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标题: 我的第1275天。 [打印本页]

作者: 有故事的人    时间: 08-6-20 11:27
标题: 我的第1275天。
今天去理发了,进理发店的时候感觉还可以,当冲完头坐在椅子上的时候有感觉了,首先心跳从70慢慢升到140,胸闷的不想喘一口气胸前像有好多好多的蚂蚁,头晕的不能在晕,像要失去意识一样,有点躁狂,不停的动身体,想要马上离开,但心理又像不能就这么离开,太矛盾了,浑身在颤抖,一点力气也没有,还好完事的时候好多了,起来冲了下头,出去迎这风走回了家,今天还阴天比较凉爽。
回到家后我突然哭了,发自内心的,我不知道究竟现在的我是谁,还是以前那个坚强的我么,哪个在工作和爱情上游刃有余的我,我不知道还能坚持多少天,但我知道我已经坚持了1275天了,我不知道这样的日子什么时候结束,但我知道已经开始了,我想我还会坚持下去的,有一天就坚持一天,有二天就坚持二天。但我真想过放弃,活者是一种折磨,死去是一种解脱,我向所有奋战在一线的“战友”致敬,我敢拍胸脯说咱们是好样的!
作者: 心灵    时间: 08-6-20 11:35
吃药治疗的同时

每天坚持在家里拖3遍地

过1个礼拜你看看有什么变化
作者: zjchenting    时间: 08-6-20 11:36
掐指算来我已经4745天了,当然这中间时好时坏。
作者: 心灵    时间: 08-6-20 11:39
原帖由 zjchenting 于 08-6-20 11:36 发表
掐指算来我已经4745天了,当然这中间时好时坏。


把这个当成生活的常态

和焦虑勇敢的斗争 你会发现并不可怕
作者: 有故事的人    时间: 08-6-20 12:09
谢谢心灵~但现在不知道吃什么药,能推荐个么?
作者: 般若行    时间: 08-6-20 18:53
去理发时心跳加快,我焦虑状态下经常遇到,常常是害怕理发。有故事的人可能没有吃药,要看医生,要读些心理调节方面的书,不要硬抗,不要自己给自己开药方。当你好转后,觉得一切都很简单
作者: 心灵    时间: 08-6-21 07:58
原帖由 有故事的人 于 08-6-20 12:09 发表
谢谢心灵~但现在不知道吃什么药,能推荐个么?


一般主治焦虑的有丁螺环酮在配合抗抑郁类 心慌时会加心得安 严重的时候在加镇静类药物

这个最好是到专业的精神科去看医生来开处方!吃药的同时请一定参看我下面的帖子内容

http://www.sunofus.org/bbs/thread-33161-1-1.html

[ 本帖最后由 心灵 于 08-6-21 08:01 编辑 ]
作者: 心灵    时间: 08-6-21 08:03
原帖由 心灵 于 08-6-21 07:58 发表


一般主治焦虑的有丁螺环酮在配合抗抑郁类 心慌时会加心得安 严重的时候在加镇静类药物

这个最好是到专业的精神科去看医生来开处方!吃药的同时请一定参看我下面的帖子内容

http://www.sunofus.org/bbs/thr ...



按照上面的方法一起治疗 只要你有毅力坚持 我可以告诉你 你一定可以好起来!
作者: 有故事的人    时间: 08-6-21 09:58
我知道了!!谢谢你!
作者: 有故事的人    时间: 08-6-21 11:43
心灵 我吃钉螺环铜5个月 只有一点点作用,吃抗抑郁的就惊恐发作,副作用很多,真的很苦恼!到底该怎么办呢!
作者: 心灵    时间: 08-6-21 17:46
对药物副作用过度敏感与害怕是焦虑症患者普遍的问题

但是我告诉你地球上有成千上万人吃这些药 你有必要害怕么?

焦虑症很痛苦 惊恐发作让人如临死亡

但它实际只是焦虑症的发作症状而已

当时过了很快就没事了 在配合吃药的同时

请记住一定要投入到生活中 投入到工作和社会中

可以这样说 想光靠吃药在家里等着好的是绝无此可能的

希望大家带着发颤的心 勇敢的投入生活中去 这将是你康复的第一步

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记着:想光吃药在家坐等着好是绝无可能的!!  你先按我第一个留言做 每天在家里拖3遍地 过一个礼拜你在看

别的什么都不想 既然已经这样了 该放下的都放下 心里只想一个目标:治好病




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