阳光工程心理网

标题: (转帖)还有多少愉快? [打印本页]

作者: towerlight    时间: 04-2-10 21:15
标题: (转帖)还有多少愉快?
早在60年代,美国的著名心理学家诺曼·文森特·皮尔博士就提出,人们每天感觉心情愉快的时间已经大大的缩短了,从以往的每天平均三分之一的时间,退减到了每天只有五分之一的时间。这是泛指世界一些发达国家的人群。到了90年代,许多发达国家的生活水平又有了很大的提高,但人们每天感觉心情愉快的时间却更少了,平均还不到每天的九分之一。

  越来越缺少愉快,已经成了全人类的通病。2000年初,一个国际研究调查组织,对25个经济发达国家进行的一项“你是否每天都愉快”的抽样调查表明,60%以上的人,已经做不到每天都有愉快的感觉了。其中20%的人,明确表示“我每天都不愉快”甚至有人强调说:“我不知道怎样才能愉快。我就是不愉快!”

  是的,愉快的感觉离我们越来越远了。仔细想想,我们曾经每天都有愉快的体验,我们大声的欢笑,在街上吹起口哨,哼起歌儿。现在这些出自自然,发自内心的快乐真是太少了。甚至许多人几天也找不到一件令自己高兴的事。于是,也就出现了“找乐”的方法。既然自然的愉快没有了,就花钱找一些乐子来代替。“找乐”已经成为许多现代人不得已的内容。

  不愉快的人多种多样,各有各的内在因素。从大面上看,似乎是没有什么可以让人感觉愉快的事,但深入下去,就会发现许多问题。主要是人们在情感上无法放松,想得到的东西太多。这就破坏了人们内在的自然成分,打破了人们的许多规律。每个人心中的压抑感都大大增强了。人们追求的目标,被经济社会的浪潮一再拔高:没有房子想房子,有了房子,还想要大房子,有了大房子,发现还有更大的房子,有了更大的房子,发现还有更好的房子。没有私人汽车,想私人汽车,有了私人汽车,发现还有那么多比自己汽车更好的汽车。这一切都压在人的心上。使人比以往更加贪婪,更加不满足。而心情反而变得很糟,很坏,十分的脆弱。

  向四周看,和别人比较,已经成了经济社会中,人们生活的一种方式,越来越无法摆脱。你一月挣3000元,我就要想法挣5000元,不然心理就不平衡。人们都在如此地拼命。

  在这种情况下,人的生活中总是没有“完美”。你已经很有钱了,可总还有比你更有钱的。你已经生活得很不错了,可比你生活好的人又有的是。于是你还是愉快不起来。失败者会感到悲观,成功者也会感到悲观。因为这样比来比去,成功者也就沦为了失败者,人家失败了,还有几百万元。你是成功者,也不过几十万元。这样一比,你反而觉得耻辱,不如人,根本高兴不起来。

  经济社会的残酷性,大概不是贫富差距,差距会永远存在,而且还会越拉越大。问题是,人们在比什么。如果是比钱,比谁富有,那么人人都不会有好日子过。因为比来比去,你总不会是第一。这就会使你痛苦,使你无端地遭受莫名其妙的打击。

  因此,目前在一些经济发达国家,已经开始了比欢乐,比长寿,比轻松,比谁活得更自在,以找回人生的一些基本要素,以便真的好好活着。




欢迎光临 阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/) Powered by Discuz! X3.2