阳光工程心理网

标题: 请大家帮忙 [打印本页]

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-9-19 19:59
标题: 请大家帮忙
请大家帮忙,我的抑郁经历
我的童年和我的家人:
苦：姐姐小学是班长，大队长，县三好，市优秀，偶就是再努力也达不到她的高度。偶娘经常用的语言，你看看你姐，你不好好学习长大倒马桶的。着急呀，每天要倒这么多，受不了。一到考试偶就紧张，症状发烧，有次发烧还考得挺好，偷乐了一把，偶也通过自己努力顺利进入了震泽中学。偶姐中学不当官了，偶刚刚轻松了一年，偶娘，偶老师还是拿偶和她比，至少成绩比偶好，人稳重，偶就是活泼点，偶年轻，没办法，夹着尾巴做人，半月后，偶不舒服了，就变本加厉恢复大尾巴狼的模样。为此偶和偶娘发生很多的冲突，自己改了主意，报考异地的高中，近臭远香。没想到呀，没想到，偶遇到了偶的班主任，偶的噩梦开始了，从此从天堂到地狱.
咸：偶的姐姐是总经理，给父母家族脸上涂金，她老教育我，哈哈。偶一家庭主妇老辛劳力换来的是：芸芸么眼睛张开的，LG找得好，钱不当钱花。偶给父母买房装修一人跑东跑西，只为省点钱，跑LUZHI和成卫浴厂买卫浴，很顺利，回家找不到出租，找摩托车回吴江，偶的扁桃腺都肿大，回家看到女儿很闹，累呀！找最亲人帮忙也没帮，让偶查电脑；父母也不认可，甚至偶而要反对，那能否给些建设性建议，没有，光是抱怨；偶觉得自己很SB。偶不是为家吗。难道给自己亲人花钱还有罪，偶亲爹对偶的要求是三丛四德，直接导致偶无力，无能，无为，甚至缺德.
(从小爸爸一周回家一天,姐姐比较听话,妈妈喜欢,爸爸一去上班,我就没了安全感.其实我妈是爱在心里,这是我长大才知道,70年代出生的孩子,父母教育方式都一样.)

没生孩子前我是乐观开朗,真诚,善良,能干的一个人.人人都喜欢我.
偶的北京寂寞并快乐的生活2002---2004

偶在北京基本上是一人渡过，LG飞来飞去，有很多人对偶很好，偶牢记一句话，要防着人，人老防着人的话，那看谁都是坏人。
偶基本是9-10点起床，坐公交到王府井书店看书，也早过，但北京大妈厉害，经常性的噎别人，偶被噎了几回，偶就开始了败家的生活，坐出租。先看书，看着好就买，那时没生娃，钱够用。偶下午就奔后海，至少感觉像江南，拿本书，喝喝茶，听听音乐，和LB狂砍，

2005年产后抑郁是因为怀孕时他们家老有事,LG的哥哥在闹离婚,我希望快点回上海把苏州房子卖了好买房子,可是LG总拖拉.自己的负性思维开始多了,生完孩子婆婆到孩子满月后才来一个电话,就因为生了个女儿,想自己为公婆做了那么多，没得到重视，自己父母都没有那样对他们好，当然也有生理原因。看病吃药，也不懂药物没用需要换药，觉得自己无药可救了，我从很开心到整天泪流满面,孩子带得也不好,自己妈妈也生病还得担心,月嫂是20多年的抑郁症,更让我难以接受的事,孩子体检说我的孩子可能是脑瘫,诱发了我的自杀.自杀的后遗症双腿的双侧神经受损，肝损伤，后来LG在家陪着三月，慢慢调节好，那时也没吃抑郁症的药，神经受损疼痛的想把脚跺掉都没想自杀，因为一路有家人的支持和关注。

和我的LG

G是个阳光快乐的人,是很有责任感的人,孝顺的孩子.和LG结婚13年,最大的问题是婆家的.婆婆是老师,夫妇退休金很高在东北小县城算不错的,但是责任是LG的,钱财是他大儿子的,他们生病住院,买房,装修,添置各类东西都是我们的,当初和LG结婚买房是娘家拿出一半钱来,他们一分未出.哥哥是个混混就知道吃喝嫖赌,自己租房给婆家买了两套房.

;婆婆第一次看病是我们借钱给看的.婆婆经常说的是子欲养而亲不在,为了不留遗憾我就忍让.可是无论你做任何都是应该的,2004怀孕中期我老怕他们家有事,就是越怕越来事,但他这种不和我商量就自做主张伤害了我,其实有时和你商量,但必须是同意.自从2005年产后抑郁自杀后我觉得亏欠LG很多.

