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标题: 为什么我这样懦弱。救救我吧。 [打印本页]

作者: 我很懦弱 时间: 08-2-16 17:58
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作者: eutgoeru 时间: 08-2-16 18:30
感觉楼主好像是森田神经质，看一下森田疗法方面的资料会好起来的

作者: wcjyhypanda 时间: 08-2-18 18:34
标题: 讨论
第一步，戒酒

作者: 伊人昕 时间: 08-2-18 20:42
楼主的预期焦虑心态和做法，其实是在加重症状呢。
简单一点，是接受心脏不舒服的感觉。
如果无法做到，或者心里仍然有很多的想法在干扰你，加重了你的害怕，那么可能需要进行专业的指导。你的问题才刚刚开始，解决起来是很容易的……

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