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标题: 焦虑的心脏 [打印本页]

作者: 焦虑的蚂蚁 时间: 08-2-8 00:56
标题: 焦虑的心脏
　　说起焦虑症的各种症状，我虽然不敢说１００％都体验了，但是也八九不离十了．心脏方面，经常会觉得痛闷，偶尔抽搐几下，有时还会象撕裂般的痛一下，跳得不规律，经常心悸，有时还觉得喘起来了－但心电图和Ｂ超却都正常．最近背也会痛了，也经常有心跳骤然加快的情况，加上呼吸困难胸口象闷着大石头，混身冰冷或脸非常热．现在那种频死感的惊恐发作已经没有了－因为怎么样都不会觉得那么怕了，久病成良医，大概是如此吧，或者是习惯了．瞧瞧现在心脏还是觉得无力，手成了紫黑色，够可怕的吧？没办法，大家慢慢习惯吧，就算它不好，你适应了，便也好了许多．

作者: Mara 时间: 08-2-8 11:59
你都做过哪些治疗？难道一点作用都没有么？

作者: 焦虑的蚂蚁 时间: 08-2-8 13:58
　　我就去看过三次心电图，１次Ｂ超，开了２次药，都是治疗心悸的．大概是半年前去过三次，４个月前去过一次，没接受过治疗．因为中国的心理医生平均水平的确会比较低，大城市里的还好，我们这里小城的心理医生就只知道开药．怕吃药的副作用，就不吃了．现在症状少，就是睡前症状会多，其它时间已经相对以前好得非常多了．

作者: sire 时间: 08-2-8 16:56
是啊，不过自己学习一些心理方面的知识对自己帮助也会很大

作者: 小猪猪 时间: 08-2-9 20:56
请问那为什么不去大城市的医院看看呢　我也是惊恐患者　知道那种痛苦　蚂蚁能忍受　真是坚强

作者: 焦虑的蚂蚁 时间: 08-2-10 19:09
有比惊恐更可怕的　就是走着走着发觉全身无力了，同时世界慢慢变黑，只能感觉心跳慢慢变慢，变冷，世界变黑，呼吸不急却无力慢慢无力，然后过了好久又缓了过来．这个可是焦虑症状里没有的，我的惊恐症是近５个月没出现了，只是出现其他症状，所以可以忍受．要是每天时不时的惊恐一下我还是会吃药的，毕竟这样惊恐的活着还能管什么副作用不副作用呢？不好意思　错夸我了．．我也是正常人，还有什么比精神煎熬更难受的呢？
　　

作者: sire 时间: 08-2-10 20:38

作者: 焦虑的蚂蚁 时间: 08-2-11 14:34
不过有一点是经过考验得来的，自己心理上的调节，作用远大于吃药．

作者: sire 时间: 08-2-11 16:00

作者: 寒蝉 时间: 08-2-12 15:53
焦虑症的各种症状我基本上本上全部体验过了，很难受，很可怕，但我挺过来了，所以没什么可怕的，大家一定坚持，曙光就在前面。
我现在症状轻多了，就是偶尔心悸，尤其是胃不适时，感觉胃在痉挛，腹肌疼痛；偶尔烦躁，无聊

作者: 寒蝉 时间: 08-2-12 15:56
另外我觉得惊恐都是自己制造的，惊恐将要发作时，转移一下注意力，就过去了。治疗惊恐的最好办法是不怕惊恐，因为我们死不了。

作者: thail08 时间: 08-2-12 19:27
惊恐发作时，不要特别注意它。

只要有一个印象“恐惧的症状开始发作了，会过去的”。

这时候，做些正常状态时做的事情，……

比如，听听周围的声音，但不要特意去分辨；看看近旁边的小草，一看就过，不必担心什么，不要往深处想。

作者: thail08 时间: 08-2-12 19:28
就象害怕炮仗的声音，那么稍微绕开点，走过去。

如果是必经之路，那么稍微等下，再走过。

作者: 每条鱼都在乎 时间: 08-2-26 18:29
呵呵.蚂蚁又来了啊,好久都没看见你了.(复制)有比惊恐更可怕的　就是走着走着发觉全身无力了，同时世界慢慢变黑，只能感觉心跳慢慢变慢，变冷，世界变黑，呼吸不急却无力慢慢无力，然后过了好久又缓了过来.
这个我有时候也会有的,不必担心的.

