让校长快乐起来的秘笈，本－沙哈尔慷慨支招。

　　首先，他现在可能很烦乱、失落、难过，这些都属正常，因为他也是人。去大胆地经历他现在正经历着的任何事，并且自然地接受下来。

　　第二，建议萨默斯本人，阅读一下哈佛积极心理学教授丹尼尔·吉尔波特的书，书中说：人类有非凡的克服令情绪失落事件的能力。事情并没有像他最初看起来的那么糟，即使是被逐出世界顶级大学的校长之位。

　　第三，他可以仔细反省一下作为哈佛校长的经历，回忆自己任期内的巅峰时刻，并用他所学到的东西，去寻找新的机会和用武之地。

　　假如上述办法仍不奏效的话，本－沙哈尔支了最后一招：我可以在我的课堂上，留下一个座位，校长先生可以旁听这门课并做相应的论文。

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:05 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-26 20:21
呵呵东西有点多呦大家慢慢看奥这是我在新浪找的沙哈尔写的书幸福的方法大家有时间可以去看下奥
http://lz.book.sohu.com/serialize-id-11351.html

作者: 开心果果 时间: 08-12-28 20:43
28日雨
似乎越休息越累不知道朋友们有没有这种感受呢在家就得做好多事情拖地洗衣叠被家务似乎永远做不完哎

边拖地边听台湾大学曾仕强教授的讲座曾老的人生感悟确实很不错有心想把他的一些视频收集归类于是整个下午都在弄因为不熟悉优酷所以很多东西都没来得及添加只好以后带着弄吧如果大家有兴趣的话可以点击下面的链接进入我的优酷可以去听听保证你受益匪浅不听你后悔奥
http://u.youku.com/user_show/uid_kingamigo

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:06 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-28 21:00
打电话给客户的时候听到一首很好听的彩铃跟着优美的旋律哼着似乎还意犹未尽于是凭着残存的记忆去百度歌词搜了下居然给我找到了是萧亚轩的类似爱情

[ra]http://ent.shangdu.com/Contents/Channel_4095/2008/0729/165575/files_founder_1830916884/2309032439.MP3[/ra]

我就觉得奇怪了因为这首歌曾经在萧亚轩刚出炉的最新专辑里听过可是怎么翻箱倒柜脑袋里就是没有丝毫印象呵人有时就是很好玩曾经看不顺眼听不入耳的东西也许在某个时刻会让你印象深刻原来以为一辈子都不喜欢的事物也许会在未来让你刻骨铭心

人都是会变的或许你曾失落过彷徨过抑郁过失败过那又怎样呢？人都是会变的这一刻的失败不代表一辈子的失败这一刻的痛苦不代表一辈子痛苦

人是会变的是让自己变好还是变坏？一切由你自己选择

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:07 编辑 ]

作者: 茶树的夏天 时间: 08-12-28 21:12
标题: 回复 48# kingamigo 的帖子
收下了！

作者: 开心果果 时间: 08-12-28 21:28
标题: 回复 50# 茶树的夏天的帖子

谢谢捧场呵呵

作者: 茶树的夏天 时间: 08-12-29 11:53

amigo,一起加油呵

作者: doudouxiu 时间: 08-12-29 14:10
多亲近主，读经祷告，你会有完全不同的喜乐，丰盛的人生。

作者: 开心果果 时间: 08-12-29 18:21

原帖由 茶树的夏天 于 08-12-29 11:53 发表
amigo,一起加油呵

恩

作者: 开心果果 时间: 08-12-29 18:21

原帖由 doudouxiu 于 08-12-29 14:10 发表
多亲近主，读经祷告，你会有完全不同的喜乐，丰盛的人生。

那姐姐得多多帮助我呦

作者: 开心果果 时间: 08-12-29 19:57
29日阴

哈给自己一个掌声今天我可是走路上班的

在看了美惠子姐姐帖的那本终极突破的书（在此要谢谢姐姐的辛苦劳动）决定得改变拖拉的习惯于是昨晚就暗暗决定早晨7点起床然后走路上班虽然今天没准时（哎陋习难改）不过倒真的强迫自己走路边听歌曲边走到也不怎么累平时骑车15分钟的路程走了40分钟还爬楼到16楼

