阳光工程心理网

标题: 我脑袋浑浑噩噩的不清醒怎么办？ [打印本页]

作者: 叶初阳 时间: 08-11-13 20:24
标题: 我脑袋浑浑噩噩的不清醒怎么办？
最初表现：
1.
非常闷闷不乐，老是不开心，成天郁郁寡欢，在高一时经常严重腹泻，平常风动如果用凉水洗澡就会腹泻，昼重夜轻的现象很明显，早上很迷糊，心情沉重，脑袋沉不清醒，到了晚上会感觉很好，头脑清晰好使。
2.
高一下学期开始失眠，入睡困难，每晚超过12点都无法入睡，睡到半夜就会醒来，从床这头爬到那头，很久才可入睡，体重严重下降，
3.
高二上学期开始暴饮暴食，体重上升很快，依然是失眠，看过医生，吃过很多安神的药，无效
4.
高三很孤独，压力很大，还是一直非常不快乐，情绪低落。昼重夜轻的现象一直存在。02年的冬天持续严重失眠，持续一周多每天都是凌晨一两点入睡，三四点就醒来，看过医生，开过谷维素啊，多维啊，安神补脑液啊什么的药，没用，后来就发现有天自己陷入了一个状态：脑袋看不进书，连电视情节都无法看懂，自己意识到了是情绪所致，所以开始自我暗示，开始自我心理调节要求自己快乐，在两个星期内恢复了，觉得脑袋和以前一样清楚，可是好了之后自己又回到原地，整日闷闷不乐，开始再次进入脑袋看不进书，连电视情节都无法看懂的情况之中，心情极度低落，开始崩溃。去看心理医生，觉得无用就没看了。后来在老师的陪同下去人民医院看病，但医生查不出具体病因，只是说可能是用闹过度。于是不了了之。随之出现强迫症状，老是有些奇怪问题在脑袋里，比如：国家怎样产生的，为何要建立军队？为何有奴隶社会，为何太阳从东边升起？挥之不去。于是请假休假，但最终觉得在家呆着无益，于是返回学校。后来大概一个月的时间强迫消失了，强迫再也没发生过。从此不看书，只是做很简单的事情，脑袋不清醒的状态一直延续至今。
5.
从此自己开始放任自己，所以能进北大的我最终只上了三本，就是觉得脑袋不清醒，
6.
大学时代表现依然优秀，英语电台播音主持，俱乐部干部，班干部，奖学金，外事办志愿者，还是口语大赛的一等奖，过了专八。
7.
毕业后再宝马经销商做销售助理，表现良好，
8.
想转行，辞职了，因为觉得脑袋混混噩噩噩不清醒，想彻底治疗自己的脑袋后

请大家帮我看看是怎么回事好吗
该怎么办呢

[ 本帖最后由叶初阳于 09-1-7 16:02 编辑 ]

作者: 宝泉岭 时间: 08-11-14 06:30
哈哈，终于把你的历史搞清楚了。
可惜帮不上忙。
还是去问问医生吧。

作者: 叶初阳 时间: 08-11-14 14:26
恩谢了其实发现自己给自己扣错帽子了没病硬把自己想成有病

作者: 小肥猪 时间: 08-11-29 11:13
神经质症，推荐森田的《实质》《根治法》，病不算重

作者: z1syy 时间: 08-12-14 16:55
备注：医生诊断有低血压，心率不齐，心动过缓，脉象微细，血气不足。

觉得还是看看中医好了，有条件也可以去看下心理医生。

作者: 叶初阳 时间: 09-1-7 16:03
我该怎么办有谁能帮助我

作者: 叶初阳 时间: 09-1-7 16:14
请大家帮帮我好吗
我好烦，我现在辞职了，我必须治好我的脑袋才可以

作者: aladingg 时间: 09-1-12 12:53
大概一个月的时间强迫消失了，强迫再也没发生过。不算严重，纳入神经质吧，

休息一两个星期就去找工作，休息太久会恶化的，只有在工作中你的症状才会不知不觉消失，看森田的书。我可比你严重多了，连出门都会焦虑。呵呵。

作者: 大雄 时间: 09-1-13 13:40
楼主25岁？只是觉得25岁是一个人的一生的分水岭

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)