阳光工程心理网

标题: 活着，就是要把自己榨干？ [打印本页]

作者: shiwanghong 时间: 08-2-19 10:42
标题: 活着，就是要把自己榨干？
这真是一个怪圈儿：终日里奔波劳作、疲惫不堪地在职场拼杀，无非是希望日后过上美好的生活。可是，我们追求的闲适生活到底在哪儿呢？人人都害怕掉队，放慢脚步只能让人觉得恐慌。我们希望把每一分每一秒都用在有价值有意义的事情上，那么，什么才是有价值有意义的事情呢——
　　只要进了职场，你就得像驴一样身不由己
　　如果时间真的可以自由支配，你会做些什么？
　　“当然是睡觉了。”李辉回答得斩钉截铁。眼下，正在休年假的他每天都要“报复性”地昏睡到12点。
　　草草吃过午饭之后，李辉开始漫无目的地在网上瞎逛。奇怪的是，他好像被预先设置好程序似的，先是查查公司邮箱里有没有客户发来的e－mail，再到内部论坛上看看各分公司动态和领导的最新指示精神，随后又点开新浪财经，简单浏览一下行业新闻——这一连串动作，跟平时上班一模一样。
　　在这之后，他忽然不知道该做什么了。
　　李辉在一家咨询公司工作。每周五天，要是有一天能在晚上8点之前下班回家，简直就是烧了高香。赶上做项目，连续几个通宵吃住在公司也是常有的事。有时候，李辉会在某个莫名其妙的时间出现在家门口，扔下一大堆脏衣服，拎起另一包干净的，扭头就走，连水都顾不上喝一口。如果周末能侥幸不去单位加班，李辉也决不会闲着，在家里写报告、拟合同、查资料……有那么多事情要做，客户那边还催着呢。
　　就这样，工作，占据了他生活的全部——全部时间和全部精力。
　　他原本有不少计划的：练练英语，报个钢琴班学学弹琴，整理一下自己从小到大的照片，写写博客，去健身房出出汗，或者去欧洲旅游……
　　可是，都3年了，这些计划始终还只是计划，李辉在生活上的进展几乎为零。如果有空，他宁肯狠狠地睡上一觉，或者窝在沙发里，盯着电视里的肥皂剧发呆。
　　前两天同学聚会，李辉好不容易能抽空出席。可刚开始没多久，客户的电话就追来了。他只好躲到角落里，不厌其烦地一一解释着电话那头的疑问，之后又紧急致电同事，敲定相关细节。李辉一直记得老板的话：咱们做服务业的，没有上班下班之分，要时刻准备着，客户什么时候有需要，我们就什么时候开始工作。
　　等事情全部搞定，饭桌上只剩下残羹冷炙了。同学们还一个劲儿地调侃：“李总，业务够忙的！”
　　不久前李辉看到一句话，感触颇深：只要进了职场，只要待在这个岗位上，你就得像驴一样身不由己。只有极少数人才有资格有能力从列车上下来，可以慢慢地走，看看周围的风景。
　　事业成功的代价是身不由己？
　　王坤也是身不由己，生活被各式各样的工作计划排得满满的。29岁的她一个人在北京漂着，至今单身。
　　会计师事务所的工作单调乏味，却极耗费精力。5年来，王坤在这里成长为一个光鲜干练的项目经理，手下掌管百十来人，月薪n万。而这一切的代价是，她不得不放弃自己的私人生活。
　　每天早上从家里出门，王坤就一头钻进她那辆银灰色宝来，直奔公司，差不多要到晚上11点，才能摸着黑开车回家。从大学毕业开始工作那天起，王坤都是表面快乐，内心惶惶——脑子里装的全是乱七八糟琐琐碎碎的烦心事，只能靠网上那些台湾八卦节目才能偶尔散散心。
　　以前的王坤也是文艺青年，可现在，家里的书倒是买了不少，可每本拿起来翻几页就看不下去了。看报纸更不可能，超过2000字的文章对她来说就是长篇了。现在王坤看的最多的就是时尚杂志，铜版纸全彩页，好像只有这样华丽的包装才能稍稍吸引她的注意力。而且这种杂志的最大好处是，图片多文字少，“看着不累”。
　　吃饭也是个大问题。王坤现在住的房子是3年前买的，厨房整洁一新，基本上没开过火。几年来，她几乎吃遍了楼下的各个饭馆，更是周围快餐店的常客。其实王坤是会做饭的，能炒出不少饭馆里“叫的出名”的大菜。现在这样成天凑合着过，因为“做饭太浪费时间了，要买菜洗菜切菜，好不容易做出来，又吃不了多少，还得洗碗。我哪有这闲情逸致呀。”
　　有好心人替她张罗了个男朋友，可工作让她“完全没心思考虑这事”。上个月，“男朋友”约她去看话剧，但她的时间就是迟迟定不下来。就这样日复一日，这部演了将近50场的话剧，王坤愣是没看上。
　　“还是算了吧，挺好的男孩，我都觉得对不起人家。”她不好意思地笑笑，“真的是现在没心思，有点儿时间我宁肯自己歇会儿。谈情说爱这么美好的事，放在我身上，反而成负担了。”
　　在20多岁的年纪，忙碌是唯一有意义的生活方式
　　曾经有无数过来人提醒我们，工作只是生活的一部分，我们努力工作，只不过是为了更好的生活，仅此而已。
