阳光工程心理网

标题: 焦虑肯定可以治好的。我二年的努力就治好了。 [打印本页]

作者: hiend 时间: 08-10-29 08:01
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: DE_LTF 时间: 08-10-29 10:13
恭喜，恭喜

作者: riko8888 时间: 08-10-29 10:51
《远离焦虑》一书中写到，无论是药物还是心理治疗，或是那些教你减轻焦虑的呼吸法，都是要建立在态度的问题上的。关于这个态度其实就是自己的一个心态问题。
书中举例，有些人不吃药、不采用那些方法，但是焦虑症也能好转，关键还是心态好了。他们接受现实，不对抗、不退缩，积极面对焦虑带来的种种困难。
有些人虽然反复就医，药量加大，但是症状没有明显改善。关键在于他们的内心还是没有真正的放下焦虑这个包袱，总是在考虑到底这病什么时候能根治，为什么吃了药不是特别见效等等。

作者: 起舞白狐 时间: 08-10-29 12:04
楼主：你患病后多长时间后能看书，能上网的？
楼上，你说的这本书，能给焦虑症患者看吗？他现在也是说看不下书。

作者: 菠萝花 时间: 08-10-29 13:02
搂主，你好！恭喜你！不过，我要说的是：首先，没有给你泼冷水哦！但是搂主还是不要大意！我曾经服药后好转很多。服药后，自己坐长途车都没有问题。但是06年初，停药后，没有多久就出现了更加严重的症状！也许我是个体吧！但是还是要提醒搂主，要坚持给自己信心！希望搂主的痊愈能给我们这些带来更加光明的希望！

作者: 起舞白狐 时间: 08-10-30 11:51
标题: 喜普妙
喜普妙不是抗抑郁药吗？也能用于焦虑症？

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)