阳光工程心理网

标题: 为什么脑子总是那此事，我该怎么应对它呢？ [打印本页]

作者: 知觉 时间: 08-8-8 09:10
标题: 为什么脑子总是那此事，我该怎么应对它呢？
我脑中总是在很长一段时间想一个问题，这种时间可以持续一，二年这久，特别是在我早上醒来那一刻，那些想法就像是决堤的洪水向我涌来，而且常常都是些我以前的失败，别人对我不好的一面等这些事儿。

作者: 金星 时间: 08-8-8 13:22
这叫强迫思维，我前一段时间也是这样，思考子的过去和未来，持续了一两个月，从早到晚，一刻不停，快累死我了。我当时工作正受挫折，同时开始服用奎硫平，不知道这种强迫思维是那个因素引起的，也可能是两个因素互相作用的结果。我一度认为是药物的作用。

作者: 知觉 时间: 08-8-12 08:45
那这个问题该如何解决呢

作者: 8849 时间: 08-8-13 01:45
多看看本站的强迫症、森田相关精华帖子，例如这个：http://www.sunofus.org/bbs/viewt ... p%3Bfilter%3Ddigest

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)