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标题: 上班焦虑症怎么办? [打印本页]

作者: 北极星不哭    时间: 08-8-31 19:50
标题: 上班焦虑症怎么办?
我觉得我是那种上班焦虑症,每天我害怕上班。早上一醒来的那一刻,胸闷,透不过去。明明还很困,又怕自己睡着。所以早早醒来,不敢再睡。每天晚上想到第二天又要上班,又是一阵胸闷。怎么办?
   有人会问,换一份工作吧。但是我现在觉得什么工作都不喜欢。所以害怕工作。同时又害怕犯错误,当我上班时,犯了一丁点错误就会恐惧,其实明明别人不会责怪自己,心里却莫明的恐惧,有一团火在燃烧一样。
作者: 渴望#阳光    时间: 08-9-1 08:17
犯错误不要紧的,大不了领导批评两句,下次改正就好了,不要往心里去,把批评当做进步的途径
作者: 北极星不哭    时间: 08-9-3 13:13
其实明明知道这个道理,犯错误不要紧,改正就好了,有时犯错了,感觉老是对不起别人.
作者: 小成    时间: 08-9-6 14:37
那你成了废人了,振动一下吧!
作者: 勤勤妹妹    时间: 08-9-6 20:51
原帖由 小成 于 08-9-6 14:37 发表
那你成了废人了,振动一下吧!

      这个话说得也太那个了吧。
作者: insist    时间: 08-9-7 10:17
楼主,多做一些善事,可以改善自己周围的磁场
作者: 281890593    时间: 08-10-23 01:47
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