哎电梯难等啊一群人跟苍蝇似的嗡的就钻到电梯里我实在不想挤跟沙丁鱼罐头似的还不如爬楼又锻炼身体又减肥哈哈明天继续这么走下去得减不少膘了

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:08 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-29 20:03
最近打算元旦放假的时候去做做促销兼职早上10点到晚上8点一天60元既能减肥又能赚点零花钱但又想也许能拿这些时间做点其他有意义的事情呢比如去教堂做做义工啦为09年做点打算啦哎为什么选择题对我来讲好难哪位好心朋友来给我点参考意见呢

作者: zjchenting 时间: 08-12-30 10:38
看你的帖子感觉蛮温馨的，心里平静了许多，期待下一贴。。。。

PS:你的选择题应该不难啊，为09年做打算不必花去你元旦所有的时间啊，睡觉前想想应该就够了，建议你去做兼职，把赚到的钱分一部分捐给教会，什么问题都解决了啊：-）

作者: 开心果果 时间: 08-12-30 18:33
标题: 回复 58# zjchenting 的帖子
回zjchenting 呵恩这个主意听起来不错谢谢你的建议

作者: 开心果果 时间: 08-12-30 19:13
30日阴

和我一起跳槽来的同事走了  孤零零一个人上班的时候还好专心做事没感觉到了吃饭时就觉得空落落的哎孤单

工作呢压力还可以吧更多是来自自身也许太苛求自己了好在能及时调整  希望能在淡定些凡事不要太过于认真哎累

打电话给原来的同事要么在忙着找工作要不就是忙着自己的小日子我呢忙着为下个月的单子做准备焦头烂额的  哎忙

晚饭时老妈又开始催我了你看看你年纪不小了啊该有个伴了啊 ....那什么上次介绍的那个教会的医生怎么样啊 .....哎烦

今天过的.....哎

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:10 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-31 22:46
31日晴

感谢08年让我变得更加坚强感谢所有帮助我的人谢谢你们

今天公司开了年终会议对于那些干了一年的员工来说我这个只来了8天的新人还是抱着一种学习的态度去参与没想到还受到表扬

老总说我潜力很大是一颗好苗子居然还说我表达能力清晰与客户沟通很强我晕真的很晕我眨巴着眼睛端着笑容可是脑子里面都是问号

回来仔细想想可能是自己时常站在客户的立场去想问题能引导客户吧也可能跟自己平时写日记有关真的很感谢一位病友是看了他的帖子才想去记日记不断理清思维所以建议朋友们有条件还是写写日记不仅能锻炼思维而且写作语言表达能力能提高不少没准下一个文学奖获得者就是你呢

不管怎样 08是过去了不管是好是坏也只能留在记忆当中希望能珍惜以后的每一天活出真正的价值出来我想这才是我们活着的意义吧

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:12 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 08-12-31 22:58
今天的总结会上老总感慨的说其实他有时很累的每天都累死累活的为了什么呢

回家的路上我突然发现自己似乎挺幸福的虽然我现在什么也不是什么也没有但就像庄子说的 “覆杯水于坳堂之上则芥为之舟覆杯焉则胶水浅而舟大也” 作为一根小草只在低洼处的一杯水里便可以像船一样在上面漂浮而如果放一个杯子在上面反而就会搁浅

我现在就像那根小草一样很渺小但却很自在放在哪里都能自得其乐不也乐哉？人这辈子真正需要的东西不多但欲望却很多所以心态很重要不浮躁不随波努力做到自己能做的就已经很不错了

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:13 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 09-1-1 20:22
元月1日晴