　　可事实上呢？
　　2007年年底，有媒体对北京近600名职场人士做了一项问卷调查，结果发现，在大部分人的意识里，加班比家庭重要，工作比爱情重要。如果有空余的时间，43.7％的人仍然愿意将它投入到工作中去，只有23.9％的人愿意抽出时间陪伴家人。
　　和工作相比，被放弃的只可能是私人生活。
　　我听到身边几乎每一个人都在抱怨自己的工作，太累、太繁琐、经常出差、每天加班、作息不规律、领导还总爱找这样那样的麻烦……有趣的是，这些抱怨好像丝毫没有影响到我们投入工作的热情，职场始终是很多人生活的唯一轴心——工作时总觉得压力无处不在，日子过得了无生趣；可一旦不工作的时候，却又无所适从、紧张焦虑，感觉时间难以打发，拼命想回到工作状态中去。
　　有时候，尽管我们表面上停下来了，心里却根本没有半点轻松。你或许有过这样的经验吧：和朋友聊天时，忽然间想到一个好创意，于是忙不迭地掏出本子记下来，生怕忘掉；晚上躺在床上准备睡觉，白天在办公室里的事情像过电影似的一幕幕在眼前回放，一个细节也不放过。我的一个朋友更夸张，趁着休假去丽江旅游，中途不幸接到公司电话，只能一头钻进当地黑乎乎的网吧，混迹在一群“CS战士”中间，奋勇地打开excel开始工作。
　　在20多岁的年纪，忙碌似乎才是唯一有意义的生活方式。活着，就是要把自己榨干。
　　适时“放下”，给工作和生活设一个界限
　　这真是一个怪圈儿：终日里奔波劳作、疲惫不堪地在职场拼杀，无非是希望日后过上美好的生活。可是，我们追求的闲适生活到底在哪儿呢？人人都害怕掉队，放慢脚步只能让人觉得恐慌。我们希望把每一分每一秒都用在有价值有意义的事情上，那么，什么才是有价值有意义的事情呢？
　　其实，人生有一种比“功成名就”更持久的乐趣，就像许三多说的，好好活着。
　　现在有人在提倡一种“新懒人主义”，他们奉行的原则是：在工作日拼命做事，下班不想上班的事，周末不加班，不把电脑带回家。而这些人之所以可以这样气定神闲，背后自有强大的心理支撑：不把钱看得太重，不把自己想得太能干，不把休息看成是一种罪过。
　　“我希望过度工作的人能适时地‘放下’，给工作和生活设定一个界限。尤其是办公室里的白领们，有时他们给自己的压力简直大过老板和工作本身。”享受并能坚持这种生活的人不一定要有很多钱，但是经常能用“够花就行了”来安慰自己；他们可能也想在事业上有所建树，但更在意的是“岂能尽如人意，但求无愧我心”，而不是总想着跟周围的人一决高下；他们也不想被领导训斥，但相比起来，或许更愿意休个长假，而非一年到头天天加班，回回争当先进工作者。
　　听过一个故事，叫做《牵着蜗牛散步》——
　　上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点？我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽力了吗！”我拉它，扯它，甚至想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气往前爬。“上帝啊！为什么？”天上一片安静。好吧！松手了！反正上帝不管了，我还管什么？我苦恼着，任蜗牛往前爬，自己坐在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有个花园。我感到微风吹来，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟声和虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？以前怎么没有这些体会？我突然想起来，莫非是我弄错了？原来上帝叫蜗牛牵着我去散步！
　　是啊，只有放慢脚步，我们才会看到沿途的风景，而不仅仅是低头奔向一个未知的目的地——而这，才是生活的真谛。
　　世界少了我，其实无所谓。但我少了我，还剩什么？

作者: 刘开颜 时间: 08-4-6 11:40
dddddddddddddddddddddd

作者: xiaoxiaocao 时间: 08-4-9 17:23
太好了！

作者: 窗外的雨声 时间: 08-4-14 15:49

作者: 乌托邦 时间: 08-11-11 15:20
非常好的文章，顶一顶。

作者: 瑞翎东东 时间: 08-12-4 20:21
标题: 回复 1# 的帖子
善待自己，善待生活，善待家人才会有快乐……

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)