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标题: 要饭者怎么不抑郁 [打印本页]

作者: 抑郁者 时间: 08-3-21 08:16
标题: 要饭者怎么不抑郁
街上这么多要饭者怎么不抑郁，流氓小混混者怎么不抑郁，片我们这些智商高的人要抑郁，我们是否是非观念太强了，思维太直线了，一是一，二是二，这个世界没有什么是绝对的，无论什么是情出现都正常，不必太紧张，即使自己是穷困的　龌龊的　无能的　弱智的　失业的　没有尊严的，我们不是上帝，我们只要一口饭就能活下来，只要自己不想死，谁又能把我们怎么样呢，存在者是合理的，我们不用太紧张，不太紧张我们就会很轻松的或者．
　　不要把自身的能量来攻击自己，和自己和平相处
　　我两次抑郁，我觉得没什么可怕的

作者: revival 时间: 08-3-21 12:29
"不要把自身的能量来攻击自己，和自己和平相处"
这是大多数抑郁的人没法做到的。你告诉他/她，“你很优秀，你做的够好了，只要你相信自己你肯定能够做好。。。”
可是，从心底就要怀疑自己，贬低自己，跟自己过不去。
可能是从小就养成了很扭曲的思维方式，极度自卑，看不到事情好的方面。
我经常觉得不如别人，你上重点大学，人家还清华北大呢；你读研究生，工作都找不到，人家专科毕业的能力比你强。
小时候我就特别怪，不肯穿新衣服，不肯上台领唱，不愿成为大家的议论焦点。
现在越发自卑。我不抑郁，谁抑郁啊，自找的

作者: sunmoon000 时间: 08-3-25 18:48
说的太好了，抑郁者，那些人都没得抑郁，我们凭什么抑郁，那个恶人，来折磨我们，我们和她坚决抗争，不能被她打倒，成全了她，我们连死都不怕了，还应该怕她吗？

作者: sunmoon000 时间: 08-3-25 18:49
不要担心复发，就像生病感冒一样，来了治，有些人老担心会不会复发，叫她来吧，来了就坚决打倒她。森田疗法四个字，顺其自然。

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