阳光工程心理网

标题: 另类放纵 [打印本页]

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 21:10
标题: 另类放纵
曾经有人问过我，你放纵（在当时语境里应该是指性放纵）过吗？我说，没有，等我伤透了心我再去放纵。

其实，再怎么伤心，我都不会选择放纵。虽然我没有过放纵的经历，但看了弗洛姆的《爱的艺术》以后，我却知道放纵有什么后果——孤独感和恐惧感只会更强烈，所以如果自制力不好的话，就只能以更强烈的放纵来继续眼前的生活，渐渐地就会形成恶性循环，跟吸毒上瘾一般无二了。所以，我永远拒绝放纵！

低落情绪积压太多或为情而伤透了心的时候，似乎每个人都需要一定的出口来宣泄，因为情绪本来就是宜疏不宜堵。宣泄的方法有很多，可以喝酒，熬夜，赌博，也可以写作，出游，找朋友。不同的人会有不同的选择。我虽然也会喝酒，喜欢喝酒，熬夜更是功底奇好。但是，经历了那么多的挫折以后，我永远也不会选择这样的宣泄方式了。当心底积压有低落的情绪时，我通常会选择写作的方式来释放自己的心灵，抑或是找合适的朋友来倾诉。而当我实在伤心得无法写也无法说了，我又会选择另外一些无言的宣泄方式。比如回到大自然中去，或者一个人出游。

而这几天，我又有另外的宣泄方式了。我会在明确证实肚子不饿的情况下，偶尔漏上一顿饭，让自己的胃全心全意去消化心底的悲伤。比如这两天，我就让自己的胃请假两次。一顿是晚饭，一顿是午饭，而我爸妈却是不知的，因为我编谎言蒙混过关了。

7月1日晚，我没有回去吃晚饭，打了一个电话跟爸妈说有点忙，不回家吃了，在外面吃就行，其实却窝在房里写文章《人生何处不相逢？》。后来感觉似乎有点饿了，但还是不想吃，于是打算出去野外走走，吹吹风，吸吸新鲜空气。去之前，我顺便买了一点东西。到了野外，我轻轻地在一个池塘边的大石上坐下，沐着清凉夜风，对着平静如镜的池水发呆，偶尔的几声蛙叫，以及远处不算嘈杂的机器声让我没有忘记我还很好地活着。慢慢地，我又抬头仰望夜空，没月的晚上，繁星点点，一闪一闪亮晶晶，云朵隐约可见，很飘逸、轻盈的感觉。巡视了几遭夜空以后，我发现东方有一颗星星特别亮特别亮，但我不知道它叫什么名字。我想它叫什么名字对我来说并不重要，重要的只是此刻它能给带来什么感受。渐渐地，低落的情绪有些缓解以后，我就一个劲地狠狠地喝，喝什么呢？喝王老吉，不是酒！（哈，给王老吉做广告呢）

今天是7月3日，我在办公室里除了上课以外，整天几乎不是听着音乐发呆（同事问过我发什么呆，不问的话，我倒忘了自己是在发呆了，哈），就是跟同事开怀大笑地调侃。更多的时候，我是边听音乐边狠狠地喝，喝什么呢？喝白开水，依然不是酒！因为办公室里的白开水真的很甜！

这就是我的另类放纵。

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 21:13
这段时间一静下来，心就出现很大的空缺，所以几乎一下班就来论坛混。
不想让自己有更多的时间一个人安静着。
也许来这里瞎闹也是“另类放纵”的一种了。

作者: 永远的橄榄树76 时间: 08-7-3 21:18
到了野外，我轻轻地在一个池塘边的大石上坐下，沐着清凉夜风，对着平静如镜的池水发呆，偶尔的几声蛙叫，以及远处不算嘈杂的机器声让我没有忘记我还很好地活着。慢慢地，我又抬头仰望夜空，没月的晚上，繁星点点，一闪一闪亮晶晶，云朵隐约可见，很飘逸、轻盈的感觉。巡视了几遭夜空以后，我发现东方有一颗星星特别亮特别亮，但我不知道它叫什么名字。我想它叫什么名字对我来说并不重要，重要的只是此刻它能给带来什么感受。渐渐地，低落的情绪有些缓解以后，我就一个劲地狠狠地喝，喝什么呢？喝王老吉，不是酒！（哈，给王老吉做广告呢）

