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标题: 康复5年都会复发?而且越发严重,无语 [打印本页]

作者: green    时间: 08-1-21 12:26
标题: 康复5年都会复发?而且越发严重,无语
5年前,在生死一线间的时候,上帝为我打开了一扇门,我以为我彻底得救了,5年后,这扇门又关闭了,我再次坠入无底的深渊,痛苦挣扎却无果...


头几次发作似乎还有点诱因,5年后的这次居然在孕晚期就发作了,毫无防备,毫无道理,产后更为严重,至今已受非人折麽4个月,服药2个月,真是叫天不应叫地不灵啊,我到底怎么了,莫名其妙又陷进来了,嗜睡,离不开床,恐惧压抑,失却所有兴趣,象行尸走肉一样,年少那么开朗活泼的我难道真的会成为精神残疾么?好可怕啊

我性格是有很多问题,但现在似乎做什么都无法带给我愉悦感,只觉得压抑,命运不会这么残忍吧,我有爱我得家人,可爱得孩子以及很多很多东西,但是抑郁症一复发,好像一切就要土崩瓦解了

真想这次好些后,一个人走完一生,不再连累家人,我真的好怕好怕,不知道自己怎么了,难道真的是荷尔蒙紊乱么,天,大脑里面到底发生了什么?

[ 本帖最后由 green 于 08-1-22 09:17 编辑 ]
作者: 照相馆    时间: 08-1-21 19:49
标题: 再坚持一下,黑暗之后就是黎明
跟你一样在痛哭挣扎,好了两天之后又不好了,同时还在承受百忧解的副作用--心慌,疗效还没显现,副作用先来了。

一起忍吧!等你的好消息!
作者: 伊人昕    时间: 08-1-21 20:00
越是反复,大脑内在的生化环境,会越来越容易偏离正常。
       一旦越过了某个临界点,那么抑郁症又将再次光临。
       而日常感受到的负面情绪,一些自己可能都没有察觉的负面情绪,是最容易加速这个过程的。
       不同的个性特点,带给一个人平时的情感体验是不同的。
       心灵的重生,也许是走出抑郁的最好出路……
作者: green    时间: 08-1-22 09:15
原帖由 伊人昕 于 08-1-21 20:00 发表
越是反复,大脑内在的生化环境,会越来越容易偏离正常。
       一旦越过了某个临界点,那么抑郁症又将再次光临。
       而日常感受到的负面情绪,一些自己可能都没有察觉的负面情绪,是最容易加速这个过程的 ...



你说的非常对,在复发前的几个月总有种怪怪的感觉,有点灰暗的恐惧
作者: 晴空    时间: 08-1-22 14:09
伊人昕说得太好了,真的痛苦是增长心智的机会。顺境下如何恣意生长都行,但困苦中我们只能权衡利弊,不断调试,寻求唯一正确的道路,因为不这样就有更大的痛苦等着你。
另外,大脑和神经确实对负面的情绪和疲惫敏感了,好像只是生了一下气,或者学了一点新东西,脑袋很快就僵住了,就像生锈的机器。真是急不得,气不得。要是为此恼怒,沮丧,就会越发厉害。
一个肝脏好的人可以毫无顾忌,减肥、喝酒、抽烟、大鱼大肉、喜怒无常,随便折腾,但肝功能有问题的人就得戒酒,戒烟,不吃油腻,按时吃饭,情绪平稳,讲究就多了。
我们也是一样。说说挺没劲的,可实际就是这样。谁叫咱从前滥用情绪呢。
别人生气我们不能,还得发现快乐。别人拼命我们不能,还得学会偷懒。
这些原本都是跟我们的性格习惯背道而驰的,现在却是努力的方向--不紧不慢,悠闲自在。
怪不得古典文学里那些神仙老头,智者居士什么的都是这样的作派,原来这才是养生之道。
作者: 波波    时间: 08-1-22 15:41
为抑郁恶魔所带给绿色和战友们的苦难而感到难过!! 建议绿色要坚持治疗,毛泽东老人家曾经说过:在最困难的时候如果能够坚持一下,往往会迎来事情的转机。(大意如此)有许多成功康复的案例证明,经过合适的治疗(特别是药物治疗,再辅以心理治疗和调节),抑郁症是可以治愈的。我们要有信心,永不放弃!!

