大家来找茬 - 阳光工程心理网

别人找我们的茬，很容易发现。或许是父母的唠叨，可能是上司的苛刻，也许是女友的任性。自己觉得干得挺漂亮，还没来得及得意，就有人泼上一盆冷水，从头到脚把你批评得一无是处。
自己找别人的茬，或是自己找自己的茬，却没那么容易发现。
找别人的茬，也许只是感觉看不顺眼，觉得这个人真讨厌；也许只是觉得这家伙怎么这么笨，什么都干不好；也许只是认为这人会笼络人心，那么多人喜欢他，说他的好话，那是没看清他的真面目，众人皆醉我独醒。
找自己的茬，也许只是觉得自己太笨了，对于别人那么轻而易举的事情，自己怎么就做不到呢？也许只是感觉“原本可以更好的，如果不是当初那样，现在应该会这样”，感觉有些懊恼；也许只是一种不甘心，凭什么别人有车有房，我就只能拿着这点死工资喝粥咽糠住危房？

别人找我们的茬，是别人的事。我们不可能要求所有的人都必须喜欢我，没必要为了别人的不待见恼羞成怒；也无须要求自己必须被所有的人喜欢，没必要为了得到认同委曲求全去迎合他人。
别人找我们的茬，或许真的是我们自身存在某些方面的缺陷，感谢对方的挑刺，让我们可以发现问题加以改善；或许是无中生有，鸡蛋里挑骨头，既然鸡蛋里没有骨头，那随人去挑吧，淡然一笑，不往心里去。
自己找别人的茬，往往不觉得是自己在找茬。我们习惯于用自己的标准去衡量别人，不符合自己的标准，那就说明对方有问题。

当你感觉看一个人怎么看怎么不顺眼，不管外界如何评价，你总觉得不是那么回事。这时候，请你冷静理性的想想，他被人赞赏之处，是否正是你的病脚痛处？他的成功过人之处，是否正是你一直期望达到却暂时还未达到的高度？是否在用“高人一等”的姿态来掩饰内心的自卑和恐惧？是否在用批评否定他人的方式来缓解自责和内疚？
比如说，有位同事人见人爱，大家都喜欢围拢在她身边，你不屑一顾地认为她不过是在卖弄风情，工作上的成绩靠的也只是漂亮脸蛋而不是业务能力。当你怎么看她都不顺眼，处处发现她的问题，听不得别人说她的好。这时候，想想看，是否自己存在社交障碍，没什么朋友，感觉很孤单，同事不理你，上司老训你，忍受不了她那“万千宠爱集于一身”，嫉妒她的“春风得意”，便无形中要找茬来证明她不是那么出众，借此来平衡自己的内心？
如果你不仅是看一个人不顺眼，而是看所有的人都不顺眼，看整个世界都不顺眼，你又已经过了愤世嫉俗的年纪；如果在你眼里就没有对的，没有好的，别人笑是傻，别人乐是俗，别人哭是懦弱，别人失败是无能，别人成功是侥幸……这时候，想想看，是自己的标准高、要求严，是这个世界污秽不堪，是他人全都毫无可取之处，还是自己的心态需要调整，自己的眼光需要改变？

最难发现的，是自己找自己的茬。我们不会觉得自己是在给自己找茬，反而觉得是自我鞭策，是有自知之明。
人贵有自知之明，这个自知，是知道自己的长处和短处，知道自己的优势和弱势，知道自己应该如何扬长避短，如何发挥潜能，如果避免犯错。
自我鞭策不是拿着放大镜看自己的毛病，有自知之明不是认为自己干什么都不行。我们要知道自己的问题在哪里，才好绕过这个陷阱，才好加以改进。我们更要知道自己哪里没问题，才好顺着这个方向前进，进一步开发，让好钢用在刀刃上，把力气使在该使劲的地方。
是否听不得别人对自己的赞扬和鼓励？是否凡事都追求极致？是否对自身一百个不满意，总觉得自己“原本可以更好的”？我们生活在一个不完美的世界，我们和所有的人都有这样那样的问题，我们短短几十年的生命，是为了创造价值、体现价值，是尽自己的努力去做一些可以做的事情，而不是为了给自己挑刺找茬的。

我们可以看到，一部大片不论票房多么火爆，也会有恶评如潮；一位明星不管演艺如何出色，被津津乐道的仍然是那点隐私。网络最能证明这种爱找茬的心理，有人就最乐意对大众接受喜爱的人和事加以抨击，最喜欢“唱反调”，以显示自己的独特非凡，彰显自己的与众不同之处。在网络上，即使是敬爱的周总理也有人非议，在现实生活中，我们普通人怎会不被人浇冷水，不被人嗤之以鼻。
我想，斯皮尔伯格拍电影不是为了取悦影评家，周总理为国为民更不是为了听好话。我们是为了获得他人的认同和赞扬才去做事，还是为了自己应尽的责任和义务，不浪费自己的生命，把该做的事好好做下去？

闲暇时间，玩一玩找茬游戏，放松心情，愉悦自己，但我们从出生到离世，我们来世上走一遭可不光是为了玩这个游戏。
我们需要听取他人的批评，也需要自我反省，发现问题，解决问题，不断进步。但我们活着，不光是为了纠错，不光是为了寻自己的短找别人的差，我们的眼光应该更多放在自己和他人的可取之处，我们的心态应该更为宽容平和才是。