阳光工程心理网
标题:
有一天,你隐藏的东西被发现
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作者:
f343
时间:
08-10-11 23:03
标题:
有一天,你隐藏的东西被发现
有些东西,你千方百计不想让别人知道,突然有一天,它被发现了,或许其实没被发现,但你认为被发现了
告诉自己反正也被发现了,就别想了,该怎么样还怎么样,但做起来很难
担心别人的想法,担心有更多人知道,总之,担心-恐惧,然后,行为也不正常了
听听大家的建议
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本帖最后由 f343 于 08-10-11 23:04 编辑
]
作者:
窗外的雨声
时间:
08-10-11 23:20
隐藏的什么?你的病,你的隐私?
对于我们这些人来说,很少会去做伤天害理的事。
我们想隐藏的其实并不是见不得人的事,相对于别人来说也不是多大的事,比如说我们的病。很担心别人会提起或者用异样的眼光看我们,虽然有这种担心,但还是要明确一下,这些想法压力是来自于自己,而不是他人,别人也许并没有这么想。再说了,对方办的那些事,在我们看来更严重更见不得人,他(她)都敢若无其事的面对人,那我更可以去面对人面对他(她)了。虽然这个道理是明白的,但那些来自于自己的担心和杂念却是无法因为明白道理而消失的,怎么办?我告诉自己:别着急慢慢来,随着见识和经验的增长,会好的。
引用《士兵突击》里史今对许三多说的话:“我知道你心里着急,可是着急有什么用,只要你一天比一天好,这不就是希望吗?”
作者:
f343
时间:
08-10-11 23:43
谢谢
我记得以前听父母讲,小时候跟外人不敢说自己的出身(阶级成分不对),是会出事的
担惊受怕,别人的告发,有一天被发现,很多
那些担心,可能是真实,也可能不会发生,如果有些东西,它一旦发生确实会造成影响呢,而不仅仅是由你主观臆断出的,
慢慢来,慢慢来
作者:
云动力
时间:
08-10-13 17:13
终于发贴了。我积极跟帖
说的太深奥了,没明白
上回有人说自己是透明人,是不是一个意思
真的想不出来什么好的建议
我看没人,就那石头打狗,怕被别人发现
作者:
woshilili
时间:
08-10-14 08:21
......................................
作者:
菠萝花
时间:
08-10-14 10:02
明白楼主的意思!因为每个人心中都有所谓的秘密!也许希望这个秘密能让自己带到棺材里面!
其实,楼主这段话,能看出最终还是很在意别人的眼光,自己在别人心中的样子!谁都希望自己的形象美好!但是我们大可不必过于在意!就算有流言,也是短期的!
现在我也有一些秘密,认为自己做的有些事情是可耻的!
这样子,你找一面墙,试着对这墙把自己的话都说出来,问问自己,就算大家知道了,能怎么样?能掉肉?想想那些明星,天天都生活在绯闻中。为什么还能笑的出来!调不了肉!我还是那么的胖乎乎!所以自己的心态最重要,自己永远都是为自己活着!(尤其是自己心里的状态) 所以不要过于强迫的把这些天天放在自己脑子面!还是森田的方法,如果没有办法不想,那就想吧!但是该做什么我还是做什么!看看他能占据自己心里多久?相信最后还是楼主胜利!
作者:
f343
时间:
08-10-14 12:59
标题:
感谢6#
感谢6#
作者:
f343
时间:
08-10-14 13:04
标题:
木木
回帖就是帮助,呵呵
透明人?我不知道啊,另一个遭遇了
“我看没人,就那石头打狗,怕被别人发现”我也怕狗,但不欺负它,与它无关
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