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标题: 抑郁病友们是不是都有脑力疲劳的感觉？ [打印本页]

作者: 金星 时间: 08-5-14 14:11
标题: 抑郁病友们是不是都有脑力疲劳的感觉？
本贴主要是调查病友是否抑郁并且有脑力疲劳的症状，或者虽然抑郁但没有脑力疲劳。应该把脑疲劳与身体疲劳区分开来。
我是抑郁并且脑力疲劳，记忆力很差，不能深入思考问题。我想那些正在上学的病友们如果像我这样，那就根本无法学习。
我看到很多病友都提到自己脑子很累，很疲劳。这到底是什么缘故呢？我最近看了一个材料，上面说，抑郁患者有注意负面情绪的倾向，就是倾向于注意那些令人不快的事情，文章认为，负向情绪注意偏向在抑郁症的产生、维持和发展中起重要作用。而且抑郁病人难以解除这种注意，由于人的大脑在同一时刻只能思考一件事，持续的负向注意导致了大脑不能从这一注意中解脱出来，一方面导致大脑疲劳，另一方面难以思考其他事情。抑郁与脑疲劳有密切的联系。
同时，由于抑郁病人倾向于注意大脑内部的活动，使他们对外界反应迟钝。
脑疲劳使抑郁病人，特别是脑力劳动者丧失劳动能力。

[ 本帖最后由金星于 08-5-14 23:15 编辑 ]

作者: 波波 时间: 08-5-14 15:02
我确实感觉脑瓜容易疲劳，故看书和上网的时间不能过长，否则就感觉很难受。

我目前会根据自己的情况来进行工作和学习，此外就是注意运动和规律生活，感觉这样调整较有效。呵呵。。。。

作者: cheqian 时间: 08-5-14 15:38
我在情绪不好的时候, 确实也很容易疲劳! 但是情绪好的时候, 就不容易疲劳.

作者: 给我力量 时间: 08-5-14 17:33
是这样，就象今天我觉得很累.其实是心累

作者: 金星 时间: 08-5-14 17:42

原帖由波波于 08-5-14 15:02 发表
我确实感觉脑瓜容易疲劳，故看书和上网的时间不能过长，否则就感觉很难受。

我目前会根据自己的情况来进行工作和学习，此外就是注意运动和规律生活，感觉这样调整较有效。呵呵。。。。

注意运动和规律生活，恩，好办法，我也要这样做。

作者: 深蓝世界 时间: 08-5-14 20:47
从抑郁没多久后到现在，一直脑力疲劳，找不到解决办法，

作者: sunday 时间: 08-5-14 21:40
疲劳的你们有失眠的情况吗？？？这个是一个原因，另外楼主说的这个观点很有道理，我以前一直在问我的主治医生，疲劳怎么解决，他一直给我说，你情绪好了，这些都会改善，虽然我当时不怎么相信```````````````````````````````````````````````还有我决定疲劳不要害怕，带着疲劳去生活，你不怎么注意他也许他就没有那么猖狂了`````````````````````

作者: 金星 时间: 08-5-14 22:00
我有时失眠，失眠会加重脑疲劳。根据我看的那篇文章，它没有全面论述脑疲劳的原因，他只是提到大脑总是注意和思考那些令人不快的事情，导致脑疲劳。脑疲劳不禁令人不快，也降低了患者的工作能力，

作者: 刘端海 时间: 08-5-14 22:04
抑郁情绪引起的内心的冲突，让大脑持续处于疲惫思虑状态，从而出现大脑疲劳感，同时这个也是人的一种保护性反应，是你的潜意识在提醒你疲劳了应当休息，使体力和精力得以恢复！

作者: 冷的光线 时间: 08-5-14 22:06
是的~

不开心的事情想太多的时候就会觉的好累..

心情好的时候,脑子也会有阔然开朗的感觉..

心病...