新的一年又大了一岁不知该高兴还是该黯然

阿雅在世界无限大这首歌中这么唱人是很有趣的当你长大的时候世界仿佛也跟着长大了原来以为天大的事情其实真的真的没什么

随着年龄的增长视野的扩大一些纠结于心的东西就像尘埃般忽略不计一笑了之但当你不断登高站在山顶一览众山小之余更多更大的事情一如四面的来风直面逼近让你应接不暇双肩担责

人有时就这么矛盾的活着可也就在处理看似矛盾的过程中不断的成长坚强

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:14 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 09-1-2 21:19
本来想去做兼职可是那个主管总也联系不上也罢也许上帝想让我做点更有意义的事情干什么呢教堂元旦似乎放假大门紧闭干些什么呢人呀有时就是这样时间越多就越不知道该干嘛似乎什么都想干却不知道该干哪件是好就像刘若英的歌词有太多的时间就越觉得不安

早上不用像敢死队急着上班所以躺在温暖的床上仔细思考了08年的一些得失一路走来的艰辛似乎只有自己知道曾经和老妈吵翻了天跑到街心公园痛哭曾经被家里人逼得爬窗跳楼曾经被同族的人嘲笑曾经暗下决心上吊曾经失去安全感晚上跑到教堂哭诉曾经拖着病体上班只为赚钱买药...... 太多的伤心画面涌动心口似针扎的生疼

难道08仅仅收获了痛苦？那也许就不会有这篇帖子就不会有现在那个我人如果在摔倒之后思考怎样杜绝再次的失误那就是进步而我从中学到了一种心态 --平和淡定老实讲有些事情是注定的那么你就得认命有些事情是不公平的再怎么争取也一样那么就吃点亏好了吃亏是福啊

在路上曾挣扎着徘徊着抽泣着却依旧前行着不想说为了什么理想现在只想好好活着过好每一天能努力上班能和朋友谈笑能过正常平凡的生活已经很满足了其实看似平凡的生活里蕴藏的却是人生的真谛只要用心寻找就能从中体味到快乐和幸福真的当看到报上刊登某人出什么事故生命垂危时我就感到我是多么的幸运当寒风来袭我能住在屋里吃着可口的饭菜我真的感到我是多么的幸福当未久见面的老友寄来贺卡捧在手里的不仅仅是一份问候一份关怀那是一颗真挚的心你可以想象我当时多么的高兴开怀

2009 继续在路上但仍要说感谢2008

感谢2008 点亮了生命的黑暗感谢2008 收获着别样的人生感谢2008 触摸着平凡中的快乐与幸福

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 22:15 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 09-1-2 22:03
最近依旧听曾老说人生哲理方面的东西觉得感触特别的大今天推荐一个链接讲人心灵方面的困扰有兴趣的可以去听听保证你受益匪浅

http://v.youku.com/v_show/id_XNjI3OTEwMTI=.html

作者: 龙井似碗钉 时间: 09-1-2 22:41
08年看来你处在情绪低潮，这样，09年就可能转入情绪高潮。凡事预则立，知己知彼，百战不殆。

作者: 开心果果 时间: 09-1-3 13:03
标题: 回复 66# 龙井似碗钉的帖子
只希望情绪不要过多的波动吧平淡些好

作者: 开心果果 时间: 09-1-3 18:57
假终于放完了似乎什么事情都没做幸好快上班了不然要憋死了一身的劲没处使人呀真的好玩上班的时候想放假放假了又觉得很无趣想尽快上班正如叔本华说人生如钟摆左摆是痛苦右摆是无聊

闲来无事去图书馆看了看本想去借 20几岁，决定女人的一生据说该书热透韩国半边天在韩国上市3个月已累计销量45万册高居图书销售类第一位的实用宝典

可照着书页码一本一本查居然没找到生活总是如此每次你迫不及待想找寻的东西都会让你踏破铁鞋无觅处好吧那就既来之则看之

面对一堆堆的书不知从哪里下手好就随手牵了本名字看着顺眼的翻了前几页似乎不对胃口放回原位又取了本菜根谭的智慧内容应该不错只是好厚依我的个性和看书的速度似乎看不完又放回又取