今天是7月3日，我在办公室里除了上课以外，整天几乎不是听着音乐发呆（同事问过我发什么呆，不问的话，我倒忘了自己是在发呆了，哈），就是跟同事开怀大笑地调侃。更多的时候，我是边听音乐边狠狠地喝，喝什么呢？喝白开水，依然不是酒！因为办公室里的白开水真的很甜

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 21:20
标题: 回复 3# 的帖子
橄榄树，其实这两天我的心痛极了……

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 21:23
一种无法言说的痛……

作者: 晔阳 时间: 08-7-3 21:43
裙子，人生总会有坷珂坎坎的，很理解你的感受。多给大家聊，出去走一走，适当转移一下注意力，把心中的痛苦引开是一个明智的选择。你在这里是个“公众”人物，放纵的同时，适当注意一点“度”未尝不是好事。望能尽快的从痛感中走出来。

作者: 夏秋 时间: 08-7-3 21:48
那颗星可能是金星，傍晚吗？很亮吗？
不对，金星应该是晚上出现在西边，凌晨又从东边出来

-----裙子你的选择是对的，弗洛姆说的其实就是我，我跟他很熟悉，他看到我放纵的后果——孤独感和恐惧感更强烈，再以更强烈的放纵来继续最后是崩溃，他吓到了，才写了爱的艺术
-----一些事情，只有经历了才能知道道理。所以，我宁愿自己隔离也不放自己出去，只要一有机会，就可能犯错。这也算是一种自修吧
-----好在，自己现在能够忍受寂寞了，习惯自处了，我想，我会开始重建自己的生活的，良性的生活

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 21:55

原帖由晔阳于 08-7-3 21:43 发表
裙子，人生总会有坷珂坎坎的，很理解你的感受。多给大家聊，出去走一走，适当转移一下注意力，把心中的痛苦引开是一个明智的选择。你在这里是个“公众”人物，放纵的同时，适当注意一点“度”未尝不是好事。望能尽快 ...

谢谢大哥的提醒！只是我喜欢让自己生活得更真实一点，所以我不会刻意隐瞒我的悲伤。
不过，我在悲伤的同时也会记得享受生活里的其它乐趣的。比如我在《请假》那个帖子里的表现，还有生活里跟同事相处时，其实都还好，而且不是故意装出来的。

这样还不行吗，大哥？

[ 本帖最后由绿罗裙于 08-7-3 21:58 编辑 ]

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 21:56

原帖由夏秋于 08-7-3 21:48 发表
那颗星可能是金星，傍晚吗？很亮吗？
不对，金星应该是晚上出现在西边，凌晨又从东边出来

-----裙子你的选择是对的，弗洛姆说的其实就是我，我跟他很熟悉，他看到我放纵的后果——孤独感和恐惧感更强烈，再以更强 ...

夏秋你太搞笑了，你真是开心果呢，真的非常感谢你哦

作者: 夏秋 时间: 08-7-3 21:58
突然又想起毛毛了，她有次说，脑子里怎么闹腾不管，管住自己的行为，真是说得对
其实，在这里，你和毛毛，宛宛等人表现算很好的
晔哥不在我们之列，他是健康人，但他真的在这起了很好的作用，我看得到，不管是谁，表现好坏，他总能重点并及时地提出严谨的看法和意见，向晔哥说声敬意

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 22:00

原帖由夏秋于 08-7-3 21:58 发表
突晔哥不在我们之列，他是健康人，但他真的在这起了很好的作用，我看得到，不管是谁， ...

那我就不是健康人吗

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 22:02
夏秋你如果真的说我不属于健康人行列的话，我以后就不再来了

免得让人以为我真是病人呢，因为我的病早就好了呀！

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 22:09
对了，有些事情也许自己会意识不到，如果我这个帖子有什么不够健康的，我就删掉它好了。我不是不开心才这样说的，而是诚心诚意的，真的。

作者: 夏秋 时间: 08-7-3 22:16
说晔哥是健康人，并没否定你不健康啊
------你现在情绪和认识有问题啊，你说健康不健康呢
其实哪有真正健康的人啊？？一点问题都没有
------刘翔都有一脸的痘子，也算皮肤病了

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 22:20
标题: 回复 14# 的帖子
------你现在情绪和认识有问题啊，你说健康不健康呢

真的有问题吗？可是我自己真的不觉得啊？正如你所说的，所谓的健康人也不是没有一点问题的，所以我真觉得我的这些问题很普通，很正常呢。反正我是真的自信自己算得上健康人的。

作者: 夏秋 时间: 08-7-3 22:20

原帖由 绿罗裙 于 08-7-3 22:09 发表
对了，有些事情也许自己会意识不到，如果我这个帖子有什么不够健康的，我就删掉它好了。我不是不开心才这样说的，而是诚心诚意的，真的。

