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标题: 关于失眠 [打印本页]

作者: 夏秋 时间: 08-10-31 01:12
标题: 关于失眠
每到夜深，人就发慌，我不敢上床；

已经吃过很重量的安眠药了，可是睡意迟迟不来；而没有睡意就上床去，那是自找罪受；只要一躺在床上，焦虑就会像一群饥饿的虎狼一样，扑上我的身体，撕咬我的皮肉和神经；非常可怕，可怕至极;

-----我只好在阳光网上漫游，或者搜索关于失眠话题的帖子；都是好贴子啊，看到大家也跟我一样死活都睡不成，我感到亲切呀，我顶，我顶顶顶；其实，失眠可怕，孤单也可怕；可在阳光站里，就是失眠和孤单也有人陪着，教人如何不感动？

关于失眠帖子里讨论的方法理念什么的，我真的没信心，总觉得什么办法都试过了，极端的措施也用过，可是，没办法，到今天我还是睡不好；

失眠、焦虑，我想这是人世间最悲惨的事情之一吧，不用说具体；我愿意拿寿命换睡眠，或者，今夜一次性睡去，直到海枯石烂；

-----其实，我并不是想说消极无望的话；我大概能算阳光网里睡得最困难的前三名吧，也曾经因为睡不着而专门去住院，通过静脉点滴注射XX西泮；医生为我感到内疚又痛惜，我安慰医生，其实没什么，这病我自己就能治好，并且，很容易；当然，我没跟医生说具体，因为医生是个年青女性；

-----今夜，我就说说我的失眠和不失眠吧；

按说我的失眠够深度了吧，医院睡眠科都没辙了；可是，治我的失眠其实很容易，容易到可笑又可恨；

-----方法实在太简单了，治我的失眠，只需要有个人陪我睡就成；
-----要求就是这么的低！

-----问题和麻烦只在于；谁陪我睡？

一，男人不行；

二，需要女人；

三，她不能是别人的LP；

四，必须她愿意；

五，她不能收费；

六，大家清洁卫生；

七，她不必担心害怕；

八，我只需她背过身去，头枕在我的左臂上；我的右臂会轻轻抱住她的身体，我的头会靠近她的后颈；

九，深深吸一口气，嗅到“TA”温暖又淡香的气息；

十，悄无声息，安然睡去；

十一，梦到以前，泪流满面；

作者: 夏秋 时间: 08-10-31 01:27

有图，看不到请刷新

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大提琴：舒曼《梦幻曲》

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[ 本帖最后由夏秋于 08-10-31 01:39 编辑 ]

作者: 虚空 时间: 08-10-31 07:51
有史以来最牛的征婚（友）贴！

作者: 虚空 时间: 08-10-31 07:52
建议楼主把PP发上来，以满足广大应征者的好奇心。。。。。

作者: 虚空 时间: 08-10-31 07:55
八，我只需她背过身去，头枕在我的左臂上；我的右臂会轻轻抱住她的身体，我的头会靠近她的后颈；

下面的是关键。。。。

[ 本帖最后由虚空于 08-10-31 08:01 编辑 ]

作者: 绿罗裙 时间: 08-10-31 20:22
“可在阳光站里，就是失眠和孤单也有人陪着，教人如何不感动？”
很有同感！

我现在基本不为睡眠苦恼了，却因为孤单有时也难受，幸好有阳光站。

好几年前，我也常常半夜里一个人辗转反侧，苦不堪言。烦躁至极之时，甚至擂墙打床，摔枕头

——只是不敢弄出太大的声响，也不敢摔会坏的东西。而那个所谓的另一半却不是迟迟不归，就是回来了又一个人沉沉睡去，猪一般地打鼾。于是我有时候会一个人下床跑到阳台或天台吹吹风，望望星空，可惜沉重的心事却无法随风飘散。。。现在每次想起那些可怕的往事，总是很珍惜当下的生活状况。