我乳腺有钙化灶,如果不规律就是癌症,这种负性思维下我的健康出了问题,我抗不住第二次抑郁犯了.还是LG家人的支持，我通过了阳光工程了解自己的病，看病的同时医生的一句话点醒了我，主要靠自己的心理调节，当然自己调节不了还有药物在顶，所以我想还是得自救，买了很多的书，只有领悟，没顿悟，但是戴尔。卡纳基的人性的优点是让我最受益的，我写了读书笔记，每一章的每一节都写，慢慢的自己情绪越来越好。

公婆也死了,我们也尽心尽力没留下遗憾,最近LG除了出差都主动晚上看孩子,在6月到7月都带着我出差,主要是为了观察我的病情,告诉我这是最后一次租房子了,价钱合适就买房,每次看医生都配我去,我还是这样,都觉得难受要死,真是亏对他;父母姐姐们也在努力;连孩子都很乖,除了我以外,我该如何?

其实我没工作是导致我抑郁的主要原因,人没自信周边的人都太强了.做的梦是考试被妈妈说;怎么还没结婚;孩子老生病;没有工作到处流浪.极度没有自信

3月份情绪越来越好,5月下旬轻躁被发现,停止抑郁的所有维生素,服用躁狂症的药物用了德巴金,碳酸里,再普乐,一周周记忆不佳,2周后情绪开始低落,从6月中到现在一直在抑郁中度和重度徘徊,无数次想自杀,无数次劝慰自己会过去的.唯一药物:再普乐半颗,临睡前服用.医生建议我尽量不用抑郁药物,怕再躁狂,很无望.
抑郁----轻躁-----抑郁-----
据木碗说我说话很有条理,就想逃避,去四川没去成就捐款;为换心的人筹款虽然没到金额,我也尽力了,就是想开健康管理公司投入最大,很专注,睡眠非常少想写东西,停不下来,但有人和我交流也没有交流不了,连广告设计都帮人做.
现在成了就想躺在床上,或者上阳光看帖子,去接女儿送女儿都觉得有难度的工作,我想摆脱,却摆脱不了.

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-9-19 20:08
标题: 回复 1# 的帖子
请宁静姐姐帮忙,请斑竹们帮忙,实在孩子太小,想好好活着,现在每天出于强迫性思维要死要活,站在27楼阳台都怕自己一脚跳下去,为孩子焦虑为自己焦虑,睡眠很容易惊醒,早醒已经很久了,自己这样都不想和LG说了,大家都在为我积极努力改善,而我却越搞越糟,很多都是有诱因,而我却不行了.

作者: 酷热 时间: 08-9-20 10:47
中国的家庭教育会害了一代又一代的人.楼主应该是受害着之一了.但是都这么大了也应该可以想通点什么了.不用去埋怨痛恨谁了.其实生活中真正强的人并不是象你看到的那样多.当然自信点是挺重要的,哪怕是比较空洞的自信.天生我才必有用嘛.其实现在的情况你不用想太多.照顾好自己跟小孩就行了.当然需要调节好自己才可能照顾的好小孩,不然也会给她带去伤害的.其实随便想想明天还是一样会过去的,没什么惊天动地的事情会发生的.人最多也就这么些年好折腾.就不要老去折腾不开心的事情.想些开心点的就是了.
就如你自己的话:要求低一点，快乐多一点，多发现生活中的美 .

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-9-20 14:51
标题: 回复 3# 的帖子
也想开心的事,但很多时候就没完没了

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-9-20 14:53
标题: 想好好活着
[据木碗说我轻躁说话很有条理,就想逃避,去四川没去成就捐款;为换心的人筹款虽然没到金额,我也尽力了,就是想开健康管理公司投入最大,很专注,睡眠非常少想写东西,停不下来,但有人和我交流也没有交流不了,连广告设计都帮人做.
现在的我了就想躺在床上,或者上阳光看帖子,去接女儿送女儿都觉得有难度的工作,我想摆脱,却摆脱不了.

作者: 龙华出家 时间: 08-9-20 17:26
你里上海远吗
去哪里的精神卫生中心看看i，吃药很快就控制啊，不用像现在这么痛苦，哪里有几个不错的医生

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-9-22 09:20
标题: 回复 6# 的帖子
我在北京,一周后回苏州,希望自己能挺住

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)