不要啦，你有点意气了，这个帖子很好的
是我说错了，OK？

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 22:22
我跟你说过我不是意气，真的。让我怎么说你才相信呢？网络有时自由得很好，有时却又很难讲清楚，因为咱们谁也看不到谁，谁也不了解谁在现实里的真实情况，仅凭网上的表现有时还是误差很大的

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-3 22:23
睡觉去了，以免越描越黑，相信自己就是了

88，晚安，好梦！

作者: 永远的橄榄树76 时间: 08-7-3 22:30

裙子。抱抱。

刚才在QQ空间了。没在这边，对不起了

补偿一下。还有心痛吗！我觉得裙子是一位浪漫的小女人！爱你！
别让自己心痛了！不然我会更痛！

作者: 晔阳 时间: 08-7-3 23:39
裙子，你做得很好。晔阳没有半点批评之意。望你心情好起来。今晚做个好梦！

原帖由 绿罗裙 于 08-7-3 21:55 发表

谢谢大哥的提醒！只是我喜欢让自己生活得更真实一点，所以我不会刻意隐瞒我的悲伤。
不过，我在悲伤的同时也会记得享受生活里的其它乐趣的。比如我在《请假》那个帖子里的表现，还有生活里跟同事相处时，其实都还 ...

作者: lfxx99 时间: 08-7-3 23:42
裙子，说好了不为某些人和事再痛啊。经历能帮助我们阅世、阅人，也能帮助我们的情感更趋成熟。
年前从当当上购得一本克里希那穆提的《爱的觉醒》，我觉得不错。

“弗洛姆说的其实就是我，我跟他很熟悉，他看到我放纵的后果——孤独感和恐惧感更强烈，再以更强烈的放纵来继续最后是崩溃，他吓到了，才写了爱的艺术”
夏秋的另类表达，这样的学生很适合让他参加创新大赛！

作者: 夏秋 时间: 08-7-4 00:55
今天的表达很失败，说错话了

我太噪鸹了，还有什么形式的表达呢？
音乐，绘画，我都不行，舞蹈嘛还行，特别是独舞
-----可是，没观众也白搭
-----有了，瑜珈！

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-4 11:00

原帖由 永远的橄榄树76 于 08-7-3 22:30 发表
裙子。抱抱。刚才在QQ空间了。没在这边，对不起了
补偿一下。还有心痛吗！我觉得裙子是一位浪漫的小女人！爱你！
别让自己心痛了！不然我会更痛！

谢谢橄榄树

偶尔的心痛是难免的，人活着谁没有呢，你说是不是？有时侯说出来只是为了让你们疼一下。我小孩子气了，是吧

其实人活着，每个人都是需要被疼的。

小女人是没错，因为我从来没有想当女强人的念头。但说我浪漫，我就有点害怕了，因为以前婚姻失败时经常被人批评是太浪漫了，现在有点后遗症呢

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-4 11:05

原帖由晔阳于 08-7-3 23:39 发表
裙子，你做得很好。晔阳没有半点批评之意。望你心情好起来。今晚做个好梦！

谢谢大哥，我没有心情不好呢，真的。我越来越觉得做人一定要有定力，可以参考别人的意见，但最终的结论还是得自己下的，要相信自己的心灵判断，相信自己的感受能力！

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-4 11:07
另外谢谢清息和夏秋！

每人一个，你们要哪一个呢？

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-4 11:16

原帖由 绿罗裙 于 08-7-3 21:55 发表

谢谢大哥的提醒！只是我喜欢让自己生活得更真实一点，所以我不会刻意隐瞒我的悲伤。
不过，我在悲伤的同时也会记得享受生活里的其它乐趣的。比如我在《请假》那个帖子里的表现，还有生活里跟同事相处时，其实都还 ...

