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标题: 我的焦虑症体验 [打印本页]

作者: wangq9 时间: 08-12-13 16:41
标题: 我的焦虑症体验
我的焦虑症所有症状！！

心慌，心区通，肩膀酸，后背酸痛，头晕，恶心，有时头痛，背痛，易疲劳，天天有劳累感，走路软，有的时候心就突然慌得发麻出冷汗，从胃口到喉咙特麻，就像要休克的那种感觉！！！胃不舒服！！！身体不是这痛就是那痛！

全身紧张，，僵硬，，很关注自己身体，一有不舒服就瞎想，怕得病，

我除了胃，，其他的部位全检查了，，没病，，

不知道我的症状，大家有没有！！

作者: 竹韵 时间: 08-12-14 23:13
大家也一样有症状。你不要太在意，越在意，症状就越明显。转移注意力好吗？

作者: sire 时间: 08-12-16 08:03
好像都差不多。

作者: diliudu 时间: 08-12-22 15:35
这些症状都会有，是心理问题的躯体反应。
有人跟我说，她抑郁的那会，天天很累像是背着一座山一样。

作者: sire 时间: 08-12-22 15:40
她抑郁的那会，天天很累像是背着一座山一样。

此言不虚。

作者: 草书 时间: 08-12-22 19:20
其实，焦虑症的躯体化症状，是内心冲突的外在表现，是心理冲突外泻的一个窗口，如果自己连这个窗口也不允许它有了，那内心的冲突就会转移到其他的地方去了或者象气球一样，就要闷的爆炸了．．．：）

作者: xiaofan1115 时间: 08-12-23 16:00
标题: 胸口象憋一块大石头
这种病吃谷维素还管用么，我失眠，老强迫自己想不高兴的事，控制不了，有时还想到流泪，想亲人感觉自己很无助，一直到半夜2点多才有困意，容易疲劳，脑袋发蒙，紧张的时候连算术都算不好，怎么办啊，我失望到家了，我得病到底有没有治啊？

作者: xiaofan1115 时间: 08-12-23 16:04
标题: 与你分担痛苦，请加我501851740
希望于我探讨这些常识，谢谢

作者: 致一 时间: 08-12-23 19:16

原帖由 wangq9 于 08-12-13 16:41 发表
我的焦虑症所有症状！！

心慌，心区通，肩膀酸，后背酸痛，头晕，恶心，有时头痛，背痛，易疲劳，天天有劳累感，走路软，有的时候心就突然慌得发麻出冷汗，从胃口到喉咙特麻，就像要休克的那种感觉！！！胃不 ...

你去查一下“植物神经紊乱”这个词就明白了，国际上也叫做“情绪的躯体化障碍”，情绪的负面能量破坏了神经系统的平衡，造成了躯体的功能性障碍。如果有兴趣看看名家解读的《黄帝内经》，古人早就明白“百病气为先”这个道理，明确地指出了疾病和情绪的关系，所以中医理论的精髓是养生，治未病，治已病是迫不得已的事。
现实生活里，弹簧长时间的频繁地使用也会导致失效，道理不是一样吗？路走错了就反过来走，改变固有的思维模式和行为模式是必须的。

[ 本帖最后由余微超于 08-12-23 19:19 编辑 ]

作者: wangq9 时间: 08-12-23 20:22
谢谢大家的指导，我现在也在积极的改变自己。。
不过挺不好恢复的呀

作者: wangq9 时间: 08-12-30 20:28
2009年一定要攻克焦虑症。。大家也是呀

作者: 林昕 时间: 09-1-1 18:16
祝福所有有焦虑症的朋友，在新的一年中可以得到治愈和好转！

作者: 心岸 时间: 09-1-2 17:59
标题: 支持
坚持就是胜利，希望早日康复。

作者: cosco9999 时间: 09-1-4 10:01
标题: 坚持就是胜利，希望早日康复。
坚持就是胜利，希望早日康复。

作者: 焦虑的石头 时间: 09-1-10 15:32
唉，也是这些症状，2009，希望能走出焦虑

作者: wangq9 时间: 09-2-6 20:36
2009 远离焦虑

作者: NailSet 时间: 09-2-7 00:54
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 福州小俞 时间: 09-2-7 15:29
标题: 回楼主
我也和你一样啊，除了胃什么都检查了，现在就是躯体症状难受，基本上和你一样，你现在准备怎么战斗啊，有什么好的方法，说出来一起努力啊

