原帖由 晔阳 于 08-3-23 10:29 发表 保障规律作息很重要.尤其是早晨该醒的时候一定要起床。
原帖由 晔阳 于 08-3-21 22:28 发表 1。 正常人的睡眠量有多有少。太多太少都不好。 2。睡眠少一点未必是不健康。生命力的重要指标应该是如何“醒”而不是如何“睡”。衡量标准应该以白天的感觉如可。不是以算出来自己睡了多少小时为准。 3。治疗睡眠 ...
原帖由 wzhp 于 09-2-16 14:48 发表 妈呀,我吃安眠药吃十几年了,要得肿瘤了,好怕
原帖由 superhuman 于 09-2-17 12:08 发表 不只是安眠药,抗抑郁药,治疗精神病的药也都有致癌作用。明知这样,又没有办法不吃,而抗抑郁药还得长期吃,甚至是终身吃。