作者: 金星 时间: 08-5-14 22:15
我的抑郁症大约有一年时间了，大约在3个月以前，遇到高兴的事情，比如朋友的一句温暖人心的话，或者对自己未来的一点乐观的看法，都会使脑子有一种豁然开朗、如释重负的感觉。但是这三个月以来，这种情况再也没有出现过，好消息对我已经不起作用。精神总是感到很沉闷、脑子很疲劳，不能思考问题。基本上已经丧失了脑力工作的能力。

作者: 深蓝世界 时间: 08-5-14 22:23
失眠，相当厉害，压力大了，也可能是别的什么，总之严重失眠

作者: 金星 时间: 08-5-14 22:51

原帖由 深蓝世界 于 08-5-14 22:23 发表
失眠，相当厉害，压力大了，也可能是别的什么，总之严重失眠

你失眠，没有吃安眠药吗？我吃阿普，效果相当不错。

作者: 深蓝世界 时间: 08-5-14 23:02
标题: 回复 14# 的帖子
吃了，艾司唑仑片，效果\也很好，但副作用明显，脑壳麻木,走路不稳，没敢多吃,怕上瘾．我对

药物很谨慎

作者: 幽梦 时间: 08-5-14 23:07
我抑郁的时候就会觉得脑袋很累,心也很累,反正就是一个累,就象一只捏不死的鸭子,走到哪里就想滩在哪里.

作者: jimmy 时间: 08-5-16 21:03
"抑郁病人倾向于注意大脑内部的活动，使他们对外界反应迟钝。"==========听起来是有点道理,但这影响几乎很小,也不是问题的关键.主要还是大脑能力下降造成的

作者: 金星 时间: 08-5-16 21:25
“抑郁症会导致大脑能力下降”
这种说法也有道理。我吃抑郁药的时候，感到记忆力注意力下降，这的确是大脑能力下降，原因可能是药物改变了大脑中的递质的平衡。现在已经停药1个月了，还有记忆力注意力下降的现象，药物应该已经代谢出去了，我感到脑子里有“负向情绪注意”的现象，但比吃药的时候要轻，不知道我现在思考能力下降的真正原因是什么。
能解释一下大脑能力下降的机理吗？

[ 本帖最后由金星于 08-5-16 21:30 编辑 ]

作者: jimmy 时间: 08-5-16 22:54
其实目前对抑郁的研究根本还不成熟,什么神经递质问题,这些还只是抑郁症的表象.
解释大脑能力下降的机理,你是在问我当今医学界还尚未有结论的一个问题,,,,,,

但我个人总以为是生理机能的降低造成的,

作者: shofus 时间: 08-5-17 08:23
我请假了,不在工作,看到工作就烦,什么事都不想做

作者: 宝工 时间: 08-5-17 19:17
我现在脑力劳动的能力还是没有恢复，也不敢从事脑力劳动。

作者: 苦集灭道 时间: 08-5-17 19:58
大脑容易疲劳，连续用脑时间一长，就感觉很明显

作者: 金星 时间: 08-5-17 20:09
抑郁会导致脑力下降，同时抗抑郁药也会导致脑力下降，两者互相作用，使问题更难解决，很可能是无法解决的。我的感觉和宝工一样，不敢从事脑力劳动，因为这会导致更严重的抑郁和焦虑。现在我停药已经一个月了，感觉注意力有部分好转，但记忆力还不行，和世界还是有隔膜感，现在脑力衰弱不知道是抑郁导致的还是药物的副作用，也许两者都有。

作者: 宝工 时间: 08-5-18 11:28

原帖由金星于 08-5-17 20:09 发表
抑郁会导致脑力下降，同时抗抑郁药也会导致脑力下降，两者互相作用，使问题更难解决，很可能是无法解决的。我的感觉和宝工一样，不敢从事脑力劳动，因为这会导致更严重的抑郁和焦虑。现在我停药已经一个月了，感觉注 ...

金星：
你好，按照我的体验，脑力的损害是抑郁症的后果，抗抑郁药物一般不会导致脑力的衰弱，抑郁症状消除后，脑力应该可以恢复到一定的程度，按照我以前的经验可以恢复70%，我觉得你现在还有隔膜感，应该是抑郁的症状还没有好。

作者: 金星 时间: 08-5-18 11:47
宝工：
你好！你的脑力恢复70%，另外30%为什么不能恢复？是因为抑郁症状没有完全消除，还是过去的抑郁状态造成的损害？甚至也有药物导致的损害？我问大夫，抑郁药会不会导致大脑结构的改变，他说不会，但未必有确凿的根据，我又问抑郁药会不会导致递质和受体的改变，他说，这都是动态的，也就是可以调整的。按他的说法，抗抑郁药不会导致智力损害。我的脑力下降看来有抑郁的原因，但也不能排除药物的结果，因为我吃药之后脑力明显下降了，停药以后有了部分好转。

