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标题: 抑郁了,真难受! [打印本页]

作者: 263075 时间: 07-12-26 12:10
标题: 抑郁了,真难受!
抑郁了,真难受!

抑郁了,真难受!
稍微点压力,就诱发了抑郁,败了!
傻呆呆的,大脑无灵感,该高兴的高兴不起来,拘谨,怕见人,晚上睡觉不实,躯体不适感较强,无食欲,感觉目光有些呆滞,没有了昔日的灵气,象热锅上的蚂蚁一样焦虑,紧张,忧心忡忡,跟别人无法交流:我似乎听不懂别人话,也无法插话.多希望与别人交流,可现在我做不到.工作能力下降.
大脑罢工了,难受啊!
问世间,谁与我痛苦与共?谁知我内心的万般哀愁?我在地狱的煎熬中前行-------
努力的活着.死了,孩子咋办?老母亲咋办?

作者: 永远都在 时间: 07-12-26 13:58
标题: 坚持住
朋友，坚持住，要吃药！这些都是假，是抑郁带来的假象，你吃药就会好的

作者: 伊人昕 时间: 07-12-26 17:05
请及时进行治疗。
   会好起来的！
   并且，在这些困扰你的症状减轻以后，最好是学会如何通过改变自己的心态，如何通过自我完善减轻压力。
   压力与个性有关！
   压力与我们对事物的看法有关！
   这样将有助于你更好地走出抑郁症……

作者: insist 时间: 07-12-26 19:12
为你祝福,阿弥陀佛

作者: 263075 时间: 07-12-27 14:33
永远都在、伊人昕、insist,谢谢你们，今天我好多了。

作者: 263075 时间: 07-12-27 14:39
标题: 我发现
抑郁时，什么感悟都不起作用，什么宗教都没有效果，什么理论都苍白无力。
缓解时，世界是那么灿烂美丽！几乎没有想不开的问题。
不明白，是心理问题、生理问题还是都有问题？

作者: 伊人昕 时间: 07-12-28 10:18
就我的体验和实践的感悟，抑郁时，我们内心的伤痛被激活了，所以我们的心灵好像成为了另外一个人的……
而好转了以后，控制我们内心想法的，又都是积极正面的内容，所以看问题的角度又不同了……
我们需要的，是修复抑郁症时内心的伤痛，否则，它们容易反反复复地出现，不断地干扰我们……

作者: 263075 时间: 07-12-29 18:41
标题: 回复 #7 伊人昕的帖子
如何修复？抑郁时象丢了魂似的，没底气没信心，几乎精神瘫痪。

作者: 在看宁静 时间: 07-12-30 11:29
标题: 深有同感。楼主的感受很深刻，表达得很到位
“抑郁了,真难受!”--很别扭。脑子不正常了。
“稍微点压力,就诱发了抑郁,败了!”--抑郁了，大脑进入了一种无可奈何的地步。不但大脑本身有如楼主所表达的那样，主要是人的精神状态也进入了不寻常的状态。病中的感觉是无信心，无前途，无未来。
“傻呆呆的,”--脑子死板板的。“大脑无灵感,该高兴的高兴不起来,”--明知应该高兴的时候，没有高兴的感觉。没有兴趣，感受不了快乐。心情不好，烦，易发脾气。抑郁病人有着很好的自知力，知道自己是在病中。“拘谨,怕见人,跟别人无法交流，似乎听不懂别人话,也无法插话.多希望与别人交流,可现在我做不到.”--跟人说话好像没有什么话题，应付了事。感觉没有精力与人交往。缺乏动力，行为退缩。“晚上睡觉不实,”--睡着了，梦中的情景倒是正常，可惜只在梦中才感觉到大脑正常的状态（摆脱抑郁后，梦中也会出现抑郁的状态，非常沉闷，闷人）。早醒的时候很难受，一段时间内这个时候有着非常恶劣的心境。迷迷洋洋的，不好继续进入真正的睡眠，起来了又能做什么事呢？“躯体不适感较强,无食欲。感觉目光有些呆滞,没有了昔日的灵气,象热锅上的蚂蚁一样焦虑,紧张,忧心忡忡,”--不知道怎样打发时间。“工作能力下降.”任何事情都是种负担，胆小怕事。平常的那种面对现实、迎接挑战、过好生活每一天的劲头不知跑到哪里去了。
大脑罢工了,难受啊!”--大脑大部分功能仿佛处于休眠状态。
“问世间,谁与我痛苦与共?谁知我内心的万般哀愁?我在地狱的煎熬中前行-------努力的活着.死了,孩子咋办?老母亲咋办?”--搂主也是个上有老、下有小的人群吧。责任犹在，逃避也不是个办法。应该知道是有摆脱抑郁的时候，所以只有等待着康复。
--既然抑郁病人感觉都是这样，说明抑郁症是一种常见共同的通病，不是什么疑难杂症。可是科学上还没有找出它的病因，大脑实在复杂。精神医生感受不到病人的真正感觉。研究大脑，又不好做活体试验。科学还没有达到真正解决精神病的时候。