人啊对于得来毫不费功夫的东西似乎不太珍惜如此三番不想再累只看了书名活出真实的自己有些感触一看封面挺清淡的喜欢再看内容教导如何修身养性厘清人生的困惑感兴趣就这本

曾老说人生是一次又一次的选择的结果选择把握着人生的命运面对选择 to be or not to be 关键取决于你取决于你的内心

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-3 19:11 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 09-1-3 19:10
在网上搜了下 20几岁，决定女人的一生在新浪找到了网络版但不知道是不是很全但有总比没有好如果有兴趣的女生们可以去看看奥链接地址

http://book.sina.com.cn/nzt/live/sal/20jisui/index.shtml

作者: zjchenting 时间: 09-1-4 11:40
HI,看你的帖子，真的看不出来你是双相，感觉你很淡定，不过还是透着抑郁的味道，无法想象这么一个淡定的女生会有躁狂的障碍，现在这个应该没有了吧。

作者: 开心果果 时间: 09-1-4 21:00
标题: 回复 70# zjchenting 的帖子
我不是很重那种当然更多的是自我调节吧

作者: 开心果果 时间: 09-1-4 21:06
呵荣升金牌会员啦偷着乐下

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:07 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 09-1-4 21:33
今天上班话说的太多了少韶点吧

一大早下雨但依旧没有阻碍上班的冲动我相信只要心是晴的就不会有雨季兴冲冲赶到单位本想表现表现居然迟到了迟到就迟到吧还和经理做同一部电梯

晕死

一上班就有压力尤其是我们干销售的压力自然不小其实自己倒没什么只是看到别人都开单了心里急啊越急越不开单越不开单就越急哎

以前在看长跑比赛总有一种战术是有人先在前面领跑跑着跑着就把有实力的人的节奏拖散了要么急着跟着领跑的节奏走要么在前程就落后其实这两种做法的结局可想而知跟着领跑跑的最后因体力不支而难以在最后做冲刺在前程就落后的即使保持了体力也望尘心叹那么最明智的做法是什么呢？？

跟着自己的节奏跑在一开始就要掌握自己的节奏这样既不受人辖制也不会担心落后一切按部就班水到渠成

每天按照自己的节奏去生活上班吃饭写字看书一切尽在我的掌握

明天我要开单！！！

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-4 21:37 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 09-1-5 19:54
真是累一天忙下来虽然出了单了但被搞得焦头烂额的一会退一会改人不疯都被弄的疯哎得好好想办法改善现在的状况这两天一共出了四单有一单明天送算是没问题了还有两单得明天传资料希望能确保下来还有一单退了

总体来说还不错期待每天能保持出一单那么这个月的业绩应该不成问题了不过心里上的目标还够玄

毕竟是新人希望能多学东西多尽快成长起来认真对待每一单但不能浮躁似乎心又急起来了

作者: 茶树的夏天 时间: 09-1-5 20:31

amigo，不错嘛，厉害啊，保持心情愉快~~

作者: 开心果果 时间: 09-1-5 21:54
标题: 回复 75# 茶树的夏天的帖子

谢谢一起努力

作者: 开心果果 时间: 09-1-5 22:03
有些难过好久没上q了不知道为什么今天想去看看输入密码进去似乎大家都在忙自己的事情各有各的生活呀四处闲逛了下点了个高中同学也是同桌好友的空间我们只是在大学时候聊过上班以后没联系只是我发病的时候她知道也许他顾及这个吧或许是我顾及哎她的生活跟我截然不同该玩玩去了一些地方拍了好多照片该乐乐应该是和大学同学吧说说笑笑还去参加同是高中好友的结婚典礼可是他们没有请我

我当时和他们真的关系真的很好可是为什么一场病就让我物是人非了呢我本善良可为什么要让我承受这么多为什么我为什么就得不到同样的快乐过同样正常的生活

我要该怎么做才能过他们的生活或者说怎样才能不自卑的活着

我很难过

作者: 开心果果 时间: 09-1-5 22:08
让我哭一场或许好过哎原以为我很坚强原以为我很不在乎原以为我......

