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标题: 如何发火 [打印本页]

作者: novicetony    时间: 08-8-15 10:30
标题: 如何发火
在别人面前总无意识的压抑自己的情绪和不满。不过,正如一切平衡的事物都是有正反两面。一个人如果只会忍耐承受,这个人也是不平衡的。如果害怕发火成了一个心结,人就会有意无意的退缩包裹或者压抑自己,进而成为一个心病。我自己总结了一下该怎么发火,和大家分享一下。

1. 发火的动力。不管做什么事情,心里都要有股推动力。我们应该为自己发火。在生活的时候,我们要尽情去感受去和外部世界交流;在工作中,我们有我们的觉得,许多的眼睛在看着我们,许多的人在等着我们,凡是生活中阻止我们去感觉的,工作中妨碍我们履行角色的。这不是说我们不该路见不平,拔刀相助,例如为了被偷了钱包的老太太和小偷吵。但为别人而发货最终受益也要落在自己身上。如果自己心里相信“如果我怎么对世界,世界就怎么对我”那么就去发火,否则就不要。

2. 发火的心态。发火是一种性格的外张,在同时要有一个内收的力量,这样才是一种平衡。越是发火斥责别人,越是要爱自己。心里想自己的优点,想自己有的好东西。就像物理学里一样,给物体一个力,物体就会发想给回一个力。我们在发货的时候自己心里也会感觉到对方的抵抗,自己凭着对自己的爱来抵消对方的不满。有时候爱着自己,自然也会感觉到对对方的爱。我们完全给对方斥责,对方可能身心会抵抗,但是如果我们打内心从爱对方出发,从爱对方的角度指责,对方还能不接受么。

3. 发火的方式。越是发火的时候越要听对方讲的话。只有先吸收了懂了对方的观点,才能更好的还击。尽量多听,对方说的有理的地方也接受,不跟他争这点就是了。

只想到这么多了。我们不是为了发火而发火,是为了会发火而发火。

顺便和朋友们分享一下一个感觉有效的心理暗示,睁开眼睛脑子里努力想着自己身体越变越大比别人都大,大很多,心也很大,打得能装下一两自己。感觉很舒服。




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