阳光工程心理网
标题:
干吗想那么多 2008/1/18
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作者:
给点阳光就灿烂
时间:
08-1-30 22:26
标题:
干吗想那么多 2008/1/18
今天问了医生的米氮平的停药,发短消息问的,回答15天左右,其实自己已经通过三天一减量算出了15天,是否这病让我失去了判断力,就像看到说明S-腺苷甲硫氨酸(SAM)与MAOB抑制剂不能同时使用,马上又着急问医生,四种药都需要早晨空腹又问医生,后来因为写博客还问医生自己的病,医生叹气回答,不要想那么多,消耗你的五羟色胺,我忽然醒悟过来,干嘛又折腾自己,折腾医生那,医生肯定最清楚用药,自己还多问,自己都得抑郁了还钻牛角尖,自己的行为模式确实需要改善,一关于用药自己在医生那儿就得问清楚,不能老是打扰医生,最好LG一起去,省的自己改弄清楚的弄不清楚,还觉得医生没耐心,自己对医生有意见以后怎能治疗那,二让自己多运动,一钻牛角尖就转移看书看电视,出门快步走,做点开心的事情,想想开心的事情,体内的五羟色胺就多了。
作者:
木碗
时间:
08-1-31 10:47
让自己“迟钝”点好
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