原来我很脆弱原来我很在乎原来我依旧自卑活着原来我......

我想哭但哭过能怎样绝望希望再到绝望这种痛苦要让我一辈子循环承受？

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-5 22:13 编辑 ]

作者: 茶树的夏天 时间: 09-1-5 22:21
标题: 我也难过了
我也难过了，可是如果我们放弃了，逃避了，更难过的是真正爱我们的人！同学不理解，歧视是因为缺乏知识，我们如果不得这个病也不会知道这方面的知识，歧视是因为不了解。所以我们尽可能有尊严的活着，用行动来反歧视，同时也不要歧视别的弱势群体，反歧视反对一切形式的歧视，比如对于同性恋、对于身体残疾者的歧视。我们自己在这个恶劣的环境里好好保护自己，爱自己，上帝让我们承受的都是我们承受的了，坚信会有出路的，我们体验的人生会和同学不一样，但是我们也有自己的小天地和小幸福！永不放弃！

作者: 开心果果 时间: 09-1-5 22:30
谢谢茶树对不起让你难过但是我不知道如何去发泄自己的痛苦想来想去只好到论坛上来说说希望不要将负面情绪传染给你对不起

也许我同学他们并不是歧视因为他们都很善良也许是我的问题也许我太自卑了我妈妈也是每次都说干嘛要那么看不起自己上帝都说我是好的是没问题的干嘛还要苛求自己今天还有个同事对我说你是不是个性挺要强的其实并不是要强而是另一种心理自卑越是这样我反而很苛求自身比如在这个公司我的目标就是和那些老员工一样甚至还要比他们好所以我总是要求自己做好吃饭是最后出去下班几乎是最后一个还有内勤文员没走不能做差不能丢人哎我知道这样不好所以我希望自己能看淡些放下一些事情可是我似乎很难突破那个生命的茧哎作茧自缚吧

对不起让大家和我一起难过了好了不说了不想了茶树你早点睡不早了好的睡眠对疾病有积极影响早点休息吧

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-5 22:39 编辑 ]

作者: 茶树的夏天 时间: 09-1-5 22:35

熊抱一下，这里是我们的家，不和家里人说和谁说呢？晚安，我也关机了。明天太阳照常升起。

作者: 开心果果 时间: 09-1-5 22:40

晚安做个好梦期待明天我又能重新做自己一起加油

作者: 开心果果 时间: 09-1-6 20:31
似乎一到公司就像上了发条的机器不知疲倦的打电话算单子和不同的客户周旋出单跟单最糟糕的是忙了二年半到头来退单最后一场空哎真是烦每天啊每天不知道都忙什么了就没有了感觉刚上班怎么就要吃午饭了呢怎么刚吃完饭就饿了呢怎么一会就到下班点啦奇怪每天真的跟敢死队似的忙的好还好自己高兴公司上层也高兴最怕瞎忙不过也有好处就是不胡思乱想了来不及有各种表情

其实我不是抱怨这种生活相反我很感恩只是现在生活有些混乱也许刚开始总会有难处但我相信会好起来的

作者: 开心果果 时间: 09-1-6 21:32
最近几天都在思考工作上的事情琢磨怎么把效率提高所以就在研究我的客户发现有一种类型的客户对于他们来说我所给与的报价很高所以他们十有八九不会在我这边做那我何必在他们身上费时间还吃力不讨好呢所以每次遇到这种类型的客户我都会毫不犹豫的将他们划去要是以前我一定会执着的去不听的跟真的我每天都给他去电话可是结果往往收效甚微毕竟价格是个大筹码

