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标题: 等待您的帮助心语老师 [打印本页]

作者: 白夜行 时间: 08-9-14 15:36
标题: 等待您的帮助心语老师
我不知道自己是不得了抑郁症，也不知道是不强迫症。但我真的很难受，生不如死。
半个月前我的手机丢了，而且肯定是被人拣去了。手机里存着很多我和女朋友极隐私的照片和视频，但照片和视频的文件夹我设置了密码。
半个月以来我每一分每一秒都生活在恐惧里，害怕自己会变成艳照门的又一受害者。我无休止的在百度上搜索我这个型号的手机能解锁吗？解锁后文件夹里的内容还存在吗？一想到那个手机不知道现在在谁的手上，将来又会到谁的手上就感到浑身害怕，觉得像是一颗不定时的炸弹。如果是有个期限也就好了，到了期限告诉我是死是活。可现在我是不是会无休止的担心，直到我死去或者出事？
我吃不下饭，没有性欲，不想睡觉，不想和人说话，也不想别人和我说话。不能一个人呆着，一个人就会想，分分秒秒的想。想想出一个答案好让自己放心不用再去想。唯一喜欢做的事情是和我女朋友一起呆着（觉得和她在一起的时候心情会平和一些）自己在心里计划一旦出事之后离开现在的城市甚至去国外，打开一些自拍网站的时候害怕会忽然看到自己的照片。去寺里烧香，去各大手机市场的维修点问这个手机如果要解锁的话能保存资料吗？把自己想象成那个拣到手机的人，想象如果我是他会怎么做。
有时候偶尔会想通一些，想怎么会有人那么无聊拣到手机还花钱去开锁，开了锁还要求要保留原来的资料，看到了还要传到网上，又那么巧被熟人看到。但只一小会，就又会陷入到原来的担心和恐惧中去。
我很自责，很内疚，很害怕，非常难受。
我不知道自己什么时候能好，不再去想。还是永远都只能生活在恐惧中
这了有医生吗？或者和我遇到过同样问题的人？有什么办法可以让自己不要去想吗？但就算不想了，事实还是存在啊。我的手机确实是在别人手上，就有可能会被人传到网上.
我在论坛里发过帖子很多朋友说我杞人忧天了,可是就算不我想了,不再去想,但也许真的哪天我就在网上看到了我和女友的视频了.不敢想象真到那一刻我会怎么样.很多朋友说,那么久了都没事那就没事了,可我想的是也许已经被传到了网上,只是还没被我认识的人或者我自己看到,这样想我同样回很难受,请老师帮帮我,有什么办法吗>很痛苦.
已经两个星期了,但心里还是很焦虑.每天早上一起床,一醒.脑子就不自觉的开始想了，天一亮就觉得心里沉甸甸的。班还是继续上着，但总是神情恍惚的。自从开始焦虑每天晚上都要喝几瓶啤酒，喝的头有些晕了心里就会好受很多。在论坛里也看了许多帖子，觉得许多朋友说的话很有同感。我老在那自己在心里琢磨手机会被什么样的人拿走，再用逻辑去推理什么样的人拿到后会怎么处理。想把这件事情想明白，得出一个答案：我不会有事！但总是反反复复的一会觉得没事一会觉得有事~总觉得这事情总有一天会败露。女朋友倒是很想得开，说既然设了密码肯定不会被人看到，而且也没有那么无聊的人。同一件事情，她一点都没事，但我心里觉得倍受煎熬。她一直是个很乐观，甚至可以说没心没肺的人。说实话真的很羡慕这样的。大家有什么办法还能帮帮我的吗？

作者: 华人心语 时间: 08-9-26 19:41
这是你自身的性格形成的心理困扰

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