以前读书时，我的成绩一直数一数二的，而且各科都好，基本没有偏科现象。所以，可以说曾经我是备受关注的对象，是很多人的榜样。但是，说真的，我从来就不喜欢那种生活，我一直只想生活得真实些，可以自由表现自己的优缺点，自己的喜怒哀乐。

前不久，看到何妈（何君十）转贴的这段话我真的很有感触，在此再转来跟大家共享：

罗杰斯称，通过心理防御所达到的心理平衡并不是一种健康状态，因为心理防御是对事实和自我的歪曲。真正的心理健康应该是心灵不设防。个体以完全开放的意识接纳外界事物和自我，不歪曲、不压制、让自我与外界之间的信息交流畅通无阻达到天人合一。

今天看杂志时无意之中又看到这样一段讲了类似道理的话（关于该文，详细请见心灵的宁静（乔舒亚·列勃曼））：

在生活中得不到表达的情感，实际上并不会消失，这样的情感会以潜藏的方式继续存在下来，成为引报爆心灵的炸药。要对你的情感而不是外部的陈规陋习保持真诚，相信你自己已经拥有经受人生剧变和悲剧的力量。

[ 本帖最后由绿罗裙于 08-7-4 11:21 编辑 ]

作者: 晔阳 时间: 08-7-4 11:35
夏秋，男子汉们，无须客气。Enjoy your life!

原帖由夏秋于 08-7-3 21:58 发表
突然又想起毛毛了，她有次说，脑子里怎么闹腾不管，管住自己的行为，真是说得对
其实，在这里，你和毛毛，宛宛等人表现算很好的
晔哥不在我们之列，他是健康人，但他真的在这起了很好的作用，我看得到，不管是谁， ...

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-4 11:43

原帖由夏秋于 08-7-3 21:58 发表
但他真的在这起了很好的作用，我看得到，不管是谁，表现好坏，他总能重点并及时地提出严谨的看法和意见，向晔哥说声敬意

不过，夏秋，我觉得你也没必要非要给自己贴一个不健康的标签！我前段时间刚看过一篇《有些病其实不用治》的文章，很有感触呢。我们这里的某些抑郁和躁狂就属于其中所说的“有些病”，我本来想把它转来这里，但在网上搜索却发现得注册才可以看到，因为懒不想注册，所以也就没转了。

作者: 扎西得乐 时间: 08-7-4 14:12
裙子支持你！

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-4 20:37

原帖由 扎西得乐 于 08-7-4 14:12 发表
裙子支持你！

谢谢姐姐

作者: 金星 时间: 08-7-4 21:16
裙子，为什么要另类放纵呢？真正地放纵吧，也许会有收获……

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-4 21:34

原帖由金星于 08-7-4 21:16 发表
裙子，为什么要另类放纵呢？真正地放纵吧，也许会有收获……

真正的放纵能更快乐吗？
理论上有弗洛姆，实践上又有夏秋，他们都证明真正的放纵带来的只是更强烈的孤独感和恐惧感而已啊。我还需要再去尝试，总结经验吗

作者: 金星 时间: 08-7-4 21:43
裙子，道理很简单，不放纵就不快乐，不放纵就痛苦，这是你现在的状态，好了，如果你同意这一点的话，让我们进一步想，放纵一下会不会就不痛苦，就快乐了呢？

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-4 21:53

原帖由金星于 08-7-4 21:43 发表
裙子，道理很简单，不放纵就不快乐，不放纵就痛苦，这是你现在的状态，好了，如果你同意这一点的话，让我们进一步想，放纵一下会不会就不痛苦，就快乐了呢？

放纵也需要对象啊？找你吗

呵呵，开个玩笑而已哦。其实我现在没有什么不好的，真的。只是偶尔心痛的要命，大部分的时候还是可以感受到很多快乐的！不过，我相信现在的心痛也将会随着时间的流逝而逐渐减轻的！

作者: 金星 时间: 08-7-4 22:47

原帖由 绿罗裙 于 08-7-4 21:53 发表

放纵也需要对象啊？找你吗

呵呵，开个玩笑而已哦。其实我现在没有什么不好的，真的。只是偶尔心痛的要命，大部分的时候还是可以感受到很多快乐的！不过，我相信现在的心痛也将会随着时间的流逝而逐渐减轻 ...

