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标题: 用脑过度，易疲劳、逆转，谁见过这样的抑郁症？ [打印本页]

作者: 镇空 时间: 08-11-13 20:46
标题: 用脑过度，易疲劳、逆转，谁见过这样的抑郁症？
唉，我太要强好胜，学习上透支了大脑与身体。好难恢复啊。
我开始发病时在88年的暑假，高二、高三之间，突然学不进习去了，进而失眠、易疲劳、有时头疼。那时根本没得到及时的治疗，在那个小县城、在一般的书报上，这种病被没有异议地称作神经衰弱，抑郁症则简直闻所未闻，只是服用了点健脑补肾丸，无效也就罢了。之后便展开了我二十年的艰难人生……
高三时成绩不断下滑，过年后又开始不断感冒，动不动就重感、打吊瓶、回家修养，心中的焦急自不待言。这时是长跑救了我，不但很快战胜了感冒，而且身体变得矫健了。这是我第一次认识到锻炼的重要性，认识到战胜自我的宝贵能量，从此开始了我近十年的基本不间断的每日锻炼。（直到多年以后的一次突变。）但用脑方面还是不行。
八九年高考自然考得不好，上了山东师大。那时教师的工资极低，大学还包分配，没有关系跳不出教师职业，且大都要回家乡任教：我不喜欢当老师，更不想回家乡了此一生，我渴望外面的世界，渴望自由的驰骋。于是投入到了考研中。在艰苦的学习中，身体、脑力逐年变坏——愈来愈严重的头痛、背痛、脑供血不足状况（一次甚至休克了），当时真是以命相赌，考完研后竟至于视物模糊、走路时地面似乎在晃。后来我考上了自费的，考虑到自己的身体实在不行了，没有去上。
然后我在工商业方面工作了三年多点，期间多次换工作，九五年在香港工作了一年，之后去柬埔寨、斯里兰卡工作了半年……在国外期间，对工商业产生了深深的厌倦，感觉工作、生活没有意义，遂皈依了基督教并意欲赴美留学，寻求一种自由、有充实信仰的生活。但在准备赴美考试的学习中，我变得极其虚弱，以致言语困难、无法工作，只好于96年9月回国修养。
原以为休息几个月就能恢复，没料到一病就是十二年！
由于我的病情以易疲劳、虚弱为主，并不太抑郁，很多时候也挺高兴的，且在多种自已感兴趣的事物上极易兴奋（如音乐、乒乓球、某些有趣的交际），所以我认为自己不是抑郁症，而是神经衰弱，于是用中药治疗了一年多。由于中药效果不显，98年我到北大校医院接受了森田疗法治疗，在这里我才知道：在西方已经将神经衰弱归于抑郁症了。（森田疗法虽没有治好我的病，但也产生了不小的教益。）从那以后，我先后试用了六种药物，其中氟西汀起了很好的作用，我又可以进行低强度的脑力活动了，如读书报、看电视了，但一直没能重新上班——确实干不了。还是易疲劳，有时用脑一两个小时，需要休息好几天。
近几年我主要是用氟西汀加草药治疗——若有幸碰到好大夫（很少），中药还是挺有效的。
不甘心这样一辈子，我准备服欣百达看一看，再不行试一下饮食疗法，争取能恢复到自立或半自立。
您见过这样的抑郁症吗？请给点建议！

作者: 嘿嘿 时间: 08-11-14 16:58
我也是这种情况。

作者: nitride 时间: 08-11-14 18:53
我也是在高二的时候身体和头脑崩溃的。也是整个中学学习过度刻苦，太要强，再加上营养，休息没跟上才导致的，如今10多年过去了，我还没完全好。还在恢复中。慢慢交流吧。

作者: 饱蠹富贵 时间: 08-11-14 19:06
您的情况比一些严重的要好很多,关键是不要透支生命 ,知识是学不完的

多运动多调理会好起来的坚持才能出效果!