作者: 宝工 时间: 08-5-18 22:34
金星：
你如果不吃药能不能恢复到70%?如果恢复不到的话，那服药就比不服药好。
服药只能恢复到70%,我觉得还是过去抑郁造成的损害，是抑郁的残留症状。抗抑郁药物应该不会导致脑力的下降。
还有一点，我觉得药物的剂量和药物治疗时间的长短也很关键，我以前的治疗时间是够了，但药物的剂量没有上去，导致治疗的效果没有达到最好。另外，心理的治疗也就是改变自己的习气和认知也起到很重要的作用，佛说“心能转物，即同如来”，我们如果能够改变习气和认知，在加上足够的药物和治疗时间，应该取得很好的疗效，但具体能恢复到什么程度，恐怕要根据个人的情况而定，如果恢复达到70%，我就觉得很不错了。

作者: 金星 时间: 08-5-18 23:06
宝工：
我是因为智力下降（轻度）求医的，当时大夫诊断是抑郁症，他让我做一个量表，这个量表说明我“偶尔有抑郁情绪”，现在看这个量表的结论是准确的，因为与现在相比，我那时还算不上有抑郁症，只是由于性格原因，加上工作不顺，心理压力比较大，心情不好，比较焦虑。后来吃药，不久感觉智力下降，但当时没有太在意，后来一方面工作遭受严重挫折，导致强大的精神压力，另一方面，我相信也有药物的副作用，这个副作用就是智力下降，智力下降的非常严重。我的大夫说我是吃黛力新的结果，我马上停了这个药，现在已经一个月了，我感觉注意力有了一定程度的恢复，是不是恢复到过去的程度？我不知道，因为现在根本不敢集中注意力学习和思考。记忆力还是明显不行，不过似乎也有一点好转。我现在是外界压力导致的抑郁，抑郁导致的智力下降和药物副作用导致的智力下降交织在一起。我现在的智力大约有的病前的40%，也就是不到原来的一半。不过这比吃药的时候要好。
我现在准备找大夫给我开一些益智药。智力对我们的职业太重要了。

作者: 夏秋 时间: 08-5-20 01:43
我感觉，抑郁主要还是影响情绪和心境，而焦虑反而令大脑不知疲劳，高速运转
相应药物的影响，记忆肯定是受损了，和神经系统也受损，但不并影响大脑的理解和认知能力。我是说一段时间的结果，当然，过程中肯定受影响
-----我也害怕病症和药物对大脑功能和神经系统的损害，只是目前还没有发现明显后果。相反，抑郁焦虑多年，我感觉思考理解和想像能力得到了充分利用，并且效率比正常时期更高，这和抑郁改变行为和习惯有关，原来大部分时间是行为行动，病中思考思维是每天时间的主要内容。我抒解抑郁焦虑的办法是把注意力转移集中到看书学习上，兴趣爱好上。从这个角度上说，倒不失为有所得
-----我主要的损害反映在身体健康方面，长期失眠，厌食使体质体能下降，这是根本利害所在，现在还说得过去，长此以往，肯定国将不国，山河破碎```````

-----话说回来，就是不生病，人终究也是要报废的，只是速度问题，而我，并不在意活多久，所以，也没什么好怕的
-----最要命的，是精神痛苦，这个又不足为人道也``````

作者: 夏秋 时间: 08-5-20 02:07
喂，金星，
“因为现在根本不敢集中注意力学习和思考”
-----你这样能不会感觉智力下降吗？你是怕用坏大脑？你不知道不用则退，不用则废？
-----换个方法试试，高度集中一下注意力，搞一搞深奥的，费脑子的````````

作者: 蓝风 时间: 08-5-20 02:20
抑郁的时候的确会很容易脑疲劳,

作者: 蓝风 时间: 08-5-20 02:44
任何人如果持续一段时间忧虑都会出现大脑疲劳的. 不光大脑, 身心都会受到影响, 各方面机能都下降. 本来大脑就已经没办法正常休息和放松, 又得不到充分的营养供应, 有问题是一定的.楼主不用太过忧心.

[ 本帖最后由蓝风于 08-5-20 02:53 编辑 ]

作者: 宝工 时间: 08-5-20 09:27

原帖由金星于 08-5-18 23:06 发表
宝工：
我是因为智力下降（轻度）求医的，当时大夫诊断是抑郁症，他让我做一个量表，这个量表说明我“偶尔有抑郁情绪”，现在看这个量表的结论是准确的，因为与现在相比，我那时还算不上有抑郁症，只是由于性格原因 ...