虽然是个玩笑，我还是受宠若惊。我可是很会治疗心痛得哦，还能增加快乐！

作者: 夏秋 时间: 08-7-4 23:01
金星，虽然我们是兄弟；但是，我最爱的还是衣服，更何况是裙子!
-----你看着办吧

作者: 金星 时间: 08-7-4 23:10
夏秋，有的时候，是兄弟也不行啊。虽然你两个更称得上郎才女貌，可是，夏秋，你也不能什么时候都太独占了啊。

作者: 夏秋 时间: 08-7-4 23:42
兄弟，别说我独占，江山给你，美人归我
-----不然，你就先亮剑吧

作者: 金星 时间: 08-7-5 00:04
为什么就不能江山归你，美人归我，你先亮剑，而我抱得美人归呢？

作者: 金星 时间: 08-7-5 00:14
夏秋，我的语言总是跟在你的后面亦步亦趋，你不会怪我剽窃吧。

作者: 金星 时间: 08-7-5 00:21
既然是放纵，那就免不了一放纵就再放纵。

作者: 金星 时间: 08-7-5 00:26
上一句话的主语是裙子。

作者: 夏秋 时间: 08-7-5 00:34

原帖由金星于 08-7-5 00:21 发表
既然是放纵，那就免不了一放纵就再放纵。

啊，懂了，还是兄弟你聪明，何必自相残杀，真是我笨
我们把剑都弃了````
------兄弟，你先

作者: 金星 时间: 08-7-5 00:37
兄弟，你先，因为你更聪明，心领神会

作者: 夏秋 时间: 08-7-5 00:38
啊，上当了，被你骗了，让我说了得罪刚烈女子的话了
------这下完了，她的脾气是大气，她的刚烈是杀绝
------我死定了，兄弟你不仁啊

作者: 夏秋 时间: 08-7-5 00:41
还叫我先，我知道，谁先就是谁先死
-----后来者居上

作者: 金星 时间: 08-7-5 00:42

原帖由夏秋于 08-7-5 00:38 发表
啊，上当了，被你骗了，让我说了得罪刚烈女子的话了
------这下完了，她的脾气是大气，她的刚烈是杀绝
------我死定了，兄弟你不仁啊

坏了，那我也死定了

作者: 金星 时间: 08-7-5 00:43
夏秋，我要下了，再见。

作者: 金星 时间: 08-7-5 00:44
裙子，别生气，再见。

作者: 夏秋 时间: 08-7-5 00:46

原帖由金星于 08-7-5 00:43 发表
夏秋，我要下了，再见。

-----合伙逃跑吧，是死也一起，等等，兄弟，等等我呀```````

作者: 夏秋 时间: 08-7-5 00:49
想想，追不上，我还就不跑了
-----大不了是一死，反正，快乐开心了一下
-----有道是：做鬼也风流

-----无所畏：放纵也另类

[ 本帖最后由夏秋于 08-7-5 00:56 编辑 ]

作者: 绿罗裙 时间: 08-7-5 08:51
汗，楼上那两个小子，昨夜竟然趁你们裙子姐睡着的时候，在这里磨刀霍霍！想干什么，想宰我呀，我又不是猪羊猫狗鸡鸭什么的，当心触犯法律丢了自己小命哦

作者: 云动力 时间: 11-1-15 09:25
喝什么呢？喝白开水，依然不是酒！因为办公室里的白开水真的很甜！

因为不花钱，因为喝出便宜味

作者: 向往 时间: 11-1-15 16:52
呵呵呵呵，另类放纵。。。

有情皆苦，就算放纵也会被套。。。

作者: 绿罗裙 时间: 11-1-15 17:00

喝什么呢？喝白开水，依然不是酒！因为办公室里的白开水真的很甜！

因为不花钱，因为喝出便宜味
云动力发表于 11-1-15 09:25

办公室里的水是山上的泉水，真是不一般地好喝的，呵呵~~

作者: 绿罗裙 时间: 11-1-15 17:03

呵呵呵呵，另类放纵。。。

有情皆苦，就算放纵也会被套。。。
向往发表于 11-1-15 16:52

有情皆苦，痴情亦是一种美，呵呵~~

作者: 绿罗裙 时间: 11-1-15 17:05
刚读到王国维的“诗词者，物之不得其平而鸣者也。故‘欢愉之辞难工，愁苦之言易巧’”，忽然觉得自从我不再痴情以后，文字渐渐少了，似乎也少了一种美了，呵呵~

作者: 麦田在路上 时间: 11-1-15 17:06

作者: 夏秋 时间: 11-1-17 05:03

作者: 武汉小武 时间: 11-1-17 09:58
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 欣弃羁 时间: 11-1-17 12:27
此去经年，恍然如梦。。。

作者: 向往 时间: 11-1-17 13:34

作者: 绿罗裙 时间: 11-1-17 19:24
本帖最后由绿罗裙于 11-1-17 21:06 编辑

夏秋发表于 11-1-17 05:03

别难过，这就是命吧！不管命运给我们带来什么，先接受才是正理，因为人终归斗不过天。。。。相信苍天有眼，好人终究不会吃大亏的！

作者: robot2012 时间: 16-6-6 00:45
马克一下，半夜睡不着

作者: thail08 时间: 16-6-6 10:16
好久不见欣弃羁，武汉小武

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)