“失眠、焦虑，我想这是人世间最悲惨的事情之一吧，不用说具体；我愿意拿寿命换睡眠，或者，今夜一次性睡去，直到海枯石烂”
很能理解你的感受，曾经的我也一直认为失眠、焦虑是人世间最悲惨的事情之一。那时我偶尔会跟同事感叹，说觉得能吃能睡就是最大的幸福！而几年后的今天，我终于实现了曾经在追求着的幸福！——我相信你也会有这么一天的。

曾经的我，不管使用什么办法（安定除外，那时基本没有吃安定的概念），都调整不好睡眠。后来我网恋了，因为有了我喜欢的人可以聊天谈心，我的睡眠居然越来越好。但后来发生的一连串波折，却让我发现原来那样还是治标不治本。因为爱情有时只是一个幻境，当幻境消失时，一切往往会打回原形。于是，抑郁过后，我通过学习心理学知识，静心聆听自己的内心需要，逐渐调整自己的思想和生活方式，睡眠才渐渐地真正好转起来。——衷心希望你也有这么一个良好的过程。

也许严重的失眠已经导致了严重的抑郁，所以你需要一定的抗抑郁药来配合，不能光吃安定。我曾经就是这样的。

但愿我们的阳光才子逐日康复！用你的亲身经历给更多的人带来信心和希望。

作者: 绿罗裙 时间: 08-10-31 20:25

原帖由虚空于 08-10-31 07:51 发表
有史以来最牛的征婚（友）贴！

是的，有点像征婚（友）贴！

或者真的干脆在这里征一个吧。

再列一些具体条件，比如年龄，身高，工作等等，甚至还有陪睡的“月薪”

作者: 木碗 时间: 08-10-31 20:34
少吃安眠药。
结婚的时候，我的失眠原因和你一样。现在倒好，压根就不要那个臂弯了。
我抑郁严重的时候，吃什么安眠药都不管用，只是晕，照常失眠。现在吃药很管用，但也不想过多依赖药物，主要还是情绪的问题吧。

作者: nitride 时间: 08-11-1 10:21
呵呵，我先留个名。

我觉得这是心病＋体病。我现在还在康复中，有点经验，以后有时间交流。

作者: 何君十 时间: 08-11-1 13:55

唉,夏秋啊,不知道对你说点什么~~~~只有隔着空间遥遥祝福吧~~~~

作者: DE_LTF 时间: 08-11-1 15:02
支持楼主征婚

作者: 丁小路 时间: 08-11-1 15:03
我5年的失眠,入睡可,可不到2,3个小时就醒来了,以后再也无法入睡.白天精神恍惚,神情涣散.活像个弱智梦游.头痛难忍!医院看说我是抑郁症,神经官能症.5年了也没吃什么药,就这样白痴的过着.这次老公叫我去做针灸试试.我心理想这是最好一招了.在我做到7天后睡眠就有点改善了.现在已经做了24天,睡眠挺好了,一觉能睡到5个小时,中间醒来又可以睡着了.现在只是头微微的痛,再做10天,我想可以恢复到以前了.真是谢天谢地啊.老天又给我了一个做人的机会.
楼主,你去试试吧.针灸它可以调理阴阳平衡,脏腑调理.对修复神经有很好的作用.

作者: 武汉小武 时间: 08-11-2 15:00
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作者: 柠檬草 时间: 08-11-2 15:16
我很羡慕失眠的，有这么多时间，可以上网，看电视，学习。我每天嗜睡，需要睡15个小时，同样苦恼。

作者: 武汉小武 时间: 08-11-3 07:46
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作者: 武汉小武 时间: 08-11-3 07:50
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作者: 花开花落 时间: 08-11-3 15:40
失眠对于我们患者来说再正常不过，失眠其实就是抑郁的到来吧！我也试过失眠，那是感觉是干躺着直到天亮前，约一个小时才有的迷糊觉．然后是白天不停的打瞌睡，害怕被人说话，于是整天心慌意乱的，直到焦虑恐惧，担心别人知道我病了，或者快控制不了自己了！那种感觉可以说是万劫不复那般！夏秋你要坚强，你的性格不会走到我的那个境界的，失眠而已！积极调整自己的心态吧！
很惊喜你失眠了还有那么好闲情逸志来抒发美丽梦想，甚至佩服你的失眠了，改天失眠时像你这般动情耀人耳目就好了．这是一种美丽的富贵病，不愧为blue　blood！呵呵．强烈愿望快点好起来，也祝愿早日有个美丽幸福的爱人！