作者: 乐 时间: 08-11-14 19:16
我也是虚弱，没有精力可言
楼主，想想现在这种情况能做点什么吧
自由的，时间可自己掌握的
比如开个网店？比如去摆小摊？

作者: 宝泉岭 时间: 08-11-15 09:33
看来我还不是最严重的，但是跟楼主比较相似。
康复过程非常缓慢，这辈子只能量力而行了。

作者: nitride 时间: 08-11-16 09:26
我本来身体非常差，在20岁的时候有个医生搭了我的脉，对我说：从来没见过身体像你这么差的小伙子。可见我的体制多么不好了。现在恢复的还可以。

作者: ou2175 时间: 08-12-1 14:49
标题: hehe
呵呵!!我也是!!!

作者: York 时间: 08-12-2 15:52
楼主我和你相似。最近用了四个月欣百达
有空多交流!

作者: suiyuan 时间: 09-12-24 10:34
我也是这样的情况啊，我和楼主非常相似，我也是从高中的时候，和楼主一样，在高二、高三之间，突然学不进习去了，（我还有对人恐怖的症状）那时人又压抑又自卑，从那时就开始了自己生病生涯，一直到现在，好过几次但都是昙花一现，唉，最近几年，可能由于工作用脑量大的原因，自己大脑衰弱，易疲劳，多动些脑子就发昏发胀的问题很严重了（和得病最初的症状有很大的区别了），现在也是非常迷茫担心。
大家有相似的问题，有空多交流吧！

作者: 抑郁症田超 时间: 09-12-24 16:28
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作者: 风中烛 时间: 09-12-25 13:47
我也是这种情况

作者: 天空的空 时间: 09-12-28 09:27
本帖最后由 can_do_it 于 09-12-28 09:31 编辑

比较佩服楼主的毅力和意志力，生病时间二十年之久，得病后那么难受，还折腾了那么多难度比较超高的事情，比方说还能坚持多年长跑、投入考研复习并考研上线、去海外工作好几年等等，意志力惊人得让我咋舌。

我的病情和楼主是比较相似的，只是勇气和毅力还不如楼主，呵呵

作者: 我在追逐 时间: 10-11-23 16:46
我是脑子一直不能思考空空的大脑失去思考能力 2年了不知以后怎么办

作者: hope2010 时间: 10-11-24 12:10
本帖最后由 hope2010 于 10-11-24 12:13 编辑

我的情况如你差不多啊。最早也是高考引起的，一直头痛，看了好多医生，但那是都是当神经衰弱治的。到了大学，因为学习压力小，慢慢自我恢复了。但是后来，只要碰到考试或是别的人生当中重要事情发生就会很紧张，失眠，头痛。现在想起来，应该都是轻度抑郁症了。直到去年重度抑郁症爆发才知道自己是得了抑郁症。也才知道抑郁症这个病。其实躯体症头，如头痛，身体虚，思考力不好，记忆力下降都是焦虑紧张抑郁造成的。
我吃得也是欣百达。这个药是目前治头痛最好的药了。而且我也已经恢复得差不多了。哎！本人也是辞职在家治疗了半年了。准备下个月出去找工作。你可以试试这个药。

作者: hope2010 时间: 10-11-24 12:29
另外在看一些心理以及抑郁症方面的书籍结合自己的情况多分析。我没有试过心理咨询：一是觉得有点贵。第二，国内的心理咨询师良莠不齐，不知道效果怎样。想来自己得了这个病，还不如自己看书多了解这方面的知识。

总之，我觉得这个病最重要的是先吃对适合自己的药。然后多试试其它的辅助方法：如认知疗法，运动。信仰，冥想，气功，针疚等等。吃药是最关键的。因为我们都应该是中重度患者。不象是轻度的可以不用吃药，用其它的方法可以恢复。
再有就是时间是最好的治愈良药了。耐心等待。相信自己一定可以好。

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