作者: wangq9 时间: 09-2-7 20:42
标题: 回复 18# 福州小俞的帖子
哎。。。我也在努力，，就是老不好，，，我还愁呢，哎

作者: 福州小俞 时间: 09-2-10 11:58
标题: 回WANGQ9
不要急啊，学着忍受吧，当生活一部份，现在急也没办法，不是想把它去掉就能做到的事，总的说还是一天比一天好

作者: 晚秋 时间: 09-2-15 14:50
标题: 焦虑让我痛苦11年
我的症状主要是头痛头昏开始，刚开始不知道什么病，现在弄明白是焦虑症，吃了很多药也不见好；让我非常的痛苦，现在主要的症状是；天天头脑都不清爽昏沉沉的像喝醉酒一样，头很紧好像一边重一边轻，心理很害怕这种感觉，早晨睡醒的第一件事情就是想我今天头有好点了吗人昏不昏，整天非常的疲劳全身到处都酸痛，一点力气都没有，心情很烦躁对什么都没兴趣。很喜欢出去玩但是到了外面又紧张的不能控制，饭也吃不下头昏的要命；注意力不能集中，很怕天气变化，有时候越想越害怕认为自己不是一个正常人就非常的昏，之后就会昏倒但是家人叫我:还是听的到，不知道有人跟我一样的症状吗?

作者: 晚秋 时间: 09-2-15 16:23
标题: 焦虑让我痛苦11年
我的症状主要是头痛头昏开始，起初按神经衰弱治疗，刚开始不知道什么病，现在弄明白是焦虑症，吃了很多药也不见好；让我非常的痛苦，现在主要的症状是；天天头脑都不清爽昏沉沉的像喝醉酒一样，头很紧好像一边重一边轻，心理很害怕这种感觉，早晨睡醒的第一件事情就是想我今天头有好点了吗人昏不昏，整天非常的疲劳全身到处都酸痛，一点力气都没有，心情很烦躁对什么都没兴趣。很喜欢出去玩但是到了外面又紧张的不能控制，饭也吃不下头昏的要命；注意力不能集中，很怕天气变化，有时候越想越害怕认为自己不是一个正常人就非常的昏，之后就会昏倒但是家人叫我:还是听的到，知道自己是心理作用就是摆脱不了，不知道有人跟我一样的症状吗?

作者: 晚秋 时间: 09-2-15 16:24
标题: 哎
发错帖子了

注意力就是不集中

作者: 小免姐姐 时间: 09-2-19 08:39
标题: 基本走出焦虑，希望给广大病友一点鼓励
我是一个焦虑症的老患者，从十四岁惊恐发作至今，已有20个年头。初发病时，还不知道有神经症这么回事，一点心理知识也没有，在心理健康不普及的20年前，医生也把我当成心脏问题治疗，所以耽搁了最好的治疗时机。无故的心慌，濒死感，发抖，坐立不安，以为自己快要死了。至到我读了大学，在学校的图书馆里偶然看到了关于神经症的书籍，恍然若释，才知道自己不是一个人孤军作战，应该去找心理医生。后来在”赛乐特“的帮助下，加上自己的心理调节，几经反复，我的惊恐症状一去不复返了。不再害怕坐交通工具，不再害怕人多的场合，那种在地狱的日子结束了。目前只剩下一个问题，晚上不敢一个人睡觉，另外有一点点社恐，但是我相信我能战胜它！我的经验是，在焦虑症发作严重的时期，药物治疗是必要的，也是相当有用的，就我个人而言，赛乐特的效果非常好。就像一位心理专家说的那样，药物只是帮助你站起来的捌杖，如要真正站起来，还要靠自己。

作者: 晚秋 时间: 09-2-19 12:19
吃了半年的赛乐特也让我症状好转两年，不过现在又复发了不知道再吃有效果吗？

作者: wangq9 时间: 09-2-22 19:24
永远远离焦虑

身体健康大家

作者: 风清扬啊 时间: 09-2-23 11:44
我的症状好像没有大家这么严重，但是就是容易累，失眠多梦，容易出汗，脉急，手抖，另外现在血压比较高......
大家有血压比较高的吗，这好像和植物神经有关，交感神经过度兴奋了，就会导致血压高......

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