原帖由 日白低走 于 08-5-26 14:44 发表 认真感受痛苦,让痛苦存在! 不去躲避它!让自己能承受这一切! 什么都不要害怕!、只要慢慢感受以后什么都不会怕! 跟着感觉走!该来就来!一定做到顺其自然! 这样才能做到真正的放松自己! 不要总是自己吓 ...