金星：
你好，从你的帖子看，你现在的情况应该是抑郁症，你感觉你的智力水平是原来的40%，说明你的治疗是不充分的，原因是你相信了是黛力新的副作用导致的，实际上抗抑郁药物不会对智力构成明显的影响，相反，如果药物上量和经过足够长的时间，人会感觉不到抑郁和焦虑的情绪，这个时候脑的功能会恢复，智力达到原来的70%应该是可能的，甚至超过70% 。

所以我坚持我的原来的观点，你目前的状况，还是抑郁没有好的原因造成的，这是我们两个人的认识上的差异所在，你现在服用益智药不能解决根本问题，如果你服用益智药没有什么效果，还是建议你服用抗抑郁药物，呵呵个人观点仅供参考，丝毫没有强迫你接受我的观点的意思。

祝你早日康复。

作者: 深蓝世界 时间: 08-5-20 11:10
标题: 回复 29# 的帖子
喔，反其道而行？

你试过么？

现在是稍用脑壳就头痛，哪里还敢硬拼哦

作者: 阳光乌云 时间: 10-11-12 16:46
是啊大家都是同道中人高中的时候自己就长期的脑子痛，吃什么药都不管用，现在回想就是抑郁症造成的结果，5年了，吃药又停药，痛苦啊，不过我发现我们这类人智商特别高，我现在虽然工作很吃力，但是一路走来没有给家里造成负担，有点沾沾自喜，智力如果能恢复以前的70%的话自己就阿弥陀佛了，祝所有同样的病友早日康复，加油吧

作者: 森田正牛 时间: 10-11-12 22:52
这个老帖子被翻出来了。

不过对我很有意义。不知道楼主好了没有？想知道经验。

作者: 金星 时间: 10-11-13 17:44

这个老帖子被翻出来了。

不过对我很有意义。不知道楼主好了没有？想知道经验。
森田正牛发表于 10-11-12 22:52

我现在似乎已经忘了我过去的智力情况怎么样。也不是非常关心自己的智力问题了。但我觉得，过去的智力下降主要是工作挫折导致的思虑过度，这又导致大脑的疲劳，抑郁是另一个原因。我有很长时间不吃药了。
我现在觉得，也许药物不是智力下降的主要原因，药物导致的暂时的智力下降也是可以恢复的。我现在应该说没有抑郁，但焦虑的躯体症状比较严重，我现在的智力大约恢复了70%。
宝工说得对，吃药。

作者: 森田正牛 时间: 10-11-14 09:20
我最近用营养疗法，脑袋有点清爽的感觉了。

当然，还远远不够。

作者: hope2010 时间: 10-11-14 13:22
脑力疲劳就是抑郁症还没有好。好了之后，自然什么症状都会消失的。吃药不会有什么对大脑损害的。我之前也一直有胡思乱想，害怕这个病和药有什么后遗症，对智力产生问题。后来向我的医生以及其它的方面资料确认，然后现在自己病好了之后，确认发现是完全没有什么损害的。因为我也是需要脑力工作的人，对脑力及智力这方面很看重。

作者: 月黑风高 时间: 10-11-14 16:20
我也感觉脑袋容易疲劳，经常贪睡，要是休息不好，一天的精神状态都不好。

作者: 金星 时间: 10-11-15 19:29

脑力疲劳就是抑郁症还没有好。好了之后，自然什么症状都会消失的。吃药不会有什么对大脑损害的。我之前也一直有胡思乱想，害怕这个病和药有什么后遗症，对智力产生问题。后来向我的医生以及其它的方面资料确认，然后 ...
hope2010 发表于 10-11-14 13:22

hope，你现在智力完全恢复了吗？你过去吃过什么药？我吃过黛力新、百忧解、来士普，这三种药吃得最多，其中，我最担心的是黛力新，你吃过吗？

作者: 森田正牛 时间: 10-11-21 23:25
我以前吃百优解，的确观察到自己记忆力恢复的现象。

但这远远不够，我现在停了百优解，中间经历过中医，现在又吃营养素。

每一种疗法似乎对我都是有效的。但我总是虎头蛇尾，总是尝试新的，不知道我最终在哪儿完全治愈了。

作者: mastiff2008 时间: 10-11-22 08:11
脑子是我吃饭的工具啊这下子彻底玩完了

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