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标题: 经常有轻生的念图！ [打印本页]

作者: anzhongqiu 时间: 08-1-9 12:48
标题: 经常有轻生的念图！
我该怎么办呢？
谁能告诉我！

作者: depression 时间: 08-1-9 13:10
常念“南无观世音菩萨”。

作者: 饱蠹富贵 时间: 08-1-9 15:53
标题: :0
恩首先接受自己有轻生的念头,并不是特别可怕的事情,没个人一生都可能会有,然后要明白我不能采取

任何轻生的行为,因为生命不是你一个人的.最重要的是寻找自己为什么想轻生?

在根据原因想办法.

生命价值观不正确或者缺失的可以看些宗教类\哲学类的书

不快乐的要对比这个世界上的活着的人会发现其实我们很幸福

等等等

作者: 重新开始 时间: 08-1-9 21:17
吃药.坚强.

作者: 伊人昕 时间: 08-1-9 21:35
当你这种念头的时候，你心里的想法有什么？
通常需要仔细地察觉，我们才能意识到自己此时内心的各种想法和感受
它们通常都是成长中我们的心灵所感受到的一些伤痛
因此，在分析察觉的基础上，去针对性地改变，这个念头是会消退的

作者: anzhongqiu 时间: 08-1-9 22:05
谢谢各位的指点。
我现在就觉得我自己一点用也没有，什么事情都不如别人。
我就觉得现在的我不是我所要成为的我。
我觉得我现在没有一点灵性。
思维迟钝，反应缓慢，和人说话不明白别人的意思，常和别人闹别扭。

作者: 笃笃石 时间: 08-1-10 02:58
be positive
把积极的个性当作一种信念，与消极的情绪战斗，虽然会输，虽然无法挣脱情绪的低谷，但还是要战斗，战斗，战斗，不要输给自己。你要坚强的相信自己一定能够走到最后，不要怀疑，哪怕生活让你失望或一无是处，一定要相信自己。

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