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标题: 心情流水账 [打印本页]

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-1 18:24
标题: 心情流水账
想在这里记一个心情流水账，记录自己每天的变化。

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-1 18:32
今天心情很懒散，

一度又有了自杀的想法。想到父母在自己自杀后将承受的痛苦，我不能这样对待他们，活下去，就是胜利。老公根本不理解我，我抑郁极了，能坚持正常工作已经不错了，他却总因为我不回老家看宝宝，而认为我心里没孩子，不收拾家，是生活懒散，（他在外地，宝宝在老家，回老家要用一天的时间，回老家的家也很不方便）我不知道我是不是在强调客观理由，逃避自己的责任。我真的一点力气都没有，每天晚上都睡不很好，两周要上4个夜班，班上工作很紧张，我手里因为觉得没有力气工作，攒了好多活了，想到这些就头痛。也许我不该由着自己性子来，起码要做好自己的工作嘛。我一定要坚强起来，走出这段抑郁的时间。

作者: 呼吸的翅膀 时间: 08-11-1 20:07
加油,努力!

作者: 龙井似碗钉 时间: 08-11-1 22:50
要面对，要忍耐，要克服。

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-2 12:44
今天的心情好多了。都感觉有点躁了，我们双相的人在抑郁的时候觉得躁起来吧，起码不这么难受，真地心情高兴点了，又觉得还是抑郁些安全吧。真是好矛盾。昨晚和4楼的大哥哥电话聊了一下，很有启发。我觉得我们躁郁病人，在发病之前都有双相的表现。我暂且称为双相性格吧。回顾一下以往的经历，我的表现就很突出。上学习，我平时连作业都无力完成，但考试时，别人2小时的答卷，我1小时左右就能答完，每次还成绩优异，那种状态只有在考场上才能被激发出来。平常，我盼望我和普通人一样就行了，就这样我这个挂着优秀学生光环的人，平时的生活几乎到了和周围隔绝的程度。绝不因为用功读书。我从来没有用过功。是忧郁地无法和外界交流。双相的人，在抑郁时往往感觉很无助，这个时候如果有个了解我们的人，理解我们的人，指导一下，我们就可能逐步适应这个社会。不至于到躁郁症。多关爱一下你身边双相性格的人，不要再让悲剧重演。

[ 本帖最后由 xiaohaihai 于 08-11-2 12:46 编辑 ]

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-7 12:14
连休了几天班，心情变地更糟。早晨定的5点的闹铃，可每天都到10点多才起床，一天早饭就免了。门也不愿出，听着外面呼啸的北方，我的心里一点想动的感觉都没有。冬天到了，春天还会远吗？我的春天在哪里

作者: malnu 时间: 08-11-7 14:14
欢迎xiaohaihai来记流水账

我一直都想发这样一个贴，但总坚持不下来，希望你能做我的榜样哦。

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-7 16:22
感谢纳兰版主的支持，我会记下去的。

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-7 17:04
http://www.youku.com/playlist_show/id_1199459.html 不错的网站，大家可以去看看

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-9 12:33
好想宝宝，宝宝一直是他奶奶带着他，我知道他们肯定也是发自内心的疼爱他，但我就是不愿见他们。我恨他们。老公又和我打架了，因为我拒绝给他搓背。你根本不真心待我，却要我去服侍你，也太过份了吧，一个男人对女人动手，在我抑郁中，他没有一点关心，而是说“我出什么事，与他无关。要不就离婚啊。”宝宝是我辛苦孕育生下了，凭什么剥夺我做母亲的权力，渐渐习惯了没有男人的生活，我一个人也可以生活地更好。想请上几天假，陪陪宝宝，我真地很爱很爱他呀。

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-9 21:57
两个多月了，第一次去理了理发，理发店的老板说：看你顶多23，4的样子，看来我还挺显小的啊，刚过完28周岁的生日。去修了修眉，买了件外套，出门带的500元剩了不到200,心情好了不少。不管老公立的什么不准乱花钱的规距，过不下去就离吧，明天回家看宝宝，希望带他到妈妈家去，好久没见爹妈了知道他们很想我，爸妈其实女儿也很想你们，只是不敢回去，怕你们看了我的样子担心。

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-10 18:52
回家看了宝宝，一个多月没见他了，也不知道小家伙还记得我不？反正见了我挺高兴的。明天，朋友来家玩，把家彻底收拾一下。装装样子也是必要的嘛。明天一定要5点起床，一定要起来啊。

作者: 销魂流星 时间: 08-11-10 21:12
我留个脚印，向你学习，坚持记日记可以整理思绪，益处挺多的

作者: 圆圆圆 时间: 08-11-11 15:28
我写着写我的日记本不见了
555

作者: 呼吸的翅膀 时间: 08-11-12 14:15
我来顶你的帖子!

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-17 19:28
心情一天天转好，比以前积极了许多。今天把家收拾了一下，自打回家后还没有整理过家呢。把一些自己没法穿的衣物收拾一下，该扔的扔，该送人的送人。家里一下清爽了很多，听着蔡琴熟悉的歌，依然感动。写写博客，也顺手在这儿记上一笔。心情好了不少。加油，云云，没人爱你时自己爱自己。

[ 本帖最后由 xiaohaihai 于 08-11-17 19:31 编辑 ]

作者: 无知 时间: 08-11-17 22:12

作者: charles_1812 时间: 08-11-18 11:10
我昨天看了一本书，《21天生涯改造计划：自我沟通——掌握你的思想和态度》，尚致胜写的，薄薄的小册子，感觉对咱们这种人很对路，推荐你看看。

作者: xiaohaihai 时间: 08-11-29 12:29

原帖由 charles_1812 于 08-11-18 11:10 发表
我昨天看了一本书，《21天生涯改造计划：自我沟通——掌握你的思想和态度》，尚致胜写的，薄薄的小册子，感觉对咱们这种人很对路，推荐你看看。

谢谢

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