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标题: 终于走出抑郁，看见阳光 [打印本页]

作者: vincent8628 时间: 08-2-22 15:08
标题: 终于走出抑郁，看见阳光
经过近半年的煎熬，终于走出抑郁，看见了阳光。我知道今后的路还很长，但我已经走出了第一步，我相信自己能好好走下去。
希望朋友们都能尽快看到阳光，如果你需要帮助，可以和我交流。
MSN： vincent8628@hotmail.com

作者: 伊人昕 时间: 08-2-22 17:18
恭喜你！
祝福你今后会越走越好！

作者: jimmy 时间: 08-2-22 17:24
恭喜！
不过留个QQ好么，

作者: 小玲儿 时间: 08-2-22 17:37
我也走出来了，我们同喜！
走出来的感觉真的很好！心情畅快极了！真好！

作者: York 时间: 08-2-22 18:02

加油

作者: lzm 时间: 08-2-22 18:25
恭喜，恭喜！每天都是全新一天！

作者: 虚空 时间: 08-2-22 21:35
说一说是靠什么走出抑郁的吧。

作者: 等待康复 时间: 08-2-22 23:09
恭喜恭喜

作者: 天空的空 时间: 08-2-23 00:32
标题: 回复 #1 vincent8628 的帖子
可以把治愈的经历写出来啊

作者: doudouxiu 时间: 08-2-23 09:02
bao争取更好!

作者: starlamb 时间: 08-2-23 10:24
恭喜楼主!
谢谢你愿意与人分享！

作者: 空中骑兵团 时间: 08-2-23 10:36
标题: 恭喜恭喜
用什么药物控制的？

作者: vincent8628 时间: 08-2-23 11:13
我本想把整个患病、治疗的经历全部整理出来。但目前我的状况还不允许我给大脑太多的负荷，而且我也不再想把任何事都做的那么完美，这也是我病好后的最大感触。这里先简单的总结了几条，仅供参考：
一、坚信抑郁症是和其他病一样的一种病，而且不是什么绝症；
二、病的治疗需要过程，只要治病就会治好；
三、相信医生的话、不要再执拗、自己给自己当医生，坚持持续治疗；
四、不要再苛求自己，尝试放纵（放松）自己，不要再渴望短期有效果；
五、抑郁病是在不知不觉中治愈的，所以不要整天期待、计划。
六、大家都会见到阳光的。

作者: vincent8628 时间: 08-2-23 11:15
非常抱歉，我不用QQ。

作者: vincent8628 时间: 08-2-23 11:19
标题: 回复 #12 空中骑兵团的帖子
药物是因人而异，现在没有任何根据能说明那种药最好，只有最适合的，没有最好的。不要尝试频繁换药，大家都知道抑郁病换药的过程是很麻烦的，所以为了不起反作用，我就不说明自己使用的药了，只想强调一点，我使用的不是什么特效药、进口药、昂贵的药，只是现在任何一家治疗抑郁症医院都有的普通药。

作者: wcjyhypanda 时间: 08-2-23 15:51

原帖由 vincent8628 于 08-2-23 11:13 发表
我本想把整个患病、治疗的经历全部整理出来。但目前我的状况还不允许我给大脑太多的负荷，而且我也不再想把任何事都做的那么完美，这也是我病好后的最大感触。这里先简单的总结了几条，仅供参考：
一、坚信抑郁 ...

说得非常有道理，你真的解放了。
1、总会治好的，希望
2、安心治病，听医生的
3、放松

作者: cooler001 时间: 08-2-23 16:07
你让我看到了希望，你的总结我看了好几遍，真是字字千金。
向你学习，期待更多的经验给大家分享。

作者: 雾樱 时间: 08-2-23 16:45
祝贺你！！！

作者: 深海微蓝* 时间: 08-2-29 11:58
如果半年能好我感觉是药物发挥了作用.换言之,您可能是内源性的.

作者: vincent8628 时间: 08-2-29 15:03
是的，我也觉得是内源性的。希望大家都能早点好起来。在阳光下的感觉很好，再也不用顾虑什么、害怕什么。

作者: Audrey 时间: 08-2-29 16:14
标题: 好棒啊,你战胜了自己
我抑郁7年了,每天都吃兰释,但似乎已经变成了慢性.定时复发.哎,每次都难过得想死.如果有一天我能和楼主一样,不仅完全康复而且帮助别人那该多好啊!

作者: 载梦流云 时间: 08-2-29 17:23
为楼主喝彩~!

