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标题: 如何排解忧郁 [打印本页]

作者: 圆圆圆 时间: 08-10-1 08:06
标题: 如何排解忧郁
我现在处于忧郁期，该如何排解忧郁呢
表现行为是老是为了小事情忧天优地

作者: 89liqiaozheng 时间: 08-10-15 21:09
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作者: DE_LTF 时间: 08-10-15 21:21
找事做，不让自己空歇。

作者: diliudu 时间: 08-10-16 10:12
标题: 同意楼上说的
人的精力毕竟有限。
如果把精力转移或耗尽，你就没时间想自己犹豫的事情了。
这种方法很多，关键是LZ要亲力亲为的去做。

运动、做家务，是我最建议做得。

作者: 乐文城 时间: 08-10-16 10:17
自我暗示。。。

作者: a1_a1 时间: 08-10-16 10:27
毅力不够，有的时候运动，等抑郁好了就坚持不了。。。nnd

作者: 圆圆圆 时间: 08-10-17 08:09

原帖由 89liqiaozheng 于 08-10-15 21:09 发表
看书是一种方式！体育锻炼也是一中方式！我一看书就不想什么了，锻炼后会很充实！

和我一样

作者: 圆圆圆 时间: 09-12-29 12:47
让自己忙碌起来，忘却一切烦恼

事前想多点，深思熟虑：事后，少想，也就如此了，多想无益。做个快乐向上的人，(*^__^*) 嘻嘻……

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