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标题: 请教伊人昕老师：心理认知问题的分类 [打印本页]

作者: 真的会彻底好 时间: 08-7-30 17:10
标题: 请教伊人昕老师：心理认知问题的分类
我是2007年首次的抑郁症，去年8月最严重，差点跳楼。后住医院5个月。我一直吃怡诺思从去年8月到现在。医生说我已经临床痊愈。同时我一直在做心理治疗（北大六院的心理医生）。我现在心理一直感觉与人相处有障碍。遇到与朋友之间不顺心的事我不愿意忍着。我觉得忍着会再次复发。我想请教你的是：得病之前有一部分错误认知A（例如：人际关系依赖，活在别人的评价中），得病之后增加一部分错误认知B (例如：决定自己一无是处，想死等）；假如C=A+B是我所有的错误认知。我觉得全部错误认知C可分为三个部分：C=C1+C2+C3;
例如：C1是药物可以缓解或治愈的（纯粹脑血清问题）；C2是心理治疗可以缓解或治愈的；C3是自己秉性难移的部分；我觉得不同的抑郁患者C1,C2和C3的百分比不一样治疗方法可能也不一样。你好象是C1是100%，C2和C3是0%；所以有的人一吃药就好了。我好像是C1为30%；C2是30%；C3是40%; C3是自己秉性难移的部分最难治疗，心理医生也不管用。而且得病之前有一部分错误认知A是不是就是C3是自己秉性难移的部分。即 A = C3.不知道我理解的对不对？当然我知道：通常都说：A(得病之前有一部分错误认知)+社会环境＋生物性原因＋应激事件＋遗传＝（导致）抑郁症。如果我说的是对的，C3部分怎么解决？心理治疗能管用吗？

作者: 金星 时间: 08-7-31 00:07
C=C1+C2+C3，这个公式是楼主自己概括的吗？还是从别人那里听说的，这个概括很了不起。
“C3部分心理治疗能管用吗？”你怎么忘了，C2部分是心理治疗可以缓解或治愈的，C2和C3的划分是互斥的，所以C3就是被定义为心理治疗解决不了的。这个公式表明，抑郁症甚至抑郁症中的认知障碍部分，都不是药物和心理治疗能够完全解决的。

作者: 真的会彻底好 时间: 08-7-31 17:16
标题: 回复 2# 的帖子
金星老师：我是大四的学生，因为抑郁症休了一年的学。要不然我现在应该毕业了。这病害的我不浅。C=C1+C2+C3公式是我自己总结的，没看见有人这样说过。我就是爱瞎琢磨的人，要不然也不会得抑郁症是吧？我最近看了霍妮的《神经症与人的成长》，我觉得说得很深刻。你说“抑郁症甚至抑郁症中的认知障碍部分，都不是药物和心理治疗能够完全解决的”，就是我说的C3或者A（例如：人际关系依赖，活在别人的评价中）属于得病之前就有的一部分错误认知，他们根深蒂固，真正负责任的心理医生根本很难找到（因为他要不厌其烦的紧紧跟踪你的每一个心理细节及其细微的变化，然后给予精心的治疗，而且需要常年类月（1－2年）；本性难移的东西怎么可能治好？！我一直吃怡诺思从去年8月到现在。医生说我已经临床痊愈。我想一辈子吃药算了，我太怕复发了！只要不服发，就不会有这好不容易找到的有效的药又失效。熬到几年以后说不定又有新药可以根治！可我就是不知道光靠药物行不行？本性难移的东西如果不搬过来是不是一定会复发啊？

作者: 金星 时间: 08-7-31 21:07
真的会彻底好，你很聪明，非常聪明，虽然的病了，我觉得你的分析问题的能力还是很强，头脑清楚。你是学什么专业的？得抑郁症以后，特别是服药以后，记忆力、注意力、分析问题的能力和联想能力比得病前怎么样？现在头脑清楚吗？

作者: 真的会彻底好 时间: 08-8-1 10:32
标题: 回复 4# 的帖子
金星老师：我去年得病，休学一年。住院半年，吃药从去年一月开始吃了一段瑞美隆，刚一见效我就停了。后来越来越严重。差点跳楼。后来父母就把我送进医院。从去年8月开始一直吃怡诺思。去年12月出院。情绪还不稳定，读不进去书，不敢打篮球（我原来是校篮球队的），打父母，暴跳如雷什么的。今年3月开始越来越好，恢复上学，感觉书慢慢读进去了，暑假前的期末考试考完了不知道会不会挂科。我是学通讯的。我觉得我服药以后，记忆力、注意力、分析问题的能力和联想能力好象没有什么太大的变化。我就是总是缠绕在人际关系里，我好像天生就是爱想没用的事！我知道那句话“走自己的路，让人家去说吧”很对，可我就是老是活在别人的视线下不能自拔。我觉得这些要是改不了，是不是还会复发啊？

作者: 伊人昕 时间: 08-8-1 20:09
就是我说的C3或者A（例如：人际关系依赖，活在别人的评价中）---这是可以改变的，当然，不同的人，需要的时间是不同的。
心灵那些违背了爱之原则的部分，是症状复发的主要原因。所以我们的治疗，更侧重如何引导每个人重塑心灵……

作者: 真的会彻底好 时间: 08-8-19 17:29
标题: 回复 6# 的帖子
谢谢伊人昕老师！“心灵那些违背了爱之原则的部分”？什么是“违背了爱之原则的部分”？我记得我小时候就老是闷闷不乐的，别的孩子说我跟人家的想法不一样？怎么同样一件事情对别人就没事，对我就闹心？您知道《自我挣扎/神经症与人的成长》这本书吗？我怎么看了之后就觉得说得特象我自己！身边很多人就能大大咧咧，高高兴兴，很宽的视野，小不忍则乱大谋，我怎么就忍不了别人对我的哪怕是不经意的冒犯？请教伊人昕老师。

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