作者: DE_LTF 时间: 08-11-3 20:17

原帖由 柠檬草 于 08-11-2 15:16 发表
我很羡慕失眠的，有这么多时间，可以上网，看电视，学习。我每天嗜睡，需要睡15个小时，同样苦恼。

HI：给我点睡眠，多谢谢！呵呵

作者: 夏秋 时间: 08-11-6 21:49

原帖由 武汉小武 于 08-11-3 07:50 发表
送你国产最新SY400神鹰远程制导火箭炮系统，摧毁你顽固的失眠！！

SY400型，SY。。。哎，没用的，真的，我试过；小武这系统真的假的？我看上去觉得像自泄工程卡车

作者: 夏秋 时间: 08-11-6 21:57

原帖由 花开花落 于 08-11-3 15:40 发表
失眠对于我们患者来说再正常不过，失眠其实就是抑郁的到来吧！我也试过失眠，那是感觉是干躺着直到天亮前，约一个小时才有的迷糊觉．然后是白天不停的打瞌睡，害怕被人说话，于是整天心慌意乱的，直到焦虑恐惧，担心 ...

你现在在什么城市飘游？你会进教堂，方向正确；

-----又或者还能在失眠的夜里读《圣经》

作者: 欣弃羁 时间: 08-11-6 22:06
的确抱着女人睡眠的感觉不错，拥抱的感觉有时比做爱还好。
找个女人吧。或者买个布娃娃，充气娃娃也可以，听说日本有高度仿真的，价格也不菲。

作者: 夏秋 时间: 08-11-10 20:25
充气娃娃可不行，我查过网上各种品牌的，太SEX啦；抱着哪能睡得着，简直是抱着一团火啊，会大面积烧伤地。。。。
-----还是找人帮我缝个超大的布娃娃吧，抱着暧暧的就行了；天气真的凉了，夜晚非常凉；我又爱登被子，经常冷醒，往往是被子蹬床下去了，只有枕头紧紧抱着在胸前。。。。。

作者: 花开花落 时间: 08-11-13 18:16
你好，夏秋同志，我现在在广州休息和工作，一切还是可以的．只要好好工作，不去想那么多前途的问题，过得还是蛮充实．对于没有办法把握的事，就不要去想太多，人生只要快乐就行！
另外我没有圣经，不能晚上失眠看圣经，我的失眠习惯暂时遗失，隔有一个星期天没去教堂，估计这个星期是这样安排，星期六晚上和朋友吃火锅，星期天就去教堂礼拜，下周一可以做一天兼职吧．这个冬天某个时刻突然产生种感觉很迷失，现在还是什么都无，想想将来何所依？朋友？金钱？知识？这几样只有朋友有点点靠近我，金钱远离我，知识智慧平平．惟有上帝吧，那么我就不会去多想那些可能让我失落以至失去很多积极的生活的态度．人有时候还不是可靠的，惟有上帝，万能的神吧！
　　　飘游，我希望不要到一个太陌生的地方，我对广州算是最有感觉的了，但无论到了哪里都会有陌生，所以我很想在广州，因为没有什么陌生的感觉．某天或会回老家广西或者越南那边去逛逛，也有可能会去上海江苏浙江去．．．

作者: 花开花落 时间: 08-11-13 18:19
看你夏先生兴致那么浓厚想必你已经远离我所想象的那个抑郁糟糕的情况，可喜可贺吖！

作者: 嘿嘿 时间: 08-11-13 19:09
楼主真是洒脱，失眠的文章也这么幽默。顶

[ 本帖最后由嘿嘿于 08-11-13 19:11 编辑 ]

作者: sun0978 时间: 08-12-1 08:42
夏秋，找个老婆吧。

作者: 武汉小武 时间: 08-12-13 20:40
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