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标题: 抑郁复发 [打印本页]

作者: 忧伤的小鹿 时间: 08-6-26 16:50
标题: 抑郁复发
我今年26岁，第一次患抑郁症是在03年，恢复后，享受了4年多快乐的生活，走出抑郁的感觉真的很好，觉得自己比以前更坚强、乐观了，可没想到，Depression再一次缠上了我。严重丧失信心，觉得自己不可能再象上次那样侥幸康复了，有过寻短见的念头，并不是自己真的想去死，而是觉得这种病会拖累了家人和女友，手腕处留着伤疤，幸好只是划伤了表皮，我不相信自己居然真的会做这种傻事，现在每当看到这个伤疤，就会不由地自责，怪自己太软弱、只想着逃避、害得父母伤心，不知道自己是怎么了，唉~~~~

作者: diliudu 时间: 08-6-26 17:11
标题: 每一种创伤，都是一种成熟。
不要放弃信念、信心。
上次怎么好的，这次还照方抓药。去寻求专业心理帮助。
听医生的意见。

你的好日子还在后面呢。

作者: 达夫 时间: 08-6-26 17:14
兄弟，大家都一样，我是去年被黑狗缠上的，年底恢复后，今年3月份复发了，现在也在坚持。
接受这时的自己吧，其实我们知道，这不是真正的自我，只是心理上患了感冒，走出来以后我们会更加强大。
你说的很对，其实我们并不是想死，只是不知道如何活下去，如果愿意的话，把你以前康复的经历写下来，一起共勉吧，在这里你不孤单，我们一起并肩作战！

作者: zhizunyue 时间: 08-6-26 17:24
我也是复发了，这种感觉太痛苦了，活着没有意义，我不知道自己还能不能好了

作者: 忧伤的小鹿 时间: 08-6-26 19:42
标题: 回复 3# 的帖子
以前是在上大学的时候，某天晚上，突然之间就失眠了，不是上了床才发觉，而是有明显的预感，当时就觉得头一阵眩晕，什么书都看不进，兴趣也提不起来，只想休息，却又没法使自己真正静下来。连续失眠几天后，去了心理卫生中心，诊断出是患了抑郁症，我跟爸妈说这辈子从来没得过这么难受的病，认定自己脑子坏掉了，没办法完成学业，结果那个学期就申请休学了。在家里呆了一段时间，除了日常坚持服药外（早上1粒塞乐特+1粒喜普妙，晚上1粒多米康），很少出门，基本是躺在床上发呆，要么就不停地睡。每2周去看1次心理医生，医生说我的抑郁症是读书的原因造成的，很快就能好。休息了1个多月，症状明显减轻了，我就跟爸妈说想去上学，虽然状态还不是很好，不过融入集体生活后，也许对病情的改善有好处，他们很支持。同学们不是很理解这种病，但是都很关心我，丝毫没有鄙视，和他们在一起很开心，就这样象以前一样上课，下了课和同学一起打球，慢慢的，思维、记忆各方面都恢复了，药量也维持在安慰剂量，病好得很快，从发病到康复也就半年的时间。可是这次，不可能再回到学生时代，没有了那种环境，我只能靠自己了。现在，我每天仍然坚持上班，工作效率是比以前差了不少，而且挫折感也很明显，经常给人没什么能力、不喜欢和别人沟通的印象，女朋友也觉得我最近没什么精神，老爱说垂头丧气的话，还以为我的性格天生就是这么的软弱。算了，我知道这一切都是症状导致的，况且普通人不理解抑郁症也是理所当然的，让他们去说吧，反正我心里最清楚，原来的我不是这个样子。这次还是按照以前治疗时的那个药方（塞乐特+喜普妙+多米康），效果还是有的，不过症状的起伏波动较大，时好时坏，这种反复令我很痛苦，能否康复也只能听天由命了。

