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标题: 良好家庭关系可防抑郁症 [打印本页]

作者: 木碗 时间: 08-11-29 02:59
标题: 良好家庭关系可防抑郁症
　　父母一方有抑郁症，会不会遗传给孩子？据研究显示，抑郁症遗传的几率为40%，这个数字究竟有什么含义？暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳解释说，虽然抑郁症会遗传，但没有重大事件的刺激，孩子和父母一般不会同时患上抑郁症。所以即使自己患有抑郁症，也不必忧心忡忡，避免孩子遭受不必要的打击，能很好地让他远离抑郁症。

　　张女士最近特别关心抑郁症的问题。丈夫五六年前患了抑郁症，治疗之后没有明显的抑郁反应，但整个人一直有些不振作。最近她发现11岁的儿子好像也有抑郁倾向：不爱说话、成绩好但很自卑、觉得自己比不上别人、不敢展示自己、对自己的长相不满意。张女士越想越不明白，为什么成绩优秀的儿子会如此没自信，是遗传了丈夫的抑郁症吗？

　　潘医生说，张女士的问题不是空穴来风——抑郁症的确会遗传，但同时他也强调，孩子虽会有潜在的抑郁症风险，但没有外界刺激，一般不会发作。像张女士儿子这样的情况，需要心理医生诊断，才能确定是不是抑郁症。

　　母亲患抑郁影响较大

　　父母任何一方患抑郁症，都会遗传给孩子，但遗传并不代表他一定会得抑郁症。美国有一项研究，征集了数千名怀孕的抑郁症母亲，接下来在孩子5到10岁时观察他们的心理健康问题。结果发现，如果母亲患抑郁症，孩子控制不良情绪、和人交往的能力会相对比较弱，但并没有明显的“一对一”关系，也就是说，母亲患抑郁症，孩子不一定也有抑郁症。

　　另外研究也发现，女孩受父母抑郁症影响，要比男孩大一些。家有女儿的抑郁父母，要特别注意孩子的心理健康。

　　抑郁因家事而起影响较大

　　目前还没有技术可以检测出，抑郁症究竟通过什么方式遗传，而潘医生建议，父母可根据自己抑郁症的程度，来简单地预测一下孩子患抑郁症的风险。如果是重度抑郁，一两次刺激都可能引发孩子患上抑郁症；而轻度抑郁，孩子患抑郁症的风险也比较小。

　　那么哪些情况，容易让孩子得上潜在的抑郁症呢？潘医生说，最值得关注的一种情况，是父母的抑郁症本身是因家庭关系不合而起，长期不和睦的气氛，很容易让孩子形成和抑郁有关的习惯——自卑、消极、很难高兴起来。

　　保护孩子：创造家庭好环境

　　避免孩子遭受刺激而患抑郁症，良好的家庭环境是最好的保护。潘医生指出，下面这些情况，是父母应该尽量避免的。比如，长期在孩子面前吵架、喜欢向孩子诉苦、经常给他讲一些悲观的想法。据他观察，如果夫妻没有患抑郁症的一方比较乐观，将对孩子有积极的影响，得抑郁症的可能也随之降低。

　　对症贴士：亲子同患抑郁家庭治疗帮忙

　　如果孩子已经有抑郁倾向，别着急，家庭治疗将同时帮助父母和孩子，共度抑郁症。这种全家人一起参与的心理治疗，不仅能发现个人抑郁的症结，同时也能给整个家庭面对抑郁的持续力量。亲子同患抑郁，建议联络心理医生，安排家庭治疗。

来源：信息时报

作者: 同心 时间: 08-11-30 09:29
有道理的，我小时候老妈就喜欢向我诉苦、讲悲观的讲法，我小时候的家庭氛围很差的，火药味很重。当时母亲因为和婆家关系不睦，常在我面前抱怨，抱怨父亲的不是、抱怨奶奶家的种种不是，呵呵，我的感觉是她在极尽所能让我站在支持她的这一边。事实上她成功了，也成功地为我今后的抑郁症发作埋下了种子。
现在和老公组建家庭之后，就感觉很舒心很平和了，这样感觉自己也自信、开朗了很多。和睦的家庭关系有助于预防抑郁症，从我的事例来看，是这样子的，我非常支持这个观点。

作者: 木碗 时间: 08-12-1 00:40

原帖由同心于 08-11-30 09:29 发表
有道理的，我小时候老妈就喜欢向我诉苦、讲悲观的讲法，我小时候的家庭氛围很差的，火药味很重。当时母亲因为和婆家关系不睦，常在我面前抱怨，抱怨父亲的不是、抱怨奶奶家的种种不是，呵呵，我的感觉是她在极尽所能 ...

父亲在外人眼里是温文儒雅的工程师，妈妈在外人眼里是和蔼可亲的教师，他们在工作上做出许多成绩，与同事和邻里也是和睦相处，谁提到他们都说是好人，是模范夫妻。我家年年都是“五好家庭”（那时候挺流行这个的），同学们羡慕我父母是知识份子，羡慕我妈没有骂过街，父亲没有醉酒闹事，多幸福的家庭啊！
外人没有见过他们在家的样子，用俄语吵架，不发出任何声响（不骂人也不砸东西）地扭打，我不知道什么叫恩爱，只看到他们无休止地争执和静默无声的撕打。
父亲总是说“你妈好恶毒”，历数她的失职和偏心，妈妈总是说要不是因为我们，她早就离婚，离开“那个魔鬼”了。
魔鬼一样的父亲，巫婆一样的母亲，父母灌输给我的这些东西，只让我学会了仇恨和逃避。他们总说是因为我才忍受着对方，维系着婚姻，多年来我的自卑、自罪心理也就不足为奇。
现在我说我以前很自卑，觉得自己个子矮、长得丑、没学历、蠢得要死、体弱多病、一事无成、一无是处，很多人不理解，从小就被父母暗示是我害得他们不幸福，我还能如何评价自己？
幸运的是，走过这段历程，建立自信，也修复了亲情。但这成长的代价，太沉重。

作者: 同心 时间: 08-12-1 10:15
唉，家庭的不和睦对一个小孩子的影响太大了。

作者: 波波 时间: 08-12-1 11:49
确实如此。家人（特别是父母）对我们的影响都很大，这些都有心理方面的研究成果证明了一个人要健康成长，需要有良好的家庭氛围。

作者: 饱蠹富贵 时间: 08-12-2 08:31
家家有本难念的经 ……都是这样呵呵

有苦就有甜！

作者: diliudu 时间: 08-12-3 10:36
家庭在个人生活中承担很大的作用，
和谐能使这些作用尽情发挥。
不和谐会使这些作用减半抵扣。
1.教育辅导。子女成长的第一教室，夫妻提高的第一课堂。
2.支持后盾。家是爱人、孩子停泊的港湾，能遮蔽风雨。
3.繁衍延续。子子孙孙，天伦人常。
4.调息休整。相互疗伤，有床有沙发加上家人才叫家。
5.社会稳定。家庭是社会的细胞。

还有很多功用，请网友补充......

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