所以有时得学会适时放弃

这是我刚进公司老员工跟我说的经验但是本着天生的逆反心理总是反着做直到做了无用功才会深刻体会

道理人人都懂只有真正试过之后才会切身感受

作者: 开心果果 时间: 09-1-7 21:52
今天依旧回访客户呵发生一件挺有趣的事情有位客户去出差了就直接发了条祝福短信头一遭他居然回复了：你真的很执着呵

记得以前在一家公司刚做销售经理跟我讲过这样一个故事说有个销售员很厉害很厉害有事没事打电话给客户有位客户实在不耐烦了竟跑到公司直接在桌上扔出一叠钱叫嚣说告诉某某某请他以后不要再打电话了话刚说完那个销售员自己走出来笑着说可以啊电话不打了短信照发

执着我想这不仅是销售人员的一个法宝也是对付生活的利器

仔细观察过没？能娶到貌美女子的不一定是最帅的也不一定是最有钱的而是那些最能软磨硬泡的；
阿甘为何能取得成功？不是因为聪明也不是有关系有后台而是他总傻傻的朝着一个目标心无杂念的前进；

生活是需要磨的琢磨打磨磨炼磨涅直至被磨刀石般的生活磨的没了棱角失了锐气方显出温和敦厚圆润的内里

生活如此生命亦如此在痛苦彷徨时请不要停下前进的脚步当你依旧以一种坚定的步伐踩踏的时候上帝一定会被你磨得脾气尽失而许给你想要的

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-7 21:58 编辑 ]

作者: malnu 时间: 09-1-8 10:37
呵呵，想当年老婆也是让偶软磨硬泡得来的。

作者: 开心果果 时间: 09-1-8 18:21
标题: 回复 86# malnu 的帖子
呵看来纳兰很懂生活奥现在生活应该蛮幸福的吧

作者: 开心果果 时间: 09-1-8 18:55
今天有些郁闷不仅是工作上的压力还有来自同事的感觉和他们真的不是同一类型的人他们总是讨论打扮啦男朋友啦虽然我有时也插话进去想和他们打成一片似乎有些难毕竟我的性格和生活和他们迥然不同哎真的怀恋原来公司的生活虽然也有压力但是怎么说我和一起来的新同事都很能聊的来昨天还接到一个同事的电话说她在上海相互聊了下最近的进展那种虽然距离遥远心却彼此挂念着的感触不知什么时候才能再有呢

作者: 开心果果 时间: 09-1-8 19:26
也许是我的原因也许我多想了但是该怎么解决呢很想融入公司融入他们的生活该怎么做呢哎

作者: 开心果果 时间: 09-1-8 22:51
哎真想有个人能倾听我内心的声音感觉内心特别的没有着落像云样飘着

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-8 22:53 编辑 ]

作者: Eztabello 时间: 09-1-8 23:47
标题: 回复 11# kingamigo 的帖子
¿Qué tal,habla Español? El honor es mío.
Feliz Año Nuevo.Mi Cielo chica.

作者: 开心果果 时间: 09-1-9 18:40
标题: 回复 91# Eztabello 的帖子
Ah español ,También deseo feliz todos los días.

作者: 虚空 时间: 09-1-9 19:07
楼上两位怎么说起日语来了。。。

作者: 开心果果 时间: 09-1-9 19:39
标题: 回复 93# 虚空的帖子
呵呵纠正下是西班牙语可能是因为我的名字吧 amigo 是西班牙语所以一些懂西班牙语的朋友会给我留言不过他们的西语真的挺好的呵说老实话我是赝品呵我不怎么懂的不过还是感谢给我留西语的朋友让我有机会去认识世界上另一种美丽的语言

作者: 开心果果 时间: 09-1-9 19:57
哎今天终于开了两单缓解了些许的压力其实我觉得自己压根没必要这么逼自己干嘛呢本身身体就这样了跟那些人拼啥拼再说了我是新人很多东西都要去摸索不是拔苗助长就能实现的所以还是踏踏实实做每一张单子真诚对待每一个客户吧没什么大不了完成不了任务能怎么地把本事学会了到哪里都是人才