作者: 金星 时间: 08-6-26 21:30
楼主，你03年得病，半年就好了，然后一直服用维持剂量的药，在用药的情况下复发的吗？

作者: 忧伤的小鹿 时间: 08-6-27 09:10

原帖由金星于 08-6-26 21:30 发表
楼主，你03年得病，半年就好了，然后一直服用维持剂量的药，在用药的情况下复发的吗？

不是，遵照医生嘱咐服了2年药后，05年开始就停药了。本来以为再也不会复发的，而且人也比以前开朗了很多，谁知道，谈恋爱后，再度陷入抑郁。

作者: diliudu 时间: 08-6-27 10:56
标题: 你03年的康复经验很有说明意义
1.自身努力，想恢复正常。能活动就开始活动了，特别是社会活动。一开始不要给自己太多压力。---“服药一段时间后感觉好就复学了。”
2.社会支持系统，家人同学支持你。---“特别是同学们支持你，不鄙视你，关心你，你感觉很开心。”
3.继续坚持身体活动,一“起和同学打球”
4.坚持服药。----维持安慰剂量。

这一次楼主，可不要听天由命，对自己没信心。你继续按以前的方式努力，就会很快好起来的。
但，这次提醒你服药方面要听医生的意见。

原帖由 忧伤的小鹿 于 08-6-26 19:42 发表
以前是在上大学的时候，某天晚上，突然之间就失眠了，不是上了床才发觉，而是有明显的预感，当时就觉得头一阵眩晕，什么书都看不进，兴趣也提不起来，只想休息，却又没法使自己真正静下来。连续失眠几天后，去了心理 ...

作者: 忧伤的小鹿 时间: 08-6-27 11:52
现在我不确定自己还能坚持上班多久，这份工作是外派，时间长了就觉得身心俱疲，加上抑郁症的折磨，很想把工作辞了，回家重新调整一下自己，安心养病。病好了，一切都会好的。

作者: CHONGSHENG.21 时间: 08-6-27 12:35
你不要放弃哦，我相信你一定能够坚持下来的，想想在汶川大地震中的那些苦难的人吧，。昨晚看电视，有一个才9岁的女孩子说，活着就是幸运的，。听了这句话我很受鼓舞，我们都要珍惜生命，虽然现在被病魔缠身，但抑郁症并不是不治之症，只要通过合理的治疗，加上自我调整，一定会慢慢好的，加油，不要放弃，我们都很关心你，

作者: FlyingRabbit 时间: 08-6-27 13:18
顺其自然，为所当为。没什么大不了的，人生不可能一帆风顺，总是能走出现在的阴霾，看到更灿烂的阳光！

作者: 忧伤的小鹿 时间: 08-6-27 14:27

原帖由 CHONGSHENG.21 于 08-6-27 12:35 发表
你不要放弃哦，我相信你一定能够坚持下来的，想想在汶川大地震中的那些苦难的人吧，。昨晚看电视，有一个才9岁的女孩子说，活着就是幸运的，。听了这句话我很受鼓舞，我们都要珍惜生命，虽然现在被病魔缠身，但抑郁症 ...

能坚持的，只是很难受，而且，心里会不时浮现负罪感，觉得自己很没用，只会给家里人凭添负担，时刻反省着为什么会得这种病，已经克服过一次了，为什么又出现在自己身上，很无奈，信心再度受挫。

作者: green 时间: 08-6-28 13:31
工作能坚持，如果越坚持越痛苦，工作效率低下，任务越来越难完成，就干脆辞职休养吧，必经身体最重要，康复了还怕找不到工作么？我前几次发作工作坚持很久后实在坚持不下去了，家人死活不让我辞，可我后来还是辞了，有2辞职后没过太久就康复了，所以我还是庆幸自己的决定

抑郁症是一种实实在在的大脑疾病，和心脏病一样，不是说你单靠意志力就能调节好的，要合理治疗，找到适合自己的药，还需要时间，不可能很快好转，这是肯定的

你和我一样，5年前发病治好后，马上断了药，以为从此天下太平，谁知5年后又复发了，甚至连明显诱因都没有了，前3次发作还有明显诱因，到这次我才知道抑郁症的确是一种生理病，决不是人们想像的思想问题

