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标题: 还请专家点评:我现在治疗抑郁的法宝是,,,, [打印本页]

作者: kitty老师    时间: 08-2-16 00:46
标题: 还请专家点评:我现在治疗抑郁的法宝是,,,,
法宝就是电脑,还有可以给自己再加送一个数码相机作为失业补偿,别看我说的这么起劲儿,其实每次去商场看这两个目标都好象还是觉得有点累累的感觉,反正对此的欲望不强烈。


    但我是这样想的:电脑上让我至少有事可做,而且还可以一坐就是一天,功夫太了得了,偶佩服自己,在网上发帖,交流其实就是种自疗的过程,不断地自省,思考,自己问题的根源,出口,还有可以得到好多真心的朋友的问候和帮助



   数码相机:早想买个了,抑郁之前的我最大的愿望就 是拥有一台数码相机,然后约上家人去外出游玩都可以记录每一个快乐瞬间,后来不幸的事发生了-----偶抑郁了 ,,,,,,,,所有精力转向了对付偶的抑郁上来,现在也想买,妈妈常问我,是不是买了就好了?我却不能给予肯定回答。
但寄希望与这两件法宝
作者: 124816    时间: 08-2-16 09:46
这个好像不行啊 如果真是抑郁 , 这两个东东能解决问题吗
有因就有果 你知道你的诱因吗
作者: kitty老师    时间: 08-2-16 15:13
标题: 偶清楚偶的诱因
其实诱因很简单,工作导致的,然后发现得了抑郁后的过度紧张神经,导致严重下去,然后通过各方途径自我调节,现在恢复ING,只是失业对偶目前是个转折哦
作者: wcjyhypanda    时间: 08-2-18 18:41
标题: 讨论
外因和内因的关系,不是糊墙糊好了,残垣断壁就不会坍塌,关键的问题还是内在的心境。下次赶不上又是什么东西呢。
作者: 310015    时间: 08-2-21 10:46
两件东西都是跟外界交流的工具




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