阳光工程心理网

标题: 昨晚在书店呆了个把小时出来时竟有种社恐好转的错觉 [打印本页]

作者: Sraw 时间: 08-1-11 14:34
标题: 昨晚在书店呆了个把小时出来时竟有种社恐好转的错觉
平时到书店几乎是只买不看的我昨晚试着给自己一个挑战只看不买
四处乱逛遇到喜欢的便停下来看不是胡乱翻几页做样子而是真正投入到书里去
虽然老毛病依旧担心站不直感觉站不稳全身不自在站姿不停变换等等
但也算是有了点小进步吧至少能在别人的眼皮底下专注于自己的事情了

一呆就是个把小时在回去的路上我仿佛感受到一种微妙的转变
我不清楚这到底是我看的书还是我给自己的“挑战”所带来的
心境变得宁静了与人对视不再那般诚惶诚恐连走路的姿势也愈发悠然起来了
可惜回家洗完澡后我又变回老样子

但能够确定的是这种感觉有助于病情的好转

作者: 窗外的雨声 时间: 08-1-11 18:06
呵呵,加油.

作者: 孤寂 时间: 08-1-12 18:05
呵呵,还好我好像没这么严重,,虽然不自在,但还能做我该做的事

作者: firefox 时间: 08-1-13 23:24
内心平和，外在也平和。建议忘了”它“吧

欢迎光临阳光工程心理网 (http://sunofus.org/bbs/)