阳光工程心理网
标题:
坚持工作,发挥自己的潜能吧!
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作者:
夏日冰荷
时间:
08-10-22 19:06
标题:
坚持工作,发挥自己的潜能吧!
我变了,真的变了,我为自己的改变而觉得欢心鼓舞,真的,人类的体内的确存在着潜能,而且是无可限量的,还有心境是可以选择和改变的,真棒!真想自己亲自己一个!
最近工作真的很忙,每天常规4——6节的连堂课,要准备下周教研员下校听课,准备教具、教案,还要写案例,中午也不能休息,给参加区艺术小人才的孩子进行辅导,感觉自己进了学校,就像一个陀螺一样,基本上没有休息和空闲的时间,换到以前,这些工作加到一起,我简直就不知道该怎么完成而逃避了,而现在呢,我的心并没有那么绝望和急躁,而是一步一步地将每件事情完成,中午本来挺想睡的,可是一到孩子们中间我就忘了困了,这种充实的感觉实在是太棒了,加油努力,用心感受和体验这个过程,相信自己,努力就能发挥潜能,取得最好的成绩!
Congratuations,Cindy!
Well done,girl!
现在我的药物也开始减了,同时心理治疗也不再那么频繁了,伙伴们,相信自己,坚持工作,改变心境吧,我能你也一定行的!
加油!
作者:
木碗
时间:
08-10-22 19:26
夏日冰荷
作者:
夏日冰荷
时间:
08-10-22 21:31
标题:
谢谢
我希望通过我的经历也能鼓励那些生病中的朋友,其实翻看以前自己在阳光上发的帖子,也不乏跌宕起伏的“峥嵘岁月”,呵呵,现在我终于明白接受自己才是走出抑郁的一个良方,接受自己的现在,接受自己的能力,抱着不断努力的态度,努力调整心境,主动抓住那些阳光的东西,也接受自己患有抑郁症的事实,也接受随时可能而来的反复,但不要害怕,也不要烦恼,因为只要你坚持多看美好的事物,接受药物和心理治疗,随着社会经历的磨砺,你会慢慢变得坚强和乐观的,记住,不要和别人比,只和自己过去比,有进步更好,原地踏步也不错,有所退步也意味着下面的进步,任何道路只要你坚持走,是不可能不前进的,不是吗?
我们经历了常人所不可能理解和感受的伤痛,但不要因此而气馁,因此而自暴自弃,没有谁可以放弃你,除非是你自己,推荐大家一本好书《好好活着》,多看些有关爱的文章,随时给自己的心理做个按摩和放松,不要被生活中的灰暗面而使自己灰心丧气,其实我也有过,就在前不久呢,呵呵,不过很快我就用充实的工作调整过来了,从我们美术的角度来说,灰调子是最美而且是变化最丰富最耐人寻味的,它没有白的明亮黑的沉重,反而有一种淡淡的柔和和温馨,不抛弃,不放弃,发挥你的潜能,借助周围团队的力量,勇敢地走出家门,坚持工作,在工作中寻找自己的价值,去练就一个平和的心态吧!
衷心祝愿大家能够心中有爱,学会正确地爱自己,善待自己,接受我们自己——在这个地球上独一无二的生命!
作者:
木碗
时间:
08-10-22 22:07
标题:
自己才是走出抑郁的一个良方
不要和别人比,只和自己过去比,有进步更好,原地踏步也不错,有所退步也意味着下面的进步,
太多同感,以至于不知道该说什么,感觉你把我心里的话都说完了。我只能说,我太理解你写这篇帖子时的心情,太能体会你的经验感受,充实的生活——这太重要了。
希望朋友们能体会到你的心意,领悟到“充实”的奥妙。
作者:
diliudu
时间:
08-10-23 11:10
标题:
加油! Cindy !
加油! Cindy !
真为您的状态高兴。坚持良好的工作状态,是心理健康的标志之一。
“心中有爱,学会正确地爱自己,善待自己,接受我们自己” 说的真好。
这个帖子相信会给网友更多的启示。希望更多人看到它。支持顶起。
日文: 「顽张れ」(がんばれ)/
读音: /gan ba lei/
韩文:
韩语“加油”是学英语的:화이팅(加油)
发音:hua i ting (Fighting)
或者:파이팅(hua i ting)-加油
读音:/huai ting/
法文: BON COURAGE (崩股哈日)
葡萄牙文: Ole!
德文:Gib Gas! 读音: /gip ga:s/
用法举例: Gib Gas, Haas!
意大利文: FORZA
英文: Come on 或 Go
某某或KEEP FIGHTING,某某!或FIGHT, 某某!
西班牙文: "Animo! " 读音:/'a:nimo/ (注:重音在a 上)
用法举例: "Animo! Marat!"
西班牙文: "Vamos" 读音: /`ba `mous/
含义: VAMOS 是西语“上”的意思
饿螺丝文: 读音: "乌拉~~~~~~拉是多击(颤音)!!!!!"
饿螺丝文: Udachi, Marat!
含义: 加油, Marat!
饿螺丝文: Вперёд Марат! Мы в тебя верим!
大致含义: 加油, Marat! 我们相信你!
饿螺丝文: Davai, Marat!
含义: 相当于"Come on, Marat!"
意见: 推荐使用这个, 比较正宗!
饿螺丝文: Vpered, Marat!
含义: 相当于"Go, Marat!", "Vpered" 是俄罗斯文"前进"的意思!
作者:
dreamoncloud
时间:
08-11-14 21:27
作者:
东方の红猪
时间:
08-12-6 13:31
加油!
作者:
船长开车
时间:
09-1-9 10:39
不抛弃,不放弃,...去练就一个平和的心态吧!
说得真好,加油
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