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标题: 参透生死的达观！置之死地而后生的勇气！治愈焦虑症该有的心态 [打印本页]

作者: 心灵 时间: 08-6-27 13:00
标题: 参透生死的达观！置之死地而后生的勇气！治愈焦虑症该有的心态
焦虑的症状让人感觉死亡的来临

而真正的这些症状是不会有死亡危险的

焦虑发作也不会让你当场毙命

纵然如此又有如何？

毛主席说过人总有一死！有轻如鸿毛有重于泰山

大家难道愿意自己的一生就在惊恐和不安中度过

当你真到了最后的时候你会甘心？你难道不后悔你现在陷入的缪误？

明知山有虎偏向虎山行

拿出你们的勇气大胆的走出第一步勇敢的投入生活

你会发现当你真的行动了这个世界是多么的好

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可以这样说想光靠吃药在家里等着好的是绝无此可能的

希望大家带着发颤的心勇敢的投入生活中去这将是你康复的第一步

[ 本帖最后由心灵于 08-6-28 08:19 编辑 ]

作者: 渴望#阳光 时间: 08-6-27 16:17
好，说的好，支持

作者: 蓝水晶 时间: 08-6-28 17:22
是的，支持

作者: 心灵 时间: 08-7-14 19:03

作者: xlhljp 时间: 08-7-14 22:29
这个不怕死的境界就是“神”了

肯定好用！

作者: 呼呼猫 时间: 08-7-17 01:41
人总有一死！有轻如鸿毛有重于泰山

这是司马迁说的，关毛太祖p事

作者: 晔阳 时间: 08-7-17 12:00
这种心态绝对的正确，值得赞赏。焦虑症患者中也肯定有一部分能因此而好转。但是焦虑症决不是如此简单，还有一大批患者需要除此以外的治疗方法。多种选择，共用或者并用方能取得更佳效果。

作者: 焦虑的蚂蚁 时间: 08-7-24 01:57
别把自己当神，我们现在是鬼。。。。。。人死了变鬼，鬼死了管他的

作者: abc96090 时间: 08-8-1 15:39
标题: 顶！！！！！！！！！！顶！！！！
这么好的贴怎么这么少人定这是森田疗法的精华啊

作者: 我本无病 时间: 08-9-24 09:57
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作者: lykqxp520bb 时间: 08-9-26 11:02
对，说得好极了。就像医生说的死都不怕了还怕什么！！就是要用这种心态来治好我们的焦虑，我们就会发现我们纯粹是在自己吓自己，事情根本没这么严重。我就是用这种心态来让我的焦虑好了很多，我以前老是往最坏的地方想，什么事都想最坏的结果，现在我觉得一切顺其自然。什么事都不可能是最坏的结果。我一有坏想法时，就马上制止住自己，既然医生都说我正常，我没病，我为什么要把自己往胡同里引？？所以，要把自己拔出来，这样想嘛，我们这种病是自己想出来的，人家真的有病的还没焦虑呢！有病就医病，没病就没必要像我们这样乱想！开开心心的过好每一天，你会发现，生活中有很多很美好很让人开心的事等着我们去享受！！不要太悲观！这是焦虑症患者的通性！要学会乐观的看待每一件事，就像我的心理医生说的：让我们把每一件事都当做好事，哪怕遇到的事是坏事，也要把它变成好事，那我们生活中遇到的每一件事都只有好事了！！

作者: wuzhilian 时间: 08-9-26 15:25
有求皆苦，无求乃乐

作者: 嘿嘿 时间: 08-11-7 13:19
标题: 呵呵
我现在有时参禅。对你说得看淡生死有点好处。
我现在小有成绩大家共同努力吧。

作者: hjdy5 时间: 09-9-7 19:13
我不怕死，但是我很害怕等死。这就是焦虑症。可以说我以前是一个很勇敢的人。我敢面对三四十个人打架不跑。打完了自己去买点紫药水上上就完事。但是这个焦虑症真的把我玩晕了。主要不是一次搞定你。就像拿个枪对着你，里面没子弹，对你开枪。等你不怕枪了，换大炮。我日搞的我的勇气一点都没有了。

作者: 彼岸的阳光 时间: 09-9-7 20:43
本帖最后由彼岸的阳光于 09-9-7 20:47 编辑

我不怕死，但是我很害怕等死。这就是焦虑症。可以说我以前是一个很勇敢的人。我敢面对三四十个人打架不跑。打完了自己去买点紫药水上上就完事。但是这个焦虑症真的把我玩晕了。主要不是一次搞定你。就像拿个枪对着你 ...
hjdy5 发表于 09-9-7 19:13

楼上哥门比喻的好贴切~~~哈哈,这个症状就是玩死你,你不怕枪了,它就换大炮吓唬你~~我上星期去看了一次心理咨询(费用好贵啊),医生跟我说叫我不要责怪自己,不要认为自己能力低,因为这个是病不是直凭意志能战胜的,而是向其他感冒发烧一样平常,有病就要医治,他说见过很多我这样十几病史的病人都好了,他说我要对自己有信心,相信自己能好~~~他建议我吃药和心理咨询一起做~~哈哈,我家庭环境有不好,也不知到这样要多少钱一个月~~ 我现在就打算心理咨询也做,但是药物只服用少量,自己找时间每天放松,写日记,对创伤性事件进行分析,透析,我发现这样对自己的情况越清晰,对焦虑症的痊愈和自信提高有比较明显的帮助~~~
哈哈,中秋节快到了,愿大家缓缓生活的压力,好好过这个节~~中秋节快乐!!

作者: hjdy5 时间: 09-9-8 18:53
楼上的建议药物少吃，药物控制后有依赖性。就跟个国家打仗老依赖第三方帮忙一样的。自己的内心永远强大不起来。你可以试着接触恐惧。当成自然后就好了，再坚持坚持就能回到从前。

作者: 彼岸的阳光 时间: 09-9-8 20:25

楼上的建议药物少吃，药物控制后有依赖性。就跟个国家打仗老依赖第三方帮忙一样的。自己的内心永远强大不起来。你可以试着接触恐惧。当成自然后就好了，再坚持坚持就能回到从前。
hjdy5 发表于 09-9-8 18:53

哈哈,我也这么想,而且药物的负作用很大.我不知道其他人的起病原因,我的原因就是由极度封闭的原生家庭环境,错误的家庭教育以及生活应激事件造成的创伤而起的,药物是不可能治愈我心灵的创伤,顶多一个安慰剂.
我患病到现在11年了,对恐惧和焦虑的感觉太熟识了,焦虑症不是接触和顺其自然就能好的,有条件最好去做一下心理咨询,自己有空的时候多分析自己的其病原因,我没工作的那段时间,坚持写日记,感觉对创伤性事件了解越深入,离治愈焦虑症就越近~~~

作者: wyd671124 时间: 09-9-9 12:50
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