这次一定要坚持吃药啊，我就算终身服药也不怕了，只要我能过正常人的生活

作者: green 时间: 08-6-28 13:34
lz你这次发作有明显诱因么？是不是诱因解决了就会马上好了

或者你也是内源性的？如果是必须找到适合自己的药物坚持服用

作者: 忧伤的小鹿 时间: 08-6-30 09:01

原帖由 green 于 08-6-28 13:34 发表
lz你这次发作有明显诱因么？是不是诱因解决了就会马上好了

或者你也是内源性的？如果是必须找到适合自己的药物坚持服用

这次有诱因的，是感情问题，问题已经解决了，可是疾病却在反复发作。

作者: green 时间: 08-6-30 15:16

原帖由 忧伤的小鹿 于 08-6-30 09:01 发表

这次有诱因的，是感情问题，问题已经解决了，可是疾病却在反复发作。

你和我5年前那次一样，是感情问题造成的，虽然我和男友和好如初，但病症却越发严重到了每天都想自杀的地步（我那会觉得有什么都不会快乐了，我并不理解自己到底出了什么状况），如果是纯思想问题，问题解决情绪应该马上缓解，而我却不是，情绪却越来越糟非常可怕，直到遇到一个老病友，告诉我必须服药了，不服药怎么行，我才开始服药，初期也不相信也没什么感觉，服药后3个月好像话多了点，被逼出去玩了一趟，居然所有快乐的感觉都回来了，好的都莫名其妙，但好歹闯过了生死关，心情恢复后马上停药，大夫说这就是我复发的原因

你要想救自己一命，赶紧吃药吧，这是一种病，生理上化学平衡恢复了，心理调节才可能起效

赶紧吃药，不吃药有可能出人命的,而且要找到适合自己的药

作者: 忧伤的小鹿 时间: 08-6-30 16:36
标题: 回复 16# 的帖子
green姐，没想到我们的情况这么像啊，

。那你男朋友能理解你吗？我觉得一般人都很难理解抑郁症，以为就是纯粹的心理不健康，所以也不奢望女朋友能理解我，可是又害怕因为这个病而失去她。这次因为是复发，所以做好了吃药的准备，没怎么停。可是吃到某个阶段，感觉舒服了，状态然后会突然象抛物线，达到顶峰之后继续往下坠，始终没有彻底好过。

作者: zhizunyue 时间: 08-7-1 10:55
最初的几次一定是有诱因的，后来就越来越莫名其妙，变成了真正的躯体疾病，越来越绝望了。如果吃药能让我恢复正常人的状态，那我宁可一辈子吃药，这种非正常状态太折磨人了

[ 本帖最后由 zhizunyue 于 08-7-1 11:00 编辑 ]

作者: 忧伤的小鹿 时间: 08-7-1 17:10

原帖由 zhizunyue 于 08-7-1 10:55 发表
最初的几次一定是有诱因的，后来就越来越莫名其妙，变成了真正的躯体疾病，越来越绝望了。如果吃药能让我恢复正常人的状态，那我宁可一辈子吃药，这种非正常状态太折磨人了

是啊，难受极了，整个人变懒、变呆、变木，曾经那个潇洒、聪明、略带腼腆的我仿佛已经找不到了。

作者: green 时间: 08-7-1 17:20

原帖由 忧伤的小鹿 于 08-7-1 17:10 发表

是啊，难受极了，整个人变懒、变呆、变木，曾经那个潇洒、聪明、略带腼腆的我仿佛已经找不到了。

人生在世哪有不得病的，抑郁症也是一种实实在在的病，只是和其他纯生理病痛有点不同，赶上这种病了就要好好治，药物也要多试几种找到适合自己的，这种病就是容易反复，但不会老是不好的，康复以后多注意吧，一样可以过正常人的生活

我觉得象我们这种诱因解决了都不好或是根本没诱因的纯粹就是脑化学平衡被打乱了，吃药也不会马上康复，恢复期是漫长的，痛苦也是必然的，哪有得病不痛苦的，给你推荐一本书《抑郁症完全指南》，淘宝就有，可以买来给家人看看

作者: 忧伤的小鹿 时间: 08-7-1 17:57

原帖由 green 于 08-7-1 17:20 发表

人生在世哪有不得病的，抑郁症也是一种实实在在的病，只是和其他纯生理病痛有点不同，赶上这种病了就要好好治，药物也要多试几种找到适合自己的，这种病就是容易反复，但不会老是不好的，康复以后多注意吧，一样 ...

我也怀疑是这样，大脑里的化学物质失衡，最近开始吃钙镁片，听说可以改善睡眠，老是靠吃安眠药入睡也不是个法，而且早晨起来总感觉晕乎乎的。

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