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标题: 花费8400，得出10个字，大家多看看，少走冤枉路 [打印本页]

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-1-17 15:52
标题: 花费8400，得出10个字，大家多看看，少走冤枉路
从11月初看医生到现在2个半月，走了不少弯路，但方向还是对的，以前只要医生开药就吃，后来才知道药不一定有用，药物会有副作用，但是能让你主要病症有好转就忽略它，而且因为副作用换药得不偿失。要换药直到出现对自己有疗效的药为止，还需要巩固。抑郁状况好时也是有下坡的时候。不能慌！药物治疗好转听医生的话再做心理治疗，不然白费钱。
我找上海心理咨询的教授看的，艾司草酸普兰片对我没用，（因为在五天看到LG同学住院的后来都康复那么好，在心理作用下病情有好转。），当时应该听医生的，2个星期复诊当时应该听医生的，2个星期复诊，（这药7-14天开始有效果），我是吃了35天艾司草酸普兰片和阿普锉伦的没效果，医生也说心理调节很重要,实在调节不了也没问题有药顶着，所以药效是很主要的，换了米氮平才起了作用。期间花大量的时间在网上不停找治疗抑郁的方法，两个半月在网上和在床上比较多，我老公都生气了：“我说的你不听，整理那么多，做了多少。”顿如当头棒喝，换医生其实本来也没必要，自己太急了，当然也是自己病态，闲医生态度不好。希望药物治疗和心理治疗同时做，找了王国荣王老师才得知，我产后抑郁没有治疗好，被躯体的疼痛给掩盖了，做的SPECT就是很久以前的病灶没治愈，抑郁得到缓解，这次有诱因又严重了。还是感谢抑郁的，让我知道原来自己的承受能力是如此差，父母和老公的支持，虽说刚开始父母觉得我想不开，老公因为我受了不少的累，患难见真情，虽然这次的诱因有部分是他引起的，但还是自己多年负面的思想在作怪，想的多，做的少，恶性循环导致抑郁。
我个人觉得当自己不能调节自己的情绪时，人出现异常的时候，看医生吃药是非常必要的，想自己开心需要行动，主动的被动的都需要，特别是开头有些难。正视抑郁，接受他,生病看医生很正常，别恐惧，我就有害怕又恢复到厉害状态，这时就要劝慰自己以前更难也过来，现在很不错了。自己出现抑郁治疗是需要一段时间，或许还很长，没有捷径可走，最好的是药物治疗，心理治疗，光照，运动，营养，音乐冥想，自我的心理调节，都一起来，只要有5%的希望，就别放弃。要给自己心理暗示，我的病一定会好，精神分裂都可以治好。其实治疗抑郁发觉还是10个字，看病，吃药，行动，心理调节。最难的就是自我的心理调节，我们的心要平和，人要宽容，对自己多关爱，脸皮要厚些。我和王惠和木碗聊天最多，每当自己情绪不稳钻牛角尖的时候，我就找她们，她们无私的帮助让我受益匪浅。
其实我病好转与LG支持有关系，交际疗法，换环境，运动，帮我带孩子，老公对我说，无论遇到天大的事，先镇静，然后行动，有第一步就有第二步，就会朝好的方向发展。每天进步一点点，多给自己希望。
上海心理咨询王立伟：11月5日—12月24日2886
门诊632，检查250，做肝功能等，
药费2004，其中780无效药物
王国荣1月6日-15日 3723
咨询收费一次250.一次300，做SPECT2118，药物1005，半个月的S-AME S-腺苷基蛋氨酸一个月的磷脂酰丝氨酸和50天的硒
还有自购药物1800，有些是维生素，
现在的服药状况
凯尔尼麦角林胶囊30mg/d早晨空腹,S-AME S-腺苷基蛋氨酸2/d,空腹服用，磷脂酰丝氨酸 2/d ,上午一粒空腹服用，下午一粒空腹服用，VB6-60mg一日2次 ,一颗善存饭中，硒200mcg, 饭中服用，晚上临睡前米氮平4/5颗，三天减量，15天后停药

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-1-17 15:58
标题: 附上我12月24日的日记
今天是平安夜，下午去医院，等时间很长，得知我的医生也可以进行心理咨询，但是人没说几句话就把你打发了，心里有些郁闷，为何不耐心点，毕竟医生几句话，耐心或暗示对病人是很关键的，不然也不可能需要158的门诊了，和医院的倡导是完全不一样。晚饭女儿吃的很好，自己拿着勺子吃，虽然吃的反穿衣上都是但还是很开心。今天有可能在医生的影响下，情绪不是很高。