作者: hyzf 时间: 08-3-16 23:54

原帖由 thail08 于 08-2-12 19:28 发表
就象害怕炮仗的声音，那么稍微绕开点，走过去。

如果是必经之路，那么稍微等下，再走过。

作者: 竹韵 时间: 08-4-3 19:31
我今天感觉是心脏会猛的一下压不出血的样子，难受。NND，真是不知道作什么孽了，要受那么多的罪。（不过，自我反省一下，最近因为家庭的一些事，很烦。）

作者: Suiggi 时间: 08-4-4 11:23
标题: 回复 3# 的帖子
楼主你说你睡前症状比较多是哪方面的呢？
还有就是你有没有在梦中心脏难受惊醒过？

作者: 焦虑的蚂蚁 时间: 08-4-4 21:33
有～！睡到３，４点就醒，然后怎么都睡不着，一直感觉发慌，有时伴随发冷，心跳快，－其实也只有９０多而已．还有睡着睡着，忽然惊醒起来，双腿伸直做在床上，大口喘气，有时候还汗淋淋的（这个是一种心脏病的症状之一，要不是我检查心脏没问题还真会急）．白天有时候坐久了，还会忽然觉得胸正中的部位忽然空荡荡了一下，然后就觉得力气被抽了不少．

作者: 仰望幸福 时间: 08-4-10 16:13
我觉得自己的抑郁多一些，焦虑少一些。
但是濒临死亡的感觉也出现过，躺在床上，突然感觉要死了一样，眼睛睁大地看着上面，然后不由自主的坐了起来，不过一会又恢复了过来。

作者: 渴望阳光47 时间: 08-4-15 10:02
我二十年前在外留学由于生活学习压力.突然发生惊恐.当时没有这方面的知识.总以为是心脑疾病.经过多年的认识.其实是由于人们对惊恐症缺乏了解,找不到原因的各种症状更加深了惊恐焦虑.我认为我们大家都要相互做我们自己的心理咨询师.提高大家对此病的认识.这种病并不可怕,世界上许多人都得过.病患之间的交流能起到很好效果.就象小时候多听了恐怖故事,就越不怕听了一样.另我发现所有得此病的患者都有一共同点.我们的体质决定了性格.这种人容易得此病.就是中医所说的肾气不足者.是一种天生的身体体质问题,一遇到突发的事件就会惊恐发作.我过去是不相信中医关于肾虚的理论.其实是古人在当时缺少解剖学的基础上,一种经验的解释.现代医学认为.肾脏除了代谢功能外.对大脑神经也起很大作用.这种人的感关知觉很灵敏活跃,所以也就很难控制.所以大家相互鼓励吧,我们就是上天造出的这么一群人.

作者: 夜色阑珊1967 时间: 08-4-16 12:56
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作者: 竹韵 时间: 08-4-18 22:34
标题: 回复 20# 的帖子
回复 20# 的帖子
言之有理！焦虑快6年了。我也有相同的体会。

作者: 竹韵 时间: 08-4-18 22:36
标题: 回复 21# 的帖子
具体的药物你只能问专业医生了。但有一点很重要，你一定不能着急，平静的对待这一切。晚上实在睡不着，就拿出来看英语小说，可能会有些用。试试看吧！

作者: 19431208 时间: 08-4-19 20:17

作者: 19431208 时间: 08-4-19 20:19
老长时间过不去,就的上医院了.

作者: 秦伟东 时间: 09-6-6 17:43
你是不是笨比你吗的你想怎么样当自已是一个死人不就是怕死吗邓小平不比你棍的哪都没担务死你怕个什么》》哥们我就是听完这样活了下来不想当个笨比活死人就回大哥吧

作者: 月光蓝 时间: 12-7-30 15:20
哎呀，我惊恐发作也感觉要死啊

作者: ycc133 时间: 13-1-16 19:38
我心在就是偶尔心跳加快，爬楼梯也会，有时候半夜也这样，不知道要不要再去看看心脏。

作者: ycc133 时间: 13-1-16 22:12
我到医院住院一个礼拜，检查心脏，心脏彩超，冠脉照影，都做了，花了一万多，最后医生猜测，可能是心脏官能症。实在郁闷啊。焦虑症害苦我了

作者: 宝贝快点好起来 时间: 13-1-23 17:11
我也是心脏有各种反应，尤其是焦虑或者生气的时候，有时候也会担心是不是心脏病，但是尽量告诉自己都是焦虑引起的，不要害怕

作者: maybug 时间: 13-1-25 17:03
感觉左手很不灵活

作者: aagun918 时间: 13-2-12 00:46
我也是，惊恐发作症状最严重的时候只能待在医院里那也去不了。后来出院了，熬过了我人生中最黑暗的几个月，现在渐渐好了，已经有一年多没有彻底的惊恐发作症状了。

作者: huadongzhu 时间: 16-4-16 02:47
我也碰上了，有一次胸口难受从梦中惊醒，有频死感，感觉非常害怕

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