有时候越在乎一样东西反而会被其套牢那么我放任之也许会得到预想不到的惊喜想想今天开的两单就是没准备的那么快就出单了我自己都没搞清楚反而有些很想成的没动静

现在我相通了一切都没什么大不了凡事看淡看轻简单而快乐的生活就好

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-9 19:59 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 09-1-9 20:38
再多韶韶工作感觉有种说出来的欲望不然憋着难过

今天有个女孩被气哭了具体就不陈述了反正遇到了蛮不讲理的客户了其实这种状况很平常经常会有客户横眉冷对当然我在电话里看不到他们的表情但是能想象出来其实将心比心我能理解客户的心情本身他们压力挺大的或者遇到心情不好的时候人都会有情绪的所以我基本上对一些客户已经很有免疫力

但是有些客户还真的很气人今天有个女经理听她的口气能想象出一副冷若冰霜的面容拒人千里之外的寒气已经通过电话线传达过来让人不禁寒战连连带着笑颜给她报价她有些鸡蛋挑骨头我知道她不是诚心想在我们这边做但还是耐着性子解释可她依旧一副不依不饶的样子抓住一个弱点使劲攻击

罢了罢了不做这笔单子也不受气

还有些客户让人有些哭笑不得非得让本人去送单听得出来似乎是一个玩世不恭的人耍嘴皮子油嘴滑舌的要是按照以前的脾气早就不跟他啰嗦哎想来想去为了生活啊要不先给他做单子如果顺路的话就送吧不过还是希望有人能陪同前往更好些

还做过一单单位的其实就是来比价格的当然我很认真对待能给他算价格一个个报还专门请示领导给他降低价格累了二年半还说别人比我们便宜本人我比较心软本来想力争到底可想想人家不容易不过那个负责人在电话里面说还有几笔业务3月介绍给我希望如此吧末了我还发祝福短信算了生意不成仁义在吧没什么只是觉得如果当时能在坚持下也许能拿下这笔不小的单子哎做销售有时就得狠心这是我们经理说的有时想想也是你让给别人谁成你的情

总结下我的性格似乎还得在刚硬些

作者: 开心果果 时间: 09-1-10 22:53
去看了外婆身体状况似乎不是太好不怎么吃东西连人也不认识看着她昏睡的样子心里挺难受的外婆一辈子活的不容易因未能及时治疗而被迫活在精神疾病的魔爪下躁狂时一夜不睡抑郁时一睡不醒其实我能深刻感受到她的内心谁不想好好活着只是她自己不能控制自己

有时我会泪水涟涟的想如果上帝有眼就请将她收归到天堂吧也许她能活的更舒坦些更解脱

作者: 开心果果 时间: 09-1-10 23:07
从外婆家回来坐在车上妈妈跟舅舅谈我的情况说我抱怨压力大其实我内心并不是抱怨我挺感谢现在这种生活真的只是无法适应超过我的预期想象说出来只是想减轻压力只是似乎家里并不是我理想的发泄之地哎以后再也不对家里报忧了只会增添自己和家人的烦恼没有更多的实际意义

那我能怎么解决忽然很恨现在的自己有些怯懦爱逃避哎面壁三思

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-10 23:10 编辑 ]

作者: 开心果果 时间: 09-1-11 13:56
什么都不想写只让音乐陪伴......

妈妈说睡觉前听我唱儿歌所有的烦恼都没有了.....

[ 本帖最后由 kingamigo 于 09-1-11 14:09 编辑 ]

作者: doudouxiu 时间: 09-1-11 17:03
妹妹不要自己背负重担，努力读经祷告，

多参加聚会，给自己安静的时间和空间，

多听赞美的诗歌、、、

喜乐会出现在你心中，还有我的外婆（我叫奶奶）也是同病，所以很理解你！

在神没有难成的事，在基督里我们都是新造的人，重要的是你的心要归给神，

还有十分钟出发下次聊。

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)