作者: 木碗 时间: 08-1-17 16:56
看病，吃药，行动，心理调节

这个经验总结代价还真不小啊。

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-1-17 21:56
标题: 回复 #3 木碗的帖子
是呀，要多做少想

作者: 小刀 时间: 08-1-19 15:45
好啊，既有体会又有案例，理论联系实际，更有指导性和借鉴性了，呵呵

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-1-19 20:03
标题: 现在的服药状况
现在的服药状况
凯尔尼麦角林胶囊30mg/d早晨空腹,S-AME S-腺苷基蛋氨酸2/d,空腹服用，磷脂酰丝氨酸 2/d ,上午一粒空腹服用，下午一粒空腹服用，VB6-60mg一日2次 ,一颗善存饭中，硒200mcg, 饭中服用，晚上临睡前米氮平4/5颗，三天减量，15天后停米氮平

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-1-24 21:18
标题: 药物已经减量了
米氮平已经减量到半颗，精神状态还好，就是老是哈欠不段，下巴也掉了好紧回，脾气特别大，不知道是否和减量有关。

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-2-26 21:36
标题: 已经好很多了
已经好很多了，主要还是靠自己的心理调节，任何对抑郁又帮助的方法都在尝试中并坚持，为自己和家人努力，现在又加了蒜素和含欧米伽3的鱼油，还在找对睡眠有用的维生素，遇到事情也不慌了，自己的积极的心理暗示很有用。

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-2-26 21:42
标题: 现在的服药状况及其它治疗
凯尔尼麦角林胶囊30mg/d早晨空腹,S-AME S-腺苷基蛋氨酸2/d,空腹服用，磷脂酰丝氨酸 2/d ,上午一粒空腹服用，下午一粒空腹服用，VB6-60mg一日2次 ,一颗善存饭中，硒200mcg, 饭中服用，蒜素1000mcg一次，和含欧米伽3的鱼油一日三次，三天一次1克的VC，樱桃和香蕉天天都吃，天好晒太阳并运动，天不好就在家光照，自己每天唱歌30分钟，听音乐30分钟，

作者: 给点阳光就灿烂 时间: 08-2-26 21:47
标题: 多阅读，让自己心静，
多阅读，青年文摘，意林，海外星云，读者，任何心理的书只要对抑郁有用就看

作者: djhuahao 时间: 10-3-30 18:06
看到这些文字得到不少安慰。谢谢

作者: 3378567 时间: 10-3-30 18:31
没有了~~楼主好了嘛？
请问凯尔尼麦角林胶囊 ,S-AME S-腺苷基蛋氨酸2/d，磷脂酰丝氨酸 2/d 是什么，能说一下嘛

作者: 米兰骆驼刺 时间: 10-3-30 20:11
我除了住院没住过（打死不住）

西药给开不少（逼死也不吃）

中药治愈症状

心理治疗循序渐进

现在觉得身心能量疗法最快最有效，标本兼治。

作者: djhuahao 时间: 10-3-31 20:37
用SAME和磷脂酰丝氨酸还是有道理的。SAME（腺苷基蛋氨酸）参与了几种神经递质的生成，大脑通常从氨基酸蛋氨酸生产它所需要的所有腺苷基蛋氨酸。当人在抑郁的时候，粒线体中的腺苷基蛋氨酸的合成被削弱了。它是最好的天然抗抑郁药物之一，而且在最近的一次研究中，它的作用同传统的抗抑郁药物一样好用。不过患有双极障碍或狂郁病的人不应该服用它。

至于PS（磷脂酰丝氨酸）是一种存在于食品如鱼类，绿叶蔬菜，豆制豆以及大米中的一种天然存在的营养物。它是细胞膜的一个组成部分，据报道，磷脂酰丝氨酸有改善与年龄有关的记忆力，学习能力，语言能力和注意力衰退的潜力。对服用磷脂酰丝氨酸的病人的PET扫描报告研究显示，它促使大脑内新陈代谢活动的普遍增加。

作者: djhuahao 时间: 10-3-31 20:40
12# 3378567
12楼问的尼麦角林是增加大脑血供的，而凯尔这个牌子是进口的，比国内的要好许多。另两个请看14楼的回答。

