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标题: 问一下天苗师父，烟酰胺片能代替烟酸吗？ [打印本页]

作者: ssglobl 时间: 08-10-27 17:57
标题: 问一下天苗师父，烟酰胺片能代替烟酸吗？
网上买了烟酰胺片。500毫克一片的。服用相同剂量效果和烟酸胺片一样吗。一颗切成好几份？
以下是说明：

天然烟酰胺片[Niacinamide Tablets]
成分
每片含量
烟酰胺
500mg

烟酰胺用于能量代谢和神经系统的健康，是一种用于身体能量代谢的重要辅酶，其有助维持神经系统、消化系统和皮肤的健康，并被称为是一种让人快乐的维生素，能有效的调理人的心情。并且烟酸和肾上腺皮质激素、甲状腺素、胰岛素一样，是合成性激素、脑机能等不可欠缺的物质。最重要的是烟酰胺没有任何副作用，不会产生过敏反应。
　　此外，烟酰胺是烟酸一种存在形式，它们的功效是完全一样的，但烟酰胺不会产生过敏，而烟酸补充超过100mg，就会产生皮肤发红，发痒等现象，而烟酰胺则不会，因此对于需要补充100mg以上的大剂量用量时，更建议采用烟酰胺。
功效：
使人乐观和理性；
有效治疗精神分裂症；
与维生素C一起使用，使人保持镇静；
促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍；
使皮肤更健康；
预防和缓解严重的偏头痛；
促进血液循环，使血压下降；
减轻腹泻现象；
减轻美尼尔氏病的不适症状；
使人体能充分地利用食物来增加能量；
治疗口腔、嘴唇炎症，防止口臭；
降低胆固醇及甘油三脂。

缺乏：
胃酸、酶、消化液的减少，消化不良、食欲不振、贫血、便秘、腹泻；
口臭、口腔溃疡、对称性皮炎；
奋森氏咽喉炎、坏死性龈炎、溃疡性龈炎；
头晕、失眠、复发性头痛、记忆力下降；
紧张、易怒、忧虑、猜疑、精神紊乱；
过度担心、情绪失控、喜怒无常、缺乏合作精神；
智力迟钝、抑郁、敌视他人；
暴力倾向、丧失理智、妄想症、精神分裂。

作者: ssglobl 时间: 08-10-29 14:18
我现在切成几片在吃，500毫克一粒，一小片就100多毫克这样吃。

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