对战友们的体验深有同感,能够引起我的强烈共鸣!曾一度以为自己已经彻底康复了,可抑郁恶魔还是没有这么容易放过我。自从换了一个新岗位后,感觉相对较为轻松,而且事事得心应手,感觉颇为良好。故以为自己会越来越远离抑郁了,可是,事实证明,这只不过是自己的美好想象罢了。间中,还是隐隐约约有一些不妥的感觉。这次的反复(状态较差的时候:约一周左右,今天又奇迹般的有所好转),也是颇让我感觉到莫明其妙,也很无可奈何。正如绿色所说,坠入抑郁恶魔这个无底的深渊之中,痛苦挣扎是没有多少效果的。此时的我,所感受到的都是消极、负面的意念,由不得我来控制。在抑郁症状严重时,总体感觉是失去做事情(活动)的动力,大脑失去了思维的能力,大脑里面空空的,什么都想不出来,什么都不会做了,也不想做了;感受不到喜怒哀乐,人如僵尸,了无生趣,感觉失去了生存的意义,感觉活着就是一种累赘、一种负担(成为家人和社会);有较为强烈的自杀意念(但并没有行动),这种意念是由不着我控制的(但是否付诸行动是可以由意志来控制),那时,可以说我的小命就悬乎一线之间,如果意志不够坚定,就会屈服于抑郁恶魔的控制了(个中的痛苦体验只有经历过的人才知道、才理解),现在,我能够理性地阐述这些痛苦的体验,是希望能够给大家提供一下借鉴,知道抑郁恶魔之可恶,知道此乃正常现象(因为我们在病中,而这些症状都是抑郁症给我带来的,就我的看法,所有的躯体症状和异常的心理感觉在此时都是有一样意义,都是显示出抑郁症的症状),因此,我们就大可不必纠缠于此,而是“顺其自然,为所当为”,一方面无奈(坦然)地接受这些症状,另一方面要注意积极治疗,注意休息,同时在主观意识上进行积极的心理调节,静候和静观抑郁恶魔的为非作歹,看它还有多少能量(只要方法得当,其经历过极期后就会消退),能够为非作歹多久。注意我们的养生之道尤为重要。正如晴空所说:“别人生气我们不能,还得发现快乐;别人拼命我们不能,还得学会偷懒。”这就是我们抑郁症患者的养生之道吧。
作者: 享受苦难人生    时间: 08-1-22 19:37
标题: 再去看看医生
是不是药量不够啊?
或者换种药,和医生谈谈吧。楼主好像很久了,一直没有太明显的好转。
作者: 郑小八    时间: 08-1-22 20:39
我也同样绝望,以为结束了的恶梦,终于还是又来了

撑的真的好累

不知道还有什么是可信的,因为自己的头脑都不可信
作者: doudouxiu    时间: 08-1-23 09:58
依靠上帝,读经,祷告,聚会.静思.
作者: baogp    时间: 08-1-23 13:13
标题: 森田疗法
听说森田疗法不错,我也正在看他的书,希望对我们有所帮助。祝福你GREEN,早点康复。
作者: insist    时间: 08-1-23 16:17
标题: 回复 #1 green 的帖子
困难与希望并存,我们并不孤单
作者: yinxs    时间: 08-1-24 15:31
我觉得需要平常不时的调整,如果有大事情的时候实在不得就逃避算了,我们的精力有限不能处理所有的事情
作者: 雾樱    时间: 08-1-24 18:15
我相信,生病是洗练自己的新奇迹,就算复发都是有预兆的,有家人朋友关心提醒,及早发现征兆,吃上药,也就不怕了。
作者: 东方红    时间: 08-2-2 16:35
标题: 回复 #1 green 的帖子
复发不是你的错,该来的躲不掉,我也有一次厉害的在医生面前痛哭,让他救救我,我不想这样难受,差点就下跪了,那情景现在想起来都恐怖,我的情绪完全失控了。那是我唯一一次吃西药治疗了一年才好的,但我有经验知道六年后抑郁还会卷土重来,但07年8月这次我没吃抗抑郁药,吃点安眠药和咔哇,硬是熬过来了,不是说我反对吃药,但我知道西药的反应太大,而我又必须每天开车送孩子上学,所以就像开刀不打麻药一样靠毅力抗过来的,但我觉得既使不吃药也能好的人,是经过一段时间的调整大脑的神经递质又恢复了正常,是人的自愈能力发挥作用,而不是什么思想问题得到了解决,或诱因得到了解决,因为我根本没有诱因。

[ 本帖最后由 东方红 于 08-2-2 16:37 编辑 ]
作者: green    时间: 08-2-2 17:32
原帖由 东方红 于 08-2-2 16:35 发表
复发不是你的错,该来的躲不掉,我也有一次厉害的在医生面前痛哭,让他救救我,我不想这样难受,差点就下跪了,那情景现在想起来都恐怖,我的情绪完全失控了。那是我唯一一次吃西药治疗了一年才好的,但我有经验 ...



开刀不打麻药,说得可真形象,哈哈,我每天早上就是这感觉,更像僵尸

我头两次有诱因解决了似乎就好了,但回想起来那个状态不是正常的反应,有种极度的恐惧症似的

后两次干脆诱因都解决了,病还没有好,这次更恐怖,每天都有恐惧感
作者: 苦集灭道    时间: 08-2-3 10:32
楼主有没有锻炼和运动? 是否会好一些?
作者: goldsun0    时间: 08-2-4 16:47
俺读书时有过抑郁, 半年到1年后好了, 工作10年后更重的一次抑郁, 基本彻底绝望了, 连续20多天的失眠,会彻底绝望,安眠药根本不管用,能打个盹,都是奢望.
经过1到2年的挣扎, 逐步走出来了,我都感到很惊奇,现在可以说,再也不会抑郁了.
作者: shiyicha    时间: 08-6-7 02:41
信不信,5年后你还会复发




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