多么盼望科学的发展能够解决的时候快点到来

作者: 263075 时间: 08-1-5 18:22
标题: 抑郁可以导致精神分裂吗？
如果有抑郁，仅发病时有幻觉（精神分裂），算一种病，还是两种病，哪种？

作者: volutionfreedom 时间: 08-1-5 23:14
不建议用药，抑郁不会导致精神分裂
抑郁更多的是态度的问题
自己多花点时间调节，别人对你的帮助是有限的，不要把希望寄托在药物或论坛或者任何人身上
看看《神经症与人的成长》，算是了解以下神经症的症状介绍，如果不是，就再找找其他的资料
生活会好起来的，呵呵

作者: dududuck81 时间: 08-1-6 10:10
坚持吃药还是有必要的，但最重要的还是自己认知上的努力，这点医生都帮不上忙，他们似乎把治愈都放在了药物上，我提出几次想同时进行心理疏导，但是都被拒绝了，可见医生的作用是很小的，关键在自己，别人最多是疏导

作者: 263075 时间: 08-1-8 21:02
这几天挺稳定的,谢谢大家的回帖啊.

作者: 王如意 时间: 08-1-8 23:27
标题: 回复 #13 263075 的帖子
当我们好了的时候，太阳格外明媚！

作者: 263075 时间: 08-1-11 14:19
昨天,同学聚会喝酒了.
半夜三点就醒了.

作者: 263075 时间: 08-1-29 19:07
稳定了半月，今天又抑郁了。
诱因：昨晚聚会，跟一位老同学没谈好，搞的有点不愉快。使得原本脆弱、敏感的自己，有了一种抑郁情绪，本来就有交际障碍，更不自信了。所以今天一天老在想这个事，身心不放松，说话办事没有一点底气了。
穷，没尊严，抑郁更没尊严，虽然我们渴望。

作者: embracethesun 时间: 08-1-29 19:26
朋友，加油！

作者: 深蓝世界 时间: 08-1-29 20:25
抑郁中，不愉快的事，就算再小也会被自己故意放大，越想越郁闷，越郁闷越想。痛苦啊
让自己忙起来，转移注意力，可能会好些。

作者: 263075 时间: 08-1-30 08:01
感谢embracethesun、深蓝世界，谢谢你们的鼓励。
抑郁时，大脑空荡荡的，反应迟钝，记不起事来，很熟的名字就是想不起来，表达的欲望很强烈，可是找不到话题，不能迅速理解别人的意思。融入不了场合中，感觉自己是多余人。我们抑郁的人活的累啊。
不抑郁时，与别人沟通，没有任何问题啊。

作者: 263075 时间: 08-2-19 11:59
自1.30至今2.18情绪比较稳定，半月多。

作者: 263075 时间: 08-2-19 12:06
老婆反映，我注意力不集中，易走神，跟我说过的话，我经常要让她重复一遍。是抑郁导致的吗？
且常紧张兮兮的，体重咋就升不上去呢？

作者: 263075 时间: 10-2-19 09:37
去年一年都挺好的。
可是自今年正月初二至今（初六），又抑郁了。睡眠质量不高，不解乏，没有话说，像个木头人。本来愿意交际的，可是，让抑郁搞得，左右为难。
再次堕入地狱。
老婆经常说说，你怎么不说话。我高兴的时候还行，可现在抑郁，一是懒得说，二是没话题，脑袋空空的。

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