阳光工程心理网
标题:
征求宣誓语句,改变自己的思维模式
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作者:
highgao
时间:
08-9-16 23:17
标题:
征求宣誓语句,改变自己的思维模式
我们长期积累的思维模式,不是一朝一夕就能改变的。宣誓法就是用合适的语句,每天大声的喊出来几小时,坚持一段时间,就会产生效果。
我先拿出3句分享:
1、我现在爱我自己,满意我自己,就是我现在的样子;
2、我放弃各种担心,无论他人对我说什么,做什么,怎样议论我,我现在爱我自己,满意我自己,这就足够了;
3、由于每个人的认识和觉悟不同,我现在放弃愤怒,平静的对待他人,而不求他人改变。
希望大家能找出适合自己的语句,拿出来分享
作者:
painer
时间:
08-9-16 23:37
放弃愤怒,平静的对待他人,而不求他人改变。
这句好!再加一句:我们要爱自己,自己都不爱自己,是不是太可悲了啊!
作者:
欣弃羁
时间:
08-9-17 09:47
现在就行动。
参透为何,迎接任何。
痛苦难道是白忍受的吗?
也许你会发现一些奇迹,只要抛开一些面子问题。
作者:
fupeihui
时间:
08-9-17 10:41
标题:
人生
人生就像一本线装的书,最精彩的是那缺失的几页!!!!!!
作者:
虚空
时间:
08-9-17 11:23
“打死我也不说”
作者:
ifnotforyou
时间:
08-9-17 14:17
敢做敢为
主动/自主
迂回拐弯
爱自己,接纳别人
适当袒露内心
作者:
starwx1986
时间:
08-9-17 15:20
我不把抑郁怎么样,抑郁也不会把我怎么样
作者:
伊人昕
时间:
08-9-17 19:32
不同的成长历程,导致每个人内在的心灵世界,会有各自的特点。因此,适合自己的方法就是最好的。
楼主对宣誓的方法有兴趣,可以参看{生命的重建},里面有很多句子可以根据自己的需要来选择。
在这样做的时候,请坚持,不断地强化。心灵的创伤和束缚因为强度和程度的不同,要修复和改变它们,需要的时间是不同的。
祝福大家早日康复……
作者:
云动力
时间:
08-9-17 20:33
就这样,乐意咋的就咋的
就想好一句,我现在抑郁,脑袋慢
保险公司自我激励,我能行!
其实,我觉得没什么用,原来我也找各种自我激励的话语,结果什么用也没有
到觉得是一种强迫
就像寻找一个宝葫芦,有这一句话,就什么问题都解决了
心有千千结,一把钥匙开一把锁
还不如说:我希望有钱,强烈希望有钱!!
如果真有钱,就是有病也不怕!
托多长时间也没事
作者:
绿罗裙
时间:
08-9-17 20:37
任何人的话都不是标准,永远相信自己,支持自己,当然也不能固执得听不得别人的建议。
习惯就好了,而习惯是可以逐渐养成的。
作者:
kitty老师
时间:
08-9-17 21:39
任何方式方法,只要你相信自己的时候,都会有效果,看到奇迹
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