作者: 逆流De鱼 时间: 10-3-31 21:38
近来一次拿药870块，连续9个月了，之前的不算其中、、、、、、迄今伤财已无数矣！

作者: 火烈鸟 时间: 10-4-1 10:22
看到姐姐的贴子了，你吃的药应该都是王老师开出的药方，怪熟悉的，呵呵，希望姐姐不断汇报近况。药物在最初是起很大作用的，后期要靠自己的心理调节，医生只是指点某个方面。

作者: 油菜花 时间: 10-4-1 11:20
你吃的除米氮平外都是营养素吗？我在北京301开的米氮平，医生没提能用这些啊，都没听说过，我的医生开的都是西药，你那些东东能自己买到吗？我也想试试，我已吃了快一年米氮平了，睡眠时好时坏的，一直停不了。愁！

作者: 云动力 时间: 10-4-1 15:43
是那十个字？？？
请楼主明示

作者: zangma 时间: 10-4-2 09:59
祝福楼主早点康复

作者: zangma 时间: 10-4-6 20:46
楼主还是很坚强的应该学习

作者: lanmin 时间: 10-5-17 09:53
O my god

作者: 神光 时间: 10-5-17 13:12
治疗抑郁的十个字：看病，吃药，行动，心理调节。心理调节最为重要的是心理治疗，心理咨询是一种互动，与健康的心理咨询师的心理互动。调节不能取代以引导和互动的心理咨询，调节也不能代替心理治疗。一点建议，仅供参考。

作者: zdks_1 时间: 10-5-19 09:19
我觉得还是要针对个性差异采取行动，比如我的焦虑来自内心的恐惧，那我就要在出现负性思维时提醒、鼓励自已要勇敢面对，胆怯对于问题的解决没有任何作用。总之改娈自己的认知才是解决问题的关键。

作者: wuhee 时间: 10-6-15 10:46
心理医生真的是暴利啊

作者: 冷静的青蛙 时间: 10-6-15 11:02
凯尔尼麦角林胶囊30mg/d早晨空腹,S-AME S-腺苷基蛋氨酸2/d,空腹服用，磷脂酰丝氨酸 2/d

这几种东西还是第一回听说呢。

作者: bdsmsm 时间: 11-8-28 18:25
又是一个上当受骗的，吃保健品能代替药吗？如果有效果，早就应该上来应答了。

作者: 小火苗 时间: 12-3-31 23:17
你们的都不严重我抑郁起来在床上动不了洗脸刷牙都做不了，吃饭穿衣服都难看东西东灰蒙蒙的照镜子看到自己都害怕，脑子想这事情完了，那完了。害怕恐惧焦虑/什么都完了/什么都脏呼呼的太难受了/

作者: 快乐享受每一天 时间: 12-4-2 16:40
楼主说的一些药没听说过，偶现在是失眠+躯体症状(时有紧张、串痛、肌肉串跳和关结隐痛)，医生只给开的阿普唑仑和舒肝活血的中药。

作者: 嫣然回眸1001 时间: 12-4-11 12:18
楼主所在的城市心理治疗比较发达，我这里的医生水平不够，连最基本的心理咨询知识都没有，更不用说专业的用药了，还是大城市好噢。

作者: 回归 时间: 12-8-23 20:37
我吃过氟西汀和文拉法辛,最初一个礼拜氟西汀,后来自己觉得没效果换了医院开了文拉法辛,一个礼拜后自己乱停药后来到北大医院医生还是给开的氟西汀,我坚持吃到现在将近一个月期间在家休息,感觉情绪恢复不错,但是睡眠一直不好,辅助吃有乌灵后来改吃百乐眠,自己又买了安神补脑液睡眠稍微有改善.直到今天上论坛学习,路还很长,希望我可以和大家一起坚持一起恢复,这周恢复了工作,一周的时间有些反复,过得很辛苦,但是告戒自己要坚持,呆在家里并没有让我真正开心起来 ,如果能慢慢投入工作,相信那样更有利我的恢复,加油~

作者: 新净 时间: 12-8-28 07:37
正确治疗加自己的身体调整加运动加阅读。。。只要找到适合自己的方法病情都是好转的如果单靠药物作用不会很多主要的还是在于自己楼主加油哦

作者: LAOKK503 时间: 12-10-19 15:52
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