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标题: 我是这样走出抑郁的，希望对你们有帮助，摆脱痛苦 [打印本页]

作者: 走出抑郁de 时间: 08-7-22 09:34
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作者: FlyingRabbit 时间: 08-7-22 10:02
很有启发，无为而无不为，接纳，没有迷哪来的悟。
接受自己的症状、烦恼、现状，做应当做的事。
果然森田和老庄、禅宗有共通之处，吾始信之！

作者: 走出抑郁de 时间: 08-7-22 10:36
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作者: 回收站 时间: 08-8-12 12:35
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作者: shengming 时间: 08-8-12 21:05
体会不到

作者: 云修 时间: 08-8-14 06:04
说得很好，对我启发很大。
我最近已经停药，转而依靠对自己的心理进行调整。
我以前对心理调整是不屑一顾的。
目前我的一个基本的想法就是：自己的抑郁是一种感觉，属于幻觉，依靠自己的理性，去看穿打破这种幻觉。
目前的状态还不错。
一直在读佛教的书，坚持少而精的原则，侧重自身领悟。
或许抑郁就是让我们寻求并实现超越的因缘。

作者: 心岸 时间: 08-8-14 11:30
标题: 你好
恩，很好。

只要大家这样去领悟症状，踏实下心来，不是痛苦的黑天暗地，而是去领悟，去思考，

完全可以走出心理障碍。

仔细读读这篇文章

就去行动吧

很多朋友要方法

这就是方法

而不是你不用领悟，不用付出，就能康复的。

心理上的问题没有一个自我开悟的过程

是走不出来的。

祝福各位网友

作者: depression 时间: 08-8-14 13:11
http://zhidao.baidu.com/question/54745492.html
来个人体图，也许明天，也许后天，反正有一天，我们就是个ST。还有什么放不下，解不开的。
看着她，把每天当最后一天来过，就会珍惜快乐。

作者: 乌托邦 时间: 08-8-14 15:37
说的非常不错，接纳是个很重要的过程。。。

该努力努力，该休息休息，该成功成功，该失败失败。。。

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