作者: cooler001 时间: 08-2-29 17:40
好羡慕你，希望你的今天就是我的明天！

作者: 有阳光就有爱 时间: 08-3-2 22:49
愿大家都早日战胜抑郁！

作者: 海海 时间: 08-3-3 15:32
恭喜，恭喜。

作者: vincent8628 时间: 08-3-3 17:30
谢谢大家。
我们每个人都应该有信心，抑郁症既然是症，就有医治的办法，无非就是个时间问题，我们越有信心，病就会好的越早。
上班快两周了，偶尔依然会觉得郁闷、不想做事。但我一直在告诉自己，不能再走回头路，一定要坚持住，我什么也不怕，我一定等好。
也祝愿每一个病友都能早点好起来，大家努力做些积极的事情，哪怕是一点点小事，也一定能好起来的。

作者: 饱蠹富贵 时间: 08-3-3 21:36
标题: ：）
幸福人生刚刚开始，祝福楼主！

作者: woshilili 时间: 08-3-3 22:39
还会感觉不好，　也算走出来了啊，这样的经验值得借鉴吗／？

作者: vincent8628 时间: 08-3-4 08:38
标题: 回复 29# 的帖子
治疗抑郁症是一个缓慢的过程，要一点一点努力。尤其对于我们不要再追求完美，完美主义就是我们的抑郁症的人的最大特点，也是一个短板，我们应该学会随遇而安，以平常心对待一切，这样我们的病就会慢慢治愈。抑郁症不可能完全依靠药物治疗，还需要我们自己心态的调节。

作者: yinxs 时间: 08-3-4 12:02
恭喜恭喜,能否写点心得什么的,呵呵

作者: vincent8628 时间: 08-3-4 16:39
标题: 回复 31# 的帖子
非常抱歉，我觉得我现在还没有办法整理出一篇完整的心得。暂时只能把一点点的感受留在这里。

作者: 说好不抑郁 时间: 08-3-6 14:18
标题: 不错
你要我看到了治愈的希望

作者: scream2k 时间: 08-9-16 19:57
楼主的心得和我的差不多啊呵呵楼主说的对啊加油啊大家都努力啊！！

作者: green 时间: 08-9-17 08:55

原帖由 vincent8628 于 08-2-23 11:13 发表
我本想把整个患病、治疗的经历全部整理出来。但目前我的状况还不允许我给大脑太多的负荷，而且我也不再想把任何事都做的那么完美，这也是我病好后的最大感触。这里先简单的总结了几条，仅供参考：
一、坚信抑郁症是 ...

你说的真是太好了，每天期待计划真的没有用

本来就是一场身心的感冒，有谁是努力调节规定自己在什么时间内感冒必须治好的么？这要靠自身的修复能力来决定的，人有时候就是这样好像对自己的身体很了解，但又不完全在掌控之中

作者: ifnotforyou 时间: 08-9-17 16:22
半年过去了,衷心祝福楼主一天比一天更健康快乐!

作者: 林昕 时间: 08-9-17 16:58
真羡慕楼主，衷心祝愿天天快乐！

作者: 轻舟 时间: 08-9-17 17:23
不来就是好了，祝福楼主

作者: ou2175 时间: 08-9-17 17:24
标题: shi
怎么个个病友都走出来了????我还捆在抑郁的圈子里呢!!!

作者: 云动力 时间: 08-9-17 21:21
很羡慕，很嫉妒
希望你能更好
同时希望自己不要抑郁了
太难受，脑袋抑制住了，什么思维都没有？
愁人，愁死人。
秋风秋雨愁煞人
抑制，抑制，就是抑制
打不起精神就是打不起精神
活的有什么意思
怎么办啊？
神啊！救救我吧！
神啊！帮助帮助我吧
脑袋正常吧，不要抑制了

作者: 安娜塔季扬娜 时间: 08-9-18 01:30
祝福所有的朋友们都能像楼主一样走出来～～

作者: 圆圆 时间: 08-9-21 00:37
进来看看。

作者: 雾樱 时间: 08-9-22 11:24
楼主应该回来看看啊～～

作者: 儿戏 时间: 08-9-30 22:17
真心祝贺！

作者: ou2175 时间: 08-10-1 08:56
标题: 哎！
哎！！！！我已经压抑不了自己的情绪了！！！！！！！！我的胸怀和容量已经达到了极限了好象！做简单的事情就做不了！！但是高端点的事情又找不到！我现在就是工作的烦恼！！！

作者: ifnotforyou 时间: 09-7-2 22:49
一年多了，相信楼主会越来越阳光

作者: zangma 时间: 10-2-22 14:27
祝